真空滚筒按摩

人类文明已存在数十年，在此期间不断发展，积累了新的知识和技能。有一天，有人发现，通过机械作用于皮肤可以缓解肌肉紧张，从而产生镇痛效果。但直到几千年后，人们才意识到用机器代替人手来促进有效的医疗程序。真空滚轮按摩是人类最现代、最受欢迎的发明之一，它不仅在医疗领域，而且在美容领域也得到了广泛的应用。

真空滚轮按摩的历史

按摩自古以来就被人类广泛使用。然而，几个世纪以来，按摩一直被认为是一种纯粹的治疗手段，无需药物即可缓解疼痛。所有操作均需手动操作，因为按摩的名称（源自希腊语）本身就意味着用手挤压身体。

但机械作用于身体并非仅靠双手即可实现。这对我们远古的祖先来说并非秘密。古希腊、中国和基辅罗斯人积极使用拔罐按摩证实了这一点。诚然，当时拔罐的形状和材质略有不同，但作用原理是相同的。

起初，所谓的“杯子”是用来放血和吸出“坏血”的，但后来这种按摩开始被更广泛地使用：用于治疗骨软骨病和脊柱弯曲、神经根炎、高血压、室间隔缺损、盆腔器官和神经系统疾病、肌炎等。

我们许多人从小就对拔罐（现代真空按摩的雏形）记忆犹新，因为它曾被广泛用于治疗不伴发热的感冒（支气管炎、气管炎、肺炎等）。不久之后，拔罐开始被用于对抗肥胖。随着女性对肌肤美丽和弹性的追求日益流行，拔罐按摩也获得了新的应用方向——对抗脂肪团。

按摩在上世纪末开始得到更广泛的应用。当时，这种治疗方法被用来减轻皮肤瘢痕的严重程度。直到1986年，按摩一直都是手工进行的，但法国工程师LP Gauthier提议用机器代替人工。他为那些每天要按摩3-4个小时才能消除事故留下的难看疤痕的按摩师感到惋惜。

这位法国人一心想发明一种有效的按摩器，为此投入了26年的研发。在他的推动下，几代按摩器陆续问世，每一代都经过了改进，并增添了新的功能和特性。

真空滚轮按摩融合了常规按摩（机械式）和拔罐（真空式）的有益特性。真空可以温暖皮肤，改善血液循环，促进脂肪囊的破坏，并增强淋巴引流。仪器中的手指功能由滚轮执行，从而增强脂肪的流动性，改善血管通透性，并减少肿胀。

这种双重功效已被证明在许多情况下比单独的常规按摩或拔罐按摩更有效。难怪这种按摩如今已成为美容院和一些医疗中心最受欢迎和追捧的按摩方式之一，这些地方已经使用了第七代按摩设备。

程序的適應症

我们可以详细阐述将两种有效动作结合在一个按摩程序中的想法有多么高明，但这不太可能让读者更深入地理解核心问题：在哪些情况下使用此类程序能够达到治疗效果？毕竟，与任何其他类型的按摩程序一样，真空滚轮按摩也有其自身的适应症。

应该立即说明的是，所描述的程序属于现代美容诊所和中心引以为豪的硬件技术类别。但在进行这些操作之前，您需要仔细思考一下，一个人想要通过一系列按摩程序（有时不止一个）来解决什么问题。

最常见的减肥方法是使用硬件技术，例如真空滚轮按摩。按摩既可以作为单一疗法，用于治疗因脂肪组织生长而形成的多余体重和难看的身体曲线，也可以与其他方法（例如节食、体育锻炼和特殊锻炼）结合使用。

医生或美容师可以开按摩程序来治疗体重增加和脂肪量均匀分布（包括肥胖）以及局部肥胖（脂肪细胞在身体的某些部位积聚）。

另一个被认为是我们这个时代祸害的问题是橘皮组织。过去，女性可以用衣服遮盖身体的所有缺陷，而如今，时尚要求我们减少衣服上的衣物和衣物的用量，这迫使我们格外关注自己的皮肤及其状况。“橘皮组织”被视为不属于女性的装饰，因此女士们努力摆脱它。而消除橘皮组织最有效的方法被认为是抗橘皮组织真空滚轮按摩，它可以分解构成皮肤凹凸结构的脂肪细胞，并促进其去除。

