咖啡发膜

如果咖啡发膜尚未成为您使头发更加整齐（浓密、柔滑有光泽）的常用护理方法之一，那么现在是时候了解如何使用它了。

咖啡对头发的好处

关于咖啡豆和天然研磨咖啡中的咖啡因含量，无需赘述：所有含有咖啡因的甲基黄嘌呤生物碱都具有神经兴奋剂的特性。我们喝咖啡时就能感受到这种特性。

然而，正如本世纪初由皮肤科医生托比亚斯·菲舍尔博士领导的德国研究人员发现的那样，咖啡因也能刺激毛囊（毛球）。

据《国际皮肤病学杂志》2007年1月刊报道，一项研究表明咖啡对头发有益。咖啡中的主要生物碱能够阻断性激素睾酮及其衍生物双氢睾酮的作用，而后者会抑制毛囊中的生长因子（蛋白质TGF-β2），并抑制毛基质中角质形成细胞的增殖，而这恰恰是雄激素性脱发（即脱发）的主要原因。

当研究人员将经过咖啡因处理的毛囊与普通毛囊进行比较时，他们发现在处理后的 8 天内，含咖啡因的毛囊平均生长速度增加了近 46%，头发的生命周期增加了 37%，毛干长度增加了 33-40%。

咖啡还含有单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸（包括亚油酸、棕榈酸和油酸），其中的萜烯类化合物具有抗炎和抗菌作用。此外，咖啡豆还含有维生素（维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B9、维生素E和维生素K）、钙、铁、镁、磷、钾、钠和锌。

该列表中特别值得注意的是维生素 B3（PP 或烟酸），它以生物碱葫芦巴碱的形式存在于咖啡中，以及微量元素锌，它是蛋白质代谢的主要调节剂，因此也是头发的主要蛋白质成分 - 角蛋白。

咖啡发膜配方

在实践任何咖啡发膜配方之前，务必记住咖啡会使你的发色变深，并可能使棕发女性染上偏红的发色，这或许会令她们不太喜欢。浅色头发是个特殊情况：咖啡可能会以完全不可预测的方式改变你的发色，所以要么做好应对意外的准备，要么就不要冒险。

想要感受咖啡对头发和头皮的益处，最简单的方法就是：在用洗发水打发之前，先将一汤匙研磨咖啡倒在湿发上。这可能会感觉有点奇怪，就像沙子混进头发里一样，但按摩头皮1-2分钟不仅会让你感觉舒服，而且对毛囊也非常有益。然后彻底冲洗头发。

第二种方法：照常洗头后，将头发挤干，用事先煮好的冷咖啡冲洗干净；等到所有多余的咖啡都流干后，用毛巾包住头部5-10分钟。然后擦干头发。

蜂蜜咖啡面膜

将4茶匙天然咖啡粉、2汤匙液体蜂蜜和4汤匙开水混合均匀。将温热的糊状物涂抹在湿发或干发上，停留15-20分钟。用适度热水冲洗发膜需要很长时间，但2-3次这样的步骤后，效果一定会让您满意：任何类型的头发都会变得更有弹性、更有光泽，而且脱发也会减少。

对于那些头发非常干燥和暗淡的人，在面膜中添加 8-10 滴含有油酸的橄榄油或鳄梨油会很有用。

如果脱发加重，可以用荨麻来增强咖啡因的效果。只需将处方规定的4汤匙开水换成等量的荨麻汤即可。

鸡蛋和咖啡发膜

这款发膜适用于干性发质和中性发质，因为蛋黄富含生物素（维生素H）。制作方法：将一汤匙咖啡粉与100毫升沸水混合，浸泡10分钟；待咖啡粉冷却至40°C以上时，加入两个生蛋黄（如果头发较短，一个即可），搅拌至顺滑。

将所得混合物涂抹于整个头发上，用聚乙烯薄膜或浴帽盖住头部，并用毛巾包裹，静置25-30分钟。无需洗发水即可洗掉。

对于油性头发，可在面膜中添加一茶匙新鲜柠檬汁。

用白兰地和咖啡制成的发膜

使用干邑白兰地来刺激头发生长，是因为在干邑白兰地酒精的影响下，流向毛囊的血液会增加。咖啡因的益处已在上文提及。

要制作干邑咖啡发膜，你需要一汤匙咖啡粉、约50-60毫升干邑白兰地和一个生蛋黄。用少量沸水冲泡咖啡，浸泡至室温，然后将所有成分混合。将混合物均匀地涂抹在整个头皮上，轻轻打圈（头发无需涂抹油脂），并稍微按摩一下皮肤。头部应“预热”，并将发膜敷在头皮上至少30-40分钟。

如果男性的头发开始变薄并且出现秃斑，他们也可以使用这种面膜。

类似的程序（每周一次）也有助于改善油性脂溢性头皮的状况，因为在橡木桶中陈酿过程中转化为白兰地酒精的单宁不仅具有收敛性，还具有抗炎作用。

深棕色头发和中等深褐色头发的女性对咖啡发膜赞不绝口，但金发女郎（无论天生金发还是非天生金发）却抱怨这种方法不适合她们……我们特别提醒金色卷发的顾客：生咖啡（未烘焙的）也含有咖啡因，所以所有咖啡发膜都可以通过研磨生咖啡豆来制作。当然，它不会有熟悉的咖啡香气，但这并不会降低它的功效。