用民间疗法提脸

信息空间充斥着各种广告，宣称专业焕肤疗程效果惊人，但这些疗程通常风险极大，费用高昂。有多少女性愿意承担如此高的风险，如此重视疗程呢？还是那些用民间疗法进行面部拉皮的人说得对？我们建议您了解一下这些方法，它们蕴含着前几代人的智慧，并经过我们当代人的改进。

面部提升食谱

利用现有的天然成分制作的简单面部提升方案，往往与昂贵的专业方法一样有效。关键在于了解你的肤质、成分的作用以及它们之间的兼容性。

运用民间疗法进行面部拉皮有助于显著改善面部外观和状态，延缓衰老，恢复肌肤年轻光彩和轮廓分明。建议30岁后开始进行家庭焕肤疗程。最常见的做法是敷面膜。疗程方案的选择取决于肤质。

• 规则要求将面膜涂抹于已清洁并蒸过面膜的面部，并用磨砂膏进行护理。用手指沿着按摩线进行操作。如果需要涂抹多层，请等待每一层都干燥。

干性皮肤适合使用蜂蜜柠檬高岭土混合物。洗掉混合物后，用石灰擦拭皮肤，如果再进行冷敷，效果会显著提升。每次使用后，都需涂抹日常护理产品。

富含果酸的蛋白质可以改善过于油腻的皮肤。生蛋白质、一茶匙柑橘汁和蜂蜜——这种组合可以有效滋养表皮，紧致肌肤，并使油脂分泌正常化。

用蛋白质、黄瓜和橄榄油制成的半小时面膜见效迅速。这些成分可以调理并抚平细纹。为了保持效果，任何面膜都必须每三天重复使用一次。

想要收紧任何皮肤，使用明胶都很有效。最简单的方法是将明胶和捣碎的香蕉混合在一起。

更复杂的提拉面膜操作如下：

• 将柠檬汁和甘油添加到溶解的明胶中，加热混合物并将其涂在绷带上，然后将绷带贴在皮肤上。

面部提升油

在民间疗法面部提升产品中，天然油牢牢占据首位。植物油和精油能够为肌肤补充维生素，使肌肤光滑细腻，增加弹性，缓解紧张和不适的干燥感，并提高免疫力。

未精制的冷榨橄榄油是化妆品和家庭护理中最受欢迎的成分。使用这种油进行面部提升的传统可以追溯到古代，当时生活在肥沃的南部土地上的罗马和希腊美女拥有大量的橄榄和从中榨出的橄榄油。她们成功地将其用于护肤。

其他油在提拉方面同样有效：

• 蓖麻油——快速增加膨压；
• 摩洛哥坚果油——完美保湿和滋养；
• 鳄梨油——刺激胶原蛋白的产生，内外兼用。

水疗后使用精油可增强功效，因为此时毛孔会扩张，有效成分更容易渗透至真皮层下层。轻柔按摩有助于精油渗透。

眶周皮肤娇嫩，动作要格外轻柔。用海绵涂抹，不要揉搓，只需用手指轻拍即可。

面部紧致精油

天然化妆品中不可或缺的芳香成分。这不仅仅是因为其宜人的香气。精油的一大优势在于其成分，尤其是丰富的抗氧化剂。用于面部紧致肌肤的精油有助于清除表皮中的有害化合物，并在清洁的表皮上延缓细胞破坏的过程。

与其他民间疗法一样，芳香油也可单独使用。关键在于选择一种适合您自身肤质的成分——根据其特性、需求和问题。经验丰富的女性通常会将几种自己喜欢的成分组合使用，这些成分既舒适又适合自己的肤质。您可以将它们组合成一个面膜，也可以交替使用，以避免不必要的依赖。

在众多热门精油中，选择一款能最大程度地改善肌肤的精油。热门产品对肌肤的功效如下：

• 玫瑰木 - 促进血液循环，使人脸色红润、容光焕发。
• 檀香——收紧松弛的问题区域。
• 乳香——消除皱纹、均匀肤色、恢复清新、保护颈部。
• 粉色——紧致、恢复活力、滋养、促进氧饱和。
• 天竺葵——去除多余的皮下脂肪。
• 广藿香——加速再生、保湿、增加弹性、延缓衰老。