在哪些情况下您还可以寻求按摩治疗师的帮助：

• 如果一个人注意到皮肤和肌肉状况因年龄而出现不良变化：
  • 皮肤失去了原来的弹性，变得松弛、起皱，
  • 肌肉张力下降，表现为臀部和腹部下垂、身体结构松弛、肩部皮肤和肌肉松弛、脸部浮肿、肌肉清晰度下降等。
• 如果由于突然减重而导致皮肤弹性和肌肉紧张度下降，无论原因如何（如果原因是疾病，则组织弹性恢复不是在急性期进行，而是在恢复后或稳定缓解期间进行）。
• 如果一个人通过严格的饮食和/或剧烈的体育锻炼来对抗体重过重和疾病，那么皮肤上就有可能出现难看的妊娠纹。
• 如果妇女在怀孕期间皮肤上出现了妊娠纹（真空滚轮按摩是在分娩后和身体恢复期进行的，此时年轻的母亲可以照顾自己身体的美丽，而母乳喂养并不是该程序的禁忌症）。
• 如果一个人有肌肉痉挛的倾向。
• 如果身体出现与肾脏或心脏疾病无关的肿胀。
• 如果在剧烈体力活动之后，人会感到严重疲劳和肌肉疼痛。

此外，还采用复杂的按摩程序来减少术后疤痕和痕迹的严重程度（由于组织代谢过程的改善），以及淋巴停滞和血液微循环障碍。

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真空滚轮按摩的好处

真空按摩和真空滚轮按摩是有效矫正面部和身体因年龄变化、疾病、缺乏运动或追求苗条身材而产生的变化的疗法。设备喷嘴产生的真空有助于将皮肤向内拉。同时，按摩区域的血液循环得到改善，淋巴引流也得到增强。

这有什么用？我们知道，所有有害物质主要通过淋巴系统从体内清除。无论是免疫系统或药物治疗消灭的细菌和病毒，还是通过食物和水进入体内，或微生物生命活动产生的有毒物质和毒物，淋巴系统就像下水道一样，将所有不必要的物质清除干净。淋巴系统冲洗身体各个细胞和组织越活跃，身体就能越快、越有效地清除阻碍其正常运作的物质。

按摩器中的滚轮有助于揉捏身体的预处理部位，削弱脂肪细胞之间的连接，破坏结缔组织形成的纤维，从而使皮肤呈现出凹凸不平的结构。机械和真空的结合作用有助于有效破坏脂肪细胞膜，并促进脂肪通过汗腺和皮脂腺排出体外。

机械冲击对身体组织有放松和调理作用，增加血液循环和淋巴流动，改善身体健康，改善新陈代谢和组织营养，提高免疫力。

这是怎么发生的？脂肪细胞的增生及其周围纤维组织丝的形成不仅会形成凹凸不平的皮肤结构，还会扰乱组织内的微循环，使其体积膨胀挤压组织。血液循环受损会导致组织营养不良和状态恶化（胶原蛋白和弹性蛋白的生成减少，皮肤和肌肉变得松弛）。

真空有助于将血液吸引到问题区域。营养物质和氧气会随血液一起输送到那里。得益于增强的淋巴引流，血液和身体所有细胞中的有害物质都被清除。其中包括毒素和毒素，以及按摩会破坏的脂肪细胞——这正是橘皮组织的根源。机械作用有助于更有效地破坏脂肪沉积，促进血液循环和新陈代谢，并有助于去除脂肪组织细胞间隙中积聚的水分，这些水分会导致水肿。

