酵母面膜

酵母面膜早已为人类所知。早在科学家能够解释酵母对皮肤的益处之前，人们就已经开始使用这种面膜了。而且它们确实非常有效。毕竟，啤酒酵母富含维生素B和维生素D。这些维生素对皮肤的健康和美丽至关重要。

此外，酵母菌是一种生物群落。它们有助于修复皮肤，杀死有害微生物，并使腺体皮脂分泌正常化。酵母面膜的这些有益特性可以帮助消除痤疮，并阻止面部化脓性粉刺的形成。

此外，将酵母面膜与内服酵母相结合，可以最大限度地发挥皮肤健康和整个身体健康（毕竟皮肤是身体健康的镜子）的效果。

啤酒酵母对面部的好处

酵母面膜能为您的肌肤注入有益的维生素和微量元素，滋养肌肤。维生素能够焕活并滋养肌肤。使用酵母面膜后，肌肤会变得更柔软、更有弹性。您可以亲眼看到并触摸到它带来的改变。酵母中的有益物质能够渗透到细胞深处，促进新陈代谢。皮肤细胞开始加速生长和更新，从而焕发肌肤活力，改善其外观和光泽。

啤酒酵母中所含的物质有助于抑制皮肤炎症和化脓。因此，酵母面膜是滋养和护理油性皮肤的主要方法。使用酵母面膜时，需要将酵母放入酸性环境中，例如柠檬汁，然后涂抹在面部皮肤上。这种面膜可以清洁皮肤，去除多余油脂，并杀死毛孔中的有害细菌。酵母还能通过维生素滋养皮肤，防止痤疮和化脓性粉刺的进一步形成。

但酵母可以用来改善非油性、干性或混合性皮肤的状况。在这种情况下，你需要在面膜中添加脂肪基质。可以是植物油、牛奶、奶油、高脂肪含量的酸奶油，或者蜂蜜或蛋黄。在这种情况下，酵母还能帮助去除干性皮肤容易长出的痤疮。

它们能滋养皮肤，这在皮肤干燥时至关重要。毕竟，干性皮肤容易出现皱纹。它们能为皮肤补充维生素，帮助滋润干燥的皮肤。制作酵母面膜时，你也可以立即制作发膜，因为酵母对头发的修复非常有效。

酵母面膜配方

酵母面膜适用于任何肤质。不过，这类面膜可以分为两类：油性皮肤和干性皮肤。毕竟，除了啤酒酵母，面膜中还应该添加其他成分。具体成分取决于肤质。

适合干性皮肤的酵母面膜

除了啤酒酵母外，面膜中还添加了以下成分：植物油（橄榄油、葵花籽油、椰子油等）、蛋黄、高脂干酪、奶油或牛奶、鱼油或蜂蜜。

以下是使用这类面膜的简单规则。最好不要使用干酵母，而是使用酵母团，它们也被称为活酵母。它们的活性更高。此外，干酵母中可以添加防腐剂以延长其保质期。

接下来，在将酵母添加到面膜之前，你需要用少量温水稀释它。这样可以激活酵母，让你在敷面膜时达到最佳效果。你只需要一滴水。当酵母被激活后，你就可以把它添加到面膜中。酵母面膜敷在脸上的时间不要超过20分钟。你需要用温水洗掉它。最后，用冷水冲洗干净。

我们为您推荐一种最简单的酵母面膜配方，适用于干性皮肤：用橄榄油或其他植物油，与稀释的酵母混合。将面膜敷在脸上，敷20分钟。将面膜均匀涂抹于整个面部，但唇部和眼周除外。用棉签或温水洗净即可。

酵母面膜可以添加鱼油或蜂蜜等成分，并加入牛奶。不过，对于干性皮肤，需要使用脂肪含量最高的牛奶。加入少许蜂蜜，大约半茶匙。需要静置一会儿，以便酵母活化。敷面膜前需要清洁面部。不要长时间敷面膜。

适合油性皮肤的酵母面膜

对于油性皮肤，你需要选择不同的方法。这类皮肤需要去除油脂，以免多余的油脂堵塞毛孔并导致痤疮。因此，你需要在面膜中添加一些酸。你可以使用醋、青柠汁或柠檬汁。敷面膜前，必须彻底清洁皮肤并进行蒸汽敷面。除了柠檬，你还可以在面膜中添加发酵乳制品，例如低脂酸奶油、白软干酪或开菲尔。

以下是制作这种面膜的配方：将开菲尔和稀释的酵母等量混合，然后涂抹在脸上。敷脸时间不超过20分钟。用温水冲洗干净。

痤疮患者都知道过氧化氢对油性皮肤的益处。3% 的过氧化氢可以与酵母混合。将过氧化氢与酵母混合后，立即将面膜敷在脸上。大约 5 分钟后即可洗掉。可以用清水或冷绿茶洗掉。

另一种面膜有助于油性皮肤护理，并能美白面部肌肤。将稀释的酵母与柠檬汁或醋栗汁混合，加入面膜中。此面膜最多可敷20分钟。它有助于清洁毛孔，为肌肤补充维生素，清除致病菌，并美白面部肌肤。

牛奶酵母面膜

牛奶是制作面膜的常用原料。它富含维生素、脂肪和有益菌群。用牛奶和酵母制成的面膜非常适合干性皮肤。油性皮肤也可以使用，但需要搭配脱脂牛奶或用脱脂开菲尔代替。

牛奶的温度应略高于室温。酵母可以直接倒入温牛奶中激活。混合物应该浓稠，像浓稠的酸奶油一样。静置约五分钟。然后就可以涂抹在脸上了。最好先清洁皮肤，然后再蒸一下。

此混合物可在脸上停留约20分钟。不建议将此混合物涂抹于唇部和眼周。用棉签蘸取高于室温的水擦拭干净。可用清水洗净。

使用天然成分进行适当的面部护肤，有助于保持肌肤健康年轻，防止过早出现皱纹和老化。酵母面膜有助于对抗粉刺、痤疮、酶斑和其他面部皮肤缺陷。