为了提高功效和安全，精油产品会与芥末油、橄榄油、牛油果油、可可油等基础油混合使用。这提高了用于面部提升的精油的功效和安全性。

水蛭拉皮、水蛭疗法

想到水蛭，几乎每个人都会不寒而栗。想想那些令人作呕的吸血鬼爬在脸上，简直令人不快。然而，水蛭在民间美容拉皮术中也占有一席之地。水蛭疗法被认为是无痛有效的，但需要提前准备并遵守安全规定。

医生们长期以来一直使用水蛭进行治疗，但仅限于美容目的——直到我们这个时代。水蛭疗法的原理是利用一种名为“医疗蠕虫”的蠕虫的特性来做面部提升。美容师会将水蛭用于以下几个方面：

• 消除缺陷；
• 抗皱纹；
• 达到紧致皮肤的目的。

其美容功效源于一种独特分泌物的释放，其中含有近百种有益成分，包括抗炎、止痛和预防血栓形成的物质。

水蛭分泌物中含有酶，能够显著抚平深层皱纹，彻底消除新出现的皱纹，紧致肌肉，焕发健康光泽。此外，它还能解决其他问题，但每种问题都有其自身的特点，因此此类疗程必须由训练有素的专业人士进行。

水蛭疗法的特点：

1. 为了消除所有异味，请使用中性产品清洁皮肤，并在 24 小时前停止食用有强烈气味的食物。
2. 蠕虫按照标准模式放置，间隔一定距离，两侧对称。
3. 水蛭不应强行移除；它们只能使用一次。
4. 该课程共 10 节课；第 4 节课后就会出现明显的进步。
5. 治疗不仅限于面部；通过刺激活跃点，可以激活身体和精神活动，增强力量，改善幸福感。

用明胶进行面部拉皮

保持肌肤年轻状态的秘诀在于更长时间地保持胶原蛋白的弹性纤维完整。这种物质能够锁住水分，并与弹性蛋白共同维持肌肤的弹性和健康。用这种物质制成的面膜能够完美地收紧并滋润肌肤。口服后，它还能激活自身胶原蛋白的生成机制。

• 一次性明胶面膜的效果只是暂时的；与其他民间疗法一样，它只在特殊场合使用。为了达到更深层次的效果，需要进行一系列疗程，才能使效果持续更长时间。正因如此，明胶面膜常被比作天然肉毒杆菌。

最好在使用前立即准备面膜——用干颗粒和水、牛奶或草药汤按1:5的比例混合。将膨胀的明胶在水浴中加热，然后按照规定从颈部开始涂抹，揉捏眼睛周围区域，最后到额头。

使用前，请先进行温和去角质，洗净并擦干面部。用刷子涂抹润滑剂。溶液会持续作用至干燥，约25分钟。在此期间，建议放松身心，避免面部运动和紧张。然后用温水洗净，再用冷水冲洗，最后涂抹面霜保湿。

您可以在明胶面膜中添加维生素、水果成分、蛋白质和天然油脂。疗程为一个月。为了获得更好的效果，建议定期更换成分。

亚麻籽用于面部提升

亚麻籽长期以来一直是家庭美容的热门选择。该产品富含高浓度的多不饱和脂肪酸，对皮肤极为有益，使其成为民间疗法中面部提升的重要成分之一。它能够均匀肤色、调理肤色、滋润肌肤、消除轻微损伤，并富含有益成分。