按摩可以刺激体内胶原纤维的生成和更新，有助于恢复皮肤弹性，减少皱纹，并产生提拉效果（紧致肌肤）。按摩仪的滚轮直接作用于皮肤，有助于去除表皮角质层，更新皮肤表层，使其更具吸引力。

按摩如何影响疤痕组织？真空滚轮按摩通过改善血液微循环和细胞呼吸，促进疤痕组织加速成熟。疤痕组织主要由胶原蛋白组成，其特点是密度较高、弹性较低。改善疤痕区域的呼吸和新陈代谢，可以促进肿瘤的吸收，使疤痕变得更软、更轻。同时，在疤痕成熟过程中直至成熟结束，患者一直感到的瘙痒也会消失。

按摩过程中，神经和肌肉的紧张、疲劳以及身体和四肢的疼痛都能得到缓解。这种按摩是预防疼痛性肌肉痉挛的极佳方法。

真空滚轮按摩对局部肥胖也很有效，而局部肥胖很难通过流行的减肥饮食和膳食补充剂来消除。事实上，问题区域的脂肪通常最后才会消失，因此塑身非常困难，而且往往达不到预期的效果。例如，除了丰满的臀部，丰满的胸部也会消失，脸型也会发生变化。

按摩的作用范围不仅限于需要矫正的部位：臀部、腹部、身体两侧，从而减少脂肪堆积最明显的地方，而不是均匀地分布在全身。事实证明，对于减肥来说，按摩和节食可以被认为是等同的，但对于有选择性的身材矫正来说，按摩更合适。

按摩滚轮作用于人体各个穴位，产生反射作用，有助于缓解紧张，增强免疫系统，并带来整体健康效果。改善各个部位的血液循环和淋巴液流动，可以改善整个身体的血液循环和淋巴液流动，这显然会对内脏器官和身体各个系统的功能产生积极的影响。事实上，这是一个无需药物即可改善健康的机会。

製備

真空滚轮按摩是一种医疗和美容程序，需要进行一些简单的准备，无论按摩课程是在专门的美容院进行，还是之前已购买家用真空滚轮按摩设备并自行进行按摩，这些准备都是必要的。

然而，在开始使用该设备之前，建议咨询医生或美容师（取决于现有问题），因为专家才能准确识别问题区域以及矫正所需的疗程次数。是否有必要在诊所进行按摩（这可能会花费很多钱）或节省购买便携式设备的费用，这个问题由个人自行决定。

按摩前需要做哪些准备？除了咨询专家外，建议您在首次按摩前三天内调整饮食，选择低脂低热量的食物。最好避免食用烟熏、油炸、辛辣刺激性食物以及酒精饮料。

对于那些想要减肥或去除腹部、大腿等部位“橘皮组织”的人来说，这项要求更为重要。为了解决这些问题，建议在按摩前一天增加饮水量。按摩前2-3小时，您应该喝大约1升的液体，并在按摩开始前20分钟再喝一杯水。

但最后一餐应在按摩开始前至少 2 小时吃。

工作服

真空滚轮按摩被认为是对抗多余体重和脂肪团的最有效方法之一。但与此同时，它属于硬件技术范畴，并且必须了解，在操作过程中，机械手的滚轮会直接接触客户的裸体。但是，美容师会服务多个客户，并且并不总是能够在短时间内对附件进行充分消毒，这可能对人体健康构成危害，并且不符合卫生标准。

为了防止身体与按摩器的滚轮接触，我们提供了真空滚轮按摩专用套装。按摩是通过套装的织物进行的，但不会降低按摩的有效性，而且符合卫生要求并防止皮肤拉伸。

这款潜水服采用轻薄面料制成，其中含有93%的聚酰胺和氨纶。易于温水清洗，可重复使用。潜水服内无需穿着内衣，因为尽管潜水服紧身，但它可以遮盖私密部位（这些部位标有不透明区域，而可能需要矫正的部位则显示为半透明，这样就可以通过身体颜色来控制冲击强度）。