• 脂肪酸是表皮脂肪和细胞膜的一部分，它们的缺乏会对皮肤的外观和状况产生负面影响。

多种维生素等成分具有抗衰老作用，抵抗衰老和斑点形成，舒缓和更新真皮层。

亚麻籽可以用于面部提升，还可以解决相关问题：

• 收紧毛孔；
• 消除粉刺和不健康的油光；
• 去除死细胞；
• 消除小褶皱；
• 呵护眼部周围。

15片面膜疗程就能改变松弛、失去弹性的肌肤。正确调制的面膜应该由黏液组成，将原料倒入沸水中，盖上盖子浸泡数小时即可。每茶匙面膜需要三分之一杯水。为了更轻松地完成任务，您需要合理安排工作：早上调制面膜，晚上敷面膜。

用海绵将黏液逐层涂抹于面部和颈部。为了达到提拉效果，至少需要涂抹5层黏液，且每涂抹一层都要等上一层干燥后再涂抹。将面膜敷在脸上，闭上眼睛，躺下放松20分钟。洗净后，涂抹保湿霜。

针灸拉皮

美容针灸拉皮在好莱坞非常流行。该手术的适应症包括皮肤松弛、衰老、肤色暗沉、眼部浮肿和眼袋以及双下巴。与可以自行实施的民间疗法拉皮不同，针灸拉皮必须由接受过针灸技术专门培训的美容师进行。

• 该技术基于特殊针头对皮肤上活跃点的影响。

注射作用于皮肤表层和深层，有效消除皱纹，提升肌肤弹性。由于血液循环的激活，细胞再生被触发，从而展现出肌肤年轻化的效果。

针灸相较于其他疗法的优势在于，它的作用范围不仅限于局部。穴位负责各种内脏器官，因此刺激穴位对它们的运作有益。例如，鼻翼上的穴位与肠道活动相关，而内眼角上的穴位则与肾脏活动相关。

针灸有助于消除以下缺陷：

• 双下巴；
• 眼睛下方有黑眼圈和眼袋；
• 泥土色调；
• 表情纹；
• 肿胀;
• 下垂。

30岁以后效果更早显现：3-4次即可，40岁则需要多达10次。效果持续时间根据个人体质，从六个月到一年不等。

女性必须知道，健康的皮肤即使会自然老化，也可以通过针灸来改善。如果存在病理改变，针灸的效果会很差。如果出现荷尔蒙失调，尤其是尼古丁中毒，那么即使是好的效果也会很快化为乌有。

面部拉皮粘土

粘土面膜在美容和皮肤科领域非常常见，这是理所当然的。毕竟，美容粘土有很多优点：它可以清洁、美白、去除毒素和痤疮，改善肤色和细胞代谢。面部提升粘土种类繁多，颜色各异。许多人喜欢粉色粘土，它能为皮肤组织提供有益成分，抚平皱纹，并紧致表皮层。

和其他用于面部提升的民间疗法一样，粘土也被用来制作面膜。例如，将粉红粘土与一茶匙蜂蜜混合，再加几滴柠檬汁，制成浓稠的“酸奶油”。敷在脸上半小时后洗掉。

• 焕肤面膜在家里很容易准备，主要是了解每种颜色的属性和自己皮肤的特点。

绿泥能够延缓衰老，强化表皮。由于它能使皮肤表面干燥，因此更适合油性皮肤。干性皮肤在疗程后应立即进行保湿。

对于松弛、暗沉的皮肤，黄粘土是合适的，它可以恢复肤色，恢复活力，并富含氧气。

白粘土具有治疗功效，对干燥、变薄的皮肤很有帮助。

灰粘土具有保湿和调理肌肤的功效。尤其适用于暗沉、缺水的肌肤。

红粘土能够促进血液循环和氧合，有助于改善容易泛红和刺激的肌肤。

除了彩色粘土，美容师还提供彩色精华液，用于粘土面膜后的护理。这些精华液含有芳香油，易于吸收，可增强粘土的功效。

蜂蜜瘦脸

蜂蜜是民间疗法拉皮爱好者最喜爱的成分之一。专业美容师也对它情有独钟，将其添加到面霜、洗发水、香皂和其他产品中。蜂蜜的焕肤功效源于其丰富的有益成分：维生素、抗氧化剂、有机酸和矿物质，这些成分对皮肤都有积极作用。蜂蜜甚至还用于治疗伤口和溃疡。