您可以直接从按摩师那里购买“专用服装”，因为它通常包含在购买的按摩设备套装中。服装价格不包含在按摩服务费用中。如果需要，您可以在专卖店购买此类个人服装，也可以在线订购。

这种套装的唯一缺点是它们不能用于具有附加功能的真空滚轮按摩，因为它们会阻碍良好的组织加热。

技術 真空滚筒按摩

真空滚轮按摩既可以在美容院或诊所进行，也可以在家中进行。显然，选择包含复杂效果的美容院程序可以获得最佳效果。但在这里，一切通常也取决于按摩师的专业水平，这一点不亚于手动按摩。

初次接受按摩时，通常已经了解要使用什么设备以及相关的按摩程序。如果是简单的真空滚轮按摩，则需要选择购买专用套装或接受无防护暴露，即设备滚轮与裸体接触。如果使用空化、射频和红外线功能，则无需穿着套装即可进行按摩。

如果按摩时没有佩戴防护设备，顾客会脱去衣服，只穿内衣，然后躺在沙发上进行按摩。即使是体积最大的真空滚轮按摩器，也仍然非常灵活。它们可以移动和安装，方便按摩师和顾客使用，同时又不影响按摩室的美观，而按摩室的美观有助于放松身心，营造积极的氛围。通常会为顾客播放悦耳的音乐，帮助他们顺利完成相当长时间的按摩。

按摩时长取决于按摩区域的数量，从20分钟到1小时不等，与动作类型无关：静态（真空）或动态（真空滚轮）。例如，腹部真空滚轮按摩通常需要45分钟左右，因为腹部不涉及主动动作，真空作用仅限于脂肪堆积区域。美容师用真空滚轮按摩面部大约需要20分钟，这有助于紧致头部皮肤和肌肉；而上半身或下半身的按摩时间则要长两倍，全身按摩则需要1小时。

有些设备能够同时治疗多个区域，从而可以缩短整个治疗过程的时间。

真空滚轮按摩被认为比传统的LPG（液化石油气）按摩更有效地减肥和控制脂肪团。但这两种硬件按摩都需要在开始时预热皮肤，可以手动进行，也可以使用可调功率的设备进行，首先将功率设置为最小。

如果顾客没有穿套装，建议使用特殊产品（例如按摩油、按摩霜和按摩凝胶）润滑治疗区域。通常，这些设备配有可更换的过滤器，以防止真空操作过程中这些产品的颗粒进入设备内部而导致设备损坏。按摩产品有助于手部和设备附件在身体上的滑动，即使按摩师主动运动也不会产生疼痛感。此外，此类产品通常含有有助于加热组织并激活组织代谢过程的成分，从而增强按摩效果。

在真空滚轮身体按摩程序开始时，会进行一些诊断。按摩师会用手指确定哪些表面凹凸不平的区域，并优先处理这些区域。有些设备并非通过肉眼来评估脂肪团的程度，而是利用热成像技术来获得足够准确的结果。

如果我们谈论的是皮肤和肌肉松弛，那么美容师可以通过视觉评估它们的状况，并立即确定需要使用硬件真空滚轮按摩的区域。

现在需要改善淋巴循环，以便通过真空滚轮的进一步作用，将受损的脂肪细胞连同毒素和其他身体不需要的物质一起立即排出体外。为此，医生会沿着淋巴通路移动淋巴引流装置的喷嘴，并特别注意淋巴结，以防止淋巴液在其中停滞。

接下来，用机械手沿着身体的按摩线进行按摩。该设备的脉冲模式适用于反射疗法。脉动频率应与人体心率相匹配。通过这种方式，可以刺激生物活性点。

反射疗法有助于缓解肌肉疼痛和痉挛，促进反射性皮肤痛区的放松。许多人可能不知道，颈椎经常受到压力，导致该区域神经末梢受到挤压，从而影响该区域自主神经系统的功能。而颈椎节段在解剖学上与腿部外侧和臀部相连。神经系统功能障碍会导致该区域液体流出和脂肪细胞形成、纤维组织增生以及所谓的“橘皮”形成。因此，放松颈部皮肤痛区有助于对抗脂肪团并防止其复发。

当设备切换到恒定吸力模式时，血液循环得到改善，脂肪细胞被破坏，收缩脂肪团的纤维组织也被破坏。这种按摩可以使用真空吸盘，也可以使用结合滚轮按摩和真空吸力的按摩手进行。吸盘固定于身体，美容师用双手在身体周围移动按摩手。

如果设备安装了特殊程序，它会调节吸力，根据目标和作用范围在脉冲和恒定模式之间切换。按摩师也可以关注顾客的感觉，并使用设备控制面板或显示屏上的按钮调整一些参数。

疗程结束时，建议加强淋巴引流。为此，我们再次使用脉冲模式。穴位脉动有助于打开淋巴结，增强淋巴回流，从而激活在抗脂肪按摩过程中被破坏的脂肪细胞的排出。

完成抗脂肪按摩后，建议在身体上涂抹抗脂肪霜。这将延长按摩效果，因为按摩不应该每天进行，而应该每周进行2-3次。

按摩疗程的时长通常由指定疗程的美容师决定。根据情况的复杂程度，疗程可能包含8至20个疗程（对于面部拉皮手术，通常4至8个疗程就足够了）。需要注意的是，每个人的体质不同，效果的速度和质量也可能存在差异。

如果需要重复进行真空滚轮按摩，则只能在 3 个月后使用。

无需离开公寓或家即可进行真空滚筒按摩，但值得记住一些有用的提示，以确保操作有效：

• 在开始硬件按摩之前，建议先淋浴，但不仅仅是洗去灰尘和污垢。这有助于预热身体，为接下来的主动按摩做好准备。
• 之后，为了更好地加热组织，您可以对问题区域进行手动按摩。
• 任何按摩，包括硬件按摩，都建议使用特殊的按摩产品：油、凝胶、面霜。
• 为了达到预期效果，您需要了解如何引导附件的运动。运动方向应顺着淋巴循环，朝向大淋巴管（身体和腿部按摩时，从脚部开始向上，腹部则以顺时针方向的圆周运动进行）。随意地在身体上移动附件不会带来任何益处。

无论一个人计划在哪里接受按摩治疗，在第一次治疗之前，有必要明确该治疗是否有任何禁忌症，这将有助于避免治疗后出现各种并发症。

禁忌程序

真空滚轮按摩是一种硬件疗法，其禁忌症与几乎所有硬件疗法和手动按摩一样。该疗法没有年龄限制，因此老年人也可以用它来保持体形，延缓衰老。但需要注意的是，某些健康问题可能会阻碍该疗法：

• 静脉疾病，例如静脉曲张或血栓性静脉炎，
• 任何肿瘤病理、恶性肿瘤，以及皮肤上的良性肿瘤，
• 严重动脉高血压（第 2 和第 3 阶段），
• 一些血液疾病，尤其是那些以血液凝固功能下降为特征的疾病，
• 严重的心血管疾病，
• 患处的皮肤病，尤其是传染性的皮肤病，
• 严重糖尿病，
• 骨质疏松症。

相对禁忌症为：

• 任何慢性疾病的恶化，
• 急性病毒和细菌感染，
• 发烧状态，
• 怀孕（腿部和脸部抗水肿按摩不被禁止）
• 月经出血，
• 近期脊柱和骨骼损伤
• 癫痫。

在这些情况下，真空滚轮按摩并不被禁止，但治疗过程将安排在以后的时间。如果一个人生病了，那么在他康复或慢性病程得到缓解之后。

产后，当身体恢复正常后，孕妇可以进行按摩。一般来说，产后头几个月不宜进行真空滚轮按摩或其他类型的按摩，哺乳期结束后，女性可以开始矫正乳腺及其皮肤。

至于骨骼损伤，禁忌症是受损部位受到的影响。因此，腿部草药不会妨碍面部按摩或乳房矫正。

由于真空滚轮按摩与淋巴引流相结合，因此禁忌症可能包括肾衰竭、胆结石和淋巴系统疾病。此外，该硬件按摩设备的电场可能会对心脏起搏器的运行产生负面影响，因此如果您体内植入了设备，应提前告知医生。