这种甜品能恢复肌肤弹性，令肌肤清爽，滋养并滋润肌肤。在民间瘦脸配方中，蜂蜜与植物油、打发的蛋清、柠檬、牛奶、淀粉和其他天然物质搭配效果极佳。

蜂蜜柠檬蛋白面膜对皮肤有三重功效：

• 保湿；
• 收紧；
• 闪耀光芒。

将面膜材料混合至起泡，用手指涂抹于面部和颈部，避开唇部和眼周。建议待面膜干燥后再取下，但至少要等20分钟。如果您感到刺痛或紧绷，这是正常现象：面膜正在发挥作用。洗净后，涂抹保湿霜，欣赏焕然一新的肌肤。

• 令人难忘的埃及艳后克利奥帕特拉发明了一种加牛奶和淀粉的蜂蜜面膜。

传说最著名的埃及王后每晚不仅敷面膜，还会用加了各种添加剂的牛奶浴。想要提拉面膜，只需将蜂蜜和牛奶混合即可；油性皮肤则可在混合物中加入玉米淀粉。

用刮刀或手指将混合物薄薄地涂在脸上，等其变干，重复3-4次。涂完最后一层后，等待10分钟，然后用温水洗净。最后，用一块冰块（最好加洋甘菊）擦拭。

蛋黄拉皮

在民间用于面部提升的疗法中，食品占据着重要的地位。乳制品、水果、蔬菜、鸡蛋——所有这些都是为了女性美容和永葆青春而使用的。

• 根据美容法则，鸡蛋面膜，包括鸡蛋拉皮面膜，并非由整颗鸡蛋制成，而是将其分成不同的部分。这是因为蛋黄和蛋白的成分不同，它们各自发挥不同的作用。因此，蛋白更适合油性皮肤，而蛋黄则更适合干性皮肤。

蛋黄面膜富含水分和营养成分，能紧致肌肤，令肌肤光滑细腻。蛋黄紧致面膜的特点是必须在室温下用清水洗净。这款焕肤面膜由蛋黄和橄榄油（1勺）混合而成，将两种成分混合搅拌均匀。静置15分钟后洗净。

蛋白面膜还具有紧致功效，有助于改善因年龄变化引起的肌肤变化。为了达到更好的效果，可以将打好的蛋白与膨胀融化的明胶混合，再加入玫瑰油调味，敷于面部和颈部。敷膜时间最长可达40分钟。

以下实用技巧值得注意：自制鸡蛋比工业鸡蛋效果更好；食用前，应将鸡蛋从冰箱中取出，使其升温至室温。

冰拉皮

冷冻疗法，又称冷疗，在美容院顾客中颇为流行。这种疗法的拥趸都知道，其精准的冷疗效果能够改善皮肤的外观和状态。冰疗是如何发挥作用的？它适合所有人吗？

• 冰拉皮促进血液循环，血管收缩和扩张，细胞更新。面部皱纹被抚平，肤色呈现亮丽红润。

皮肤较薄、容易受到侵害因素损伤、皮肤皲裂、冻伤、皮肤非常敏感的人应谨慎使用。

• 冷冻疗法的一个廉价替代方法是使用民间疗法进行面部拉皮，即从家用冰箱里取出冰块。它由普通水、草药浸液和压碎的水果制成，并放入模具中冷冻。

早晚使用冰块。快速擦拭面部，沿着按摩纹路移动。冰块的冷敷作用可以收紧浅皱纹和松弛的肌肤，消除暗沉和不健康的苍白。

适合中性肌肤的草本冰块由薄荷、圣约翰草、莳萝、缬草、车前草、西洋蓍草和紫罗兰制成。适合干性肌肤的冰块由洋甘菊、柠檬香蜂草和欧芹制成；适合油性肌肤的冰块由牡丹、苦艾、金盏花、款冬和桦树制成。问题肌肤则更适合荨麻、绿茶和橡树皮。水果冰块则根据个人口味调制，柑橘类水果尤其适合各种肤质。