不建议严重疲劳和精神障碍的人以及服用抗凝剂或前一天喝酒的人进行主动按摩程序。

患有耳鼻喉疾病、面部皮肤病变、面神经炎等情况下不宜进行面部按摩。

手術後的後果

真空滚轮按摩在女性中如此受欢迎并非偶然，因为这种非侵入性疗法可以达到与吸脂术相同的效果，而吸脂术曾被认为是对抗局部肥胖和橘皮组织的唯一有效方法。同时，按摩疗程后橘皮组织复发的可能性甚至比从问题部位抽取脂肪的手术还要低。

该程序通常被认为是安全的。穿着防护服可以避免附件对皮肤的强力摩擦以及真空作用下的拉伸。如果您不穿防护服，可以使用特殊的按摩工具来避免同样的后果，这些工具可以在身体上滑动。

按摩过程本身相当舒适。它会伴随皮肤温热感和轻微的刺痛感。如有任何不适，应立即告知按摩师，以便其调整设备的参数。

真空滚轮按摩后，通常唯一会感到不适的是瘀伤，这种情况通常出现在皮肤敏感或体表血管脆弱的人身上。这种症状不需要特殊治疗，通常会在短时间内自行消退，尤其是在血肿暴露于寒冷的情况下。

部分患者在疗程后会感到轻微寒意，这是由于皮肤感受器受到刺激以及组织发热所致。这种情况对健康无害，疗程后一小时内即可恢复正常。

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手術後的並發症

多年的实践经验已证实，结合机械和真空作用的硬件按摩方法的安全性。通常情况下，真空滚轮按摩本身并不会导致顾客出现并发症。但如果不考虑硬件按摩的禁忌症，则另当别论。

按摩总是与激活血液循环息息相关。真空按摩还能有效促进淋巴液的循环。对于健康人来说，这种效果只会有益，但对于急性传染病患者，它只会加剧血液和淋巴途径的感染扩散。这将导致病情蔓延，并加重病情。如果感染在皮肤上形成，同样的滚轮装置可能会促使病原体从身体的一个部位转移到另一个部位。

对于心脏功能较弱且血压较高的人群，增加血液循环会给心脏造成过度负担，从而可能导致心肌梗塞或中风。月经期间进行按摩会导致出血增加。

静脉血流量增加对静脉疾病患者也十分危险。在压力下，血管可能会破裂，如果出现血栓形成，则会导致血栓脱落（如果血栓进入心脏，患者可能会死亡）。

正如我们之前所说，首次按摩后，患者身上可能会出现由皮下小出血引起的瘀伤。如果患者的血液凝固能力低下或服用降低血液粘度的抗凝剂，出血很容易发展成出血，并形成大血肿。

如果不遵循禁忌症，真空滚轮按摩后可能出现的并发症不胜枚举，但如今越来越清楚的是，对硬件按摩的限制并非偶然。无论我们多么渴望通过按摩快速减肥或看起来更年轻，这种愉悦感并非总是可行，也并非人人皆可享受。

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手術後小心

真空滚轮按摩的另一个优点是，除了不需要经过严格的特殊训练之外，它还具有自给自足的特点，也就是说，即使顾客不坚持节食并且身体活动量很大，按摩效果也显而易见。

按摩疗程耐受性良好，无论是疗程中还是疗程结束后，都不会引起任何不适症状，因此无需康复期。无论是疗程间期还是疗程结束后，都无需严格限制饮食和活动。按摩后唯一需要做的就是多喝水，补充体内水分。