拉皮淀粉

淀粉面膜据说可以替代肉毒杆菌。为什么这么说？外用食品会对皮肤状况产生什么影响？

淀粉的美容功效源于其富含维生素和微量元素。正因如此，淀粉能够滋养肌肤，消除脱皮和刺激。它还能淡化油性肌肤的油腻和暗沉，缩小毛孔，清洁污垢。许多使用民间疗法进行面部提升的女性，成功地用自制淀粉面膜替代了昂贵的美容院护理。

• 淀粉对面部所有区域都有效：从嘴到额头。面膜唯一的障碍可能是疾病和真皮层受损。

该白色产品由蛋清、蛋黄、植物油、蔬菜、鲜榨果汁、奶油、蜂蜜、甘油、香蕉、海盐、苏打水混合而成，并用清水或矿泉水稀释。

将淀粉和开菲尔混合物（等份）涂抹于整个面部半小时，具有良好的提拉效果。经常使用，皮肤会变得紧致、光滑、有弹性。

消除黑眼圈的淀粉面膜简化版：洗澡时，将新鲜土豆“碎片”敷在眼睛下方，15分钟后取下。

所有用于面部的淀粉块也适用于肩颈肌肤。任何食谱中的土豆制品都可以用玉米制品代替。

面部拉皮的营养和饮食

乍一看，一切都很清楚：营养和饮食对于面部提升的重要性丝毫不逊于其他生活因素。毕竟，人体从食物中获取所有维持器官和整个身体功能所需的营养成分，从而影响健康和容貌。使用民间疗法进行面部提升的女性不应忘记合理的营养和饮食，这有助于皮肤的美丽。

其中一种饮食是由佩里康教授开发的。它以鲑鱼和其他海鲜，以及坚果、芦笋和橄榄油为基础。鲑鱼饮食的原则如下：

1. 每天午餐和晚餐都吃鱼，搭配蔬菜和水果。
2. 用锡箔纸烧烤、烘烤。
3. 定期用火鸡或鸡肉代替鲑鱼。
4. 用一杯清水开始您的早晨。
5. 减少碳水化合物的摄入量。
6. 包括低脂奶酪、发酵乳制品、天然酸奶。
7. 避免摄入咖啡因、糖、酒精、淀粉类蔬菜和水果、黄油、硬奶酪、蛋黄酱和肥肉。
8. 吃生的或烤的、蒸的、烤的食物。
9. 吃健康食品：浆果、坚果、酸奶。
10. 为了避免沙拉吃腻，可以把蔬菜混合在一起，用柠檬和橄榄油调味。芦笋是首选。
11. 饮料包括低脂牛奶、优质水和茶。
12. 在浆果中，人们最喜欢吃蓝莓，因为它含有丰富的抗氧化剂。

几天后，改善效果显而易见，坚持饮食一个月后，面容变得更年轻，身材变得更苗条。

用透明胶带拉皮

民间疗法收紧面部的方法多种多样，令人叹为观止。足智多谋的女性无需离开镜子就能发明这些方法，而富有进取心的人们则将他们的想法大规模地付诸实践。

用透明胶带拉皮术的案例确实如此。起初，一位颇有名望的英国老妇人将尼龙搭扣贴在耳后，拉高了下半脸，并与一位女性观众分享了这份美丽。很快，专门用于面部视觉重塑的精致胶带开始销售。

• 贴纸是多层的。粘贴后，撕掉最上面的白色条带，皮肤上会留下透明的部分，用湿海绵擦拭后几乎看不见。

另一种收紧魔术贴的方法是用富含抗炎、滋养和其他有益成分的美容贴片。此外，也可以使用常规的手术贴片——微孔弹性产品。

日本医生Reiko用科学方法证实了石膏拉皮术。他声称，贴上石膏后，大脑会“记住”焕然一新的光滑面部，进而启动重新编程机制，实现再生和年轻化。所有受石膏影响的部位都能产生拉皮效果。

Reiko 造型是在通过轻度按摩加热的皮肤上进行的，贴片按照特殊的图案粘贴，同时考虑到肌肉的位置、存在的问题和患者的年龄。

拉皮爪

在美容师使用的线材中，用于面部提升的爪子尤为突出。它们带有凹槽、特殊的钩子或爪子。这些凹槽的作用是当线材穿过皮肤厚度时，钩住组织，并固定整个线架的位置。

使用任何线都是专业美容师的专利，因此线雕技术不能被归类为拉皮的民间疗法。线雕是通过微孔插入皮下层，深度可达5厘米。根据问题部位，可以使用多种材料：下巴吊床、脸颊弹簧和鼻唇沟部位。

• 爪子由不同的材料制成。有些材质会迅速腐烂并从体内排出，而有些则可以保存很长时间。前者由聚乳酸制成，使用后效果可持续长达两年。后者由聚丙烯制成，用这种材料加固后效果可持续四年。

线雕加固后，患者需要进行短暂的康复期，尤其需要两周的时间来恢复面部表情。这项拉皮技术之所以受欢迎，是因为其创伤小、意外发生率低，并且能够快速恢复“工作”，即快速恢复到正常状态。

草药拉皮

绿色植物是皮肤必需物质的宝库。草药面部提拉疗法的植物选择取决于皮肤类型，为了增强效果，可以混合使用。草药混合物也适合与其他产品搭配使用：面霜、果汁、开菲尔。

• 在家中，人们可以在家中使用包括草药在内的民间疗法进行面部拉皮。用植物材料可以制备各种皮肤药水：汤剂、浸剂、滋补剂、乳液、沐浴露、面膜。

使用草药时您应该知道：

1. 为了获得汤剂，只需将草药煮沸即可；由于煮沸后要浸泡一段时间，因此汤剂的浓度更高。
2. 使用新鲜的产品。
3. 在极端情况下，将其存放在冰箱中最多 3 天，之后其有益特性就会丧失。
4. 不要洗掉汤剂。
5. 草药面膜的有效期为半小时。
6. 面膜疗程通常为10-15次。建议休息一段时间后，开始使用其他植物进行新的疗程。
7. 请勿将药物涂抹在眼睛周围。

• 这是一种由大蕉和面粉制成的简单配方：将两种成分按相同比例混合，直至形成糊状，涂在脸上然后洗掉。

许多女性会使用煎剂制成的冰块。每天进行10分钟的冰敷，可以增强皮肤弹性，防止过早衰老。

大力神拉皮面膜

燕麦富含多种成分，为身体提供营养和能量。富有创意的女性不仅在自家厨房烹制健康早餐，还会用燕麦片制作有效的面部提拉面膜。除了面部提拉，燕麦还能清洁毛孔，消除角质和炎症，滋润肌肤，并富含均衡的焕活成分。各种肤质和年龄段都有合适的燕麦面膜配方。

• 40岁和50岁以后的女性，使用赫拉克勒斯（Hercules）等民间疗法进行面部提升手术，效果显著。前者每周进行一次即可，后者则需要进行两次。

疗程分别为8-12次和12-16次。提升手术可使衰老肌肤恢复活力，防止深层皱纹。

对于混合性肌肤，建议使用蓝泥和柠檬汁。一次紧致护理，取一汤匙燕麦泥和一茶匙鲜榨果汁。将以上材料搅拌至顺滑。建议睡前涂抹，每周两次。根据肤质，建议使用1-2个月，然后休息一段时间。

• 燕麦面膜的制作特点：

1. 卸掉脸上的妆容，并用温水冲洗。
2. 如果可能的话，进行热敷。
3. 将膏体沿着按摩线涂抹到颈部，放松脸部，不要用手触摸。
4. 油性皮肤停留 20 分钟，干性皮肤停留 30 分钟。
5. 先用温水洗脸，再用冷水洗脸。
6. 使用乳霜舒缓并滋润。