按摩后的最初几分钟内，最好避免突然的动作和过度的压力。

为了巩固真空滚轮按摩的效果，您仍然需要做出一些努力：

• 改变饮食习惯，多吃蔬菜和水果，
• 每天至少喝1.5升液体，避免喝咖啡、碳酸饮料和酒精饮料，
• 限制菜肴中的盐含量，
• 多活动，确保颈椎不会过度劳累，
• 多花些时间在户外，
• 尽量保护自己免受消极思想和行为的影响，因为不良的神经精神状态既会反映在新陈代谢中，导致脂肪组织积聚的病理灶的形成，也会反映在人体皮肤的外观上。

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手术后会有什么结果？

真空按摩器和真空滚轮按摩器的制造商承诺按摩后会带来诸多益处。提供此类按摩服务的美容院的广告也大肆宣扬同样的理念。

据制造商和专业美容师介绍，硬件真空滚轮按摩器具有以下功能：

• 无论疾病处于哪个阶段，都能帮助顾客消除橘皮组织，
• 使皮肤更光滑，更有弹性，增加其紧致度，这将影响外在的吸引力，
• 帮助人们消除臀部、腹部、身体两侧、下巴等部位局部堆积的脂肪组织，
• 明显减少皮肤上的疤痕和妊娠纹，
• 随心所欲地调整身材，
• 通过去除多余的液体和脂肪来减少身体体积和体重，消除肿胀
• 清除体内毒素和有害物质，增强防御能力，
• 改善血液循环和新陈代谢。

这些承诺有多现实，只有读一读美容诊所顾客和家用设备买家的评论才能知道。毋庸置疑，正确的按摩可以促进血液循环和淋巴液流动。因此，排出体内多余的液体和有害物质，对身材、皮肤和肌肉状况都有积极的影响。

密集的血液循环还能促进组织的新陈代谢，使组织充满氧气和营养。这显然会刺激胶原蛋白和弹性蛋白的生成。但这些蛋白的生成量在不同年龄段仍会有所不同，真空滚轮按摩本身虽然可以改善皮肤外观，但并不能让衰老的肌肤重现青春。原则上，这一点也很重要，因为它能让女性感觉更年轻、更有魅力，正如评论所说。

女性认为，最难的莫过于对抗身体各个部位的脂肪堆积。单靠破坏脂肪组织很难取得理想的效果。通常情况下，女性进行10次疗程可以减重约4-4.5公斤。但真空滚轮按摩的效果因人而异，减肥速度也各不相同。因此，好评如潮，差评也不少，也就不足为奇了。

并非每个人都能仅通过按摩就改善身体的新陈代谢并稳定脂肪燃烧过程，因此对某些人来说，按摩效果不尽如人意或效果短暂。为了巩固肥胖和橘皮组织治疗的效果，他们还必须控制饮食并通过日常锻炼保持身体健康。

如果按摩的目的并非改善肤色或消除脂肪团，而是减少体型，即减轻体重，那么按摩可以与其他有效疗法相结合。在这种情况下，结合真空滚轮按摩和压力疗法可以快速见效。后者是一种针对淋巴系统的特殊疗法，它是一种利用压缩空气进行空气按摩，将压缩空气输送到患者身上特制的套装中。

例如，一些患者声称，10 次压力疗法结合 5 次真空滚轮按摩可以帮助您减掉的体重不是 4 公斤，而是 7-8 公斤，同时保持皮肤的弹性和外部吸引力。

建议将裹敷与按摩程序相结合，这对于消除身体某些部位的脂肪堆积也非常有帮助。

真空滚轮按摩虽然效果显著，但对于那些不努力巩固已达到的效果的人来说，它并不能一劳永逸地解决问题。体力不支、营养不良和压力最终会让按摩师的所有努力化为乌有，所以你不能只依赖按摩，窝在沙发上，喝着咖啡，吃着面包，继续进行静态的“旅程”。拥有优美的身材不仅需要物质上的投入（按摩或仪器的费用），还需要身体上的投入，也就是为了稳定效果而采取的某些行动。