面部拉皮保鲜膜

日本人擅长制造惊喜——通常用的是高超的技术，包括医学和美容领域的技术。但使用保鲜膜进行面部提升（据说是日本女性发明的）却让专业美容师大吃一惊。事实证明，除了特殊按摩和各种具有焕活功效的奇异成分外，日本女性还使用民间疗法进行面部提升。日本女性面部肌肤的瓷器般美丽真的值得惊叹吗？

• 该疗程的本质是，面部皮肤上的一层薄膜为出汗创造了条件。水分被释放，毛孔张开，从而使化妆品更好地渗透到真皮层，并在深层发挥更积极的作用。

只需一张贴有口、眼、鼻孔切口的薄膜即可进行此操作。您也可以购买专门为化学剥皮设计的带孔面膜。

将面膜紧紧按压在洁面或用肥皂清洗过的皮肤上，保持15分钟。在另一张面膜上涂抹厚厚一层面霜。用餐巾纸擦拭湿润的脸部，然后将涂抹了面霜的面膜敷在脸上。如果不方便，也可以先涂抹面霜，然后再贴上面膜。再保持15分钟，然后用冷水洗净。

用于面部提升的焦油皂

焦油是从普通桦树中提取的一种气味强烈的物质。焦油皂含有约10%的焦油，其中含有植物杀菌素、树脂、有机酸和其他活性化学成分。焦油的这些特性长期以来一直被用于医疗和化妆品用途。

• 使用焦油皂进行面部提升，可以同时去除老年斑、痤疮和角质化表皮。皮肤变得健康、洁净、清爽，受伤和烧伤后也能更快愈合。毛孔缩小，结构恢复，皮疹和红肿消失。

用民间疗法进行面部拉皮手术效果很好，因为它只需很少的时间，最重要的是省钱。毕竟，美容院的美容手术价格昂贵，有时还可能出现并发症，这确实吓跑了很多人。焦油皂如果使用得当，效果会非常显著。但重要的是不要过度使用，以免皮肤干燥，容易受到外界因素的影响。例如，如果你连续一个月每天都用皂洗脸，那么出现大量脱皮和刺激是不可避免的。

• 通过将面膜敷在脸部和颈部，然后使用柔软的温水并用面霜滋养皮肤，可以获得更温和的效果。

焦油泡沫的制作方法如下：将一块18盎司的肥皂揉搓并搅拌，加入开水，直至达到浓稠稳定的稠度。涂抹一层，待其干燥后再涂抹一层。第二层干燥后，将其洗掉，然后涂抹乳霜。洗掉后20分钟即可达到紧致效果。

盐敷可紧致面部轮廓

民间疗法中，食盐也是面部提升的常用工具。它可以用来消除双下巴和松弛的面部轮廓。其浓度为每杯开水加一茶匙食盐。法国人使用海盐，而这项技术则由宫廷侍女们负责。

• 要制作用于收紧面部轮廓的盐敷布，请将折叠数次的绷带浸入上述浓度的溶液中，然后稍微挤出一点。将绷带敷在下颌，包住颈部，并用干布或绷带绑在上面。

至于绷带，您可以在药店购买弹性绷带。自制绷带很方便，但在特殊情况下，您也可以单独使用。绷带的张力不宜过大，以免挤压血管。敷料敷敷最多一小时，然后用冷水冲洗盐水，并在干燥的皮肤上涂抹滋养霜。疗程为10次，之后建议每周进行一到两次维护。

• 用生理盐水（每1升加2汤匙）热敷很有效。他们将毛巾浸湿，然后敷在下巴和脖子上。

皮肤会预先涂抹维生素霜进行润滑。因此，在疗程中，霜、盐、蒸汽和热量会作用于皮肤。这些疗程尤其适用于病后、失眠后，以及面部显得憔悴和疲惫的时候。该疗程可以均匀肤色，调理并焕活肌肤。

想要变美的女性远多于那些愿意为此投入巨资的女性。或许正因如此，人们才发明了各种民间拉皮疗法。省钱并非它们的唯一优势。在舒适的家中呵护自己，创造性地运用传统方法，创造新的个性化配方，这本身就是一种享受。好好犒劳自己，呵护你挚爱的……