隆胸：如何让乳房变大？

为什么很多女性都想着如何让乳房变大？因为乳房不仅仅是腺体器官，它更是母性和女性气质的象征，是女性身体美丽和魅力的象征。

各种减肥饮食、年龄增长、荷尔蒙失调都可能导致乳房体积缩小甚至下垂。我们今天的文章探讨的是在家中以及借助现代医学手段增大乳腺的方法。

隆胸手术

为了增大乳腺，最常见的手术是植入不同形状和填充物的假体。所有类型的假体，无论内部成分如何，都包裹在硅胶囊中。这种囊壳的粗糙表面可以降低术后囊膜挛缩的风险。

植入物的内部成分是等渗氯化钠溶液、水凝胶或硅胶填充物。水凝胶的使用频率最低，因为这种物质尚未得到充分研究，因此医生不推荐使用。此外，植入几年后，水凝胶囊可能会变形，质地发生变化（变得有些凹凸不平）。

等渗溶液胶囊曾一度在美国整形外科领域大行其道。然而，随着各种密度的硅胶填充剂的出现，等渗溶液逐渐淡出了人们的视线：人们注意到，硅胶填充剂在乳房触诊时能带来更自然的感觉。

植入物的使用寿命实际上是无限的，特别是如果患者遵循专家的所有指示。

植入物的安装方法由医生在乳房检查和检查期间确定。首先，要考虑到身体结构的个体特征。最常见的是，将囊体直接放置在胸肌下方，较少使用部分放置在乳腺肌肉和组织下方。

为了安装假体，需要进行一个或多个切口：沿着乳房下轮廓，穿过乳晕、腋窝、脐部。最后一种植入方式较少使用，因为它需要植入一种专用填充假体，因此看起来不太自然。

内窥镜隆胸

这种隆胸方法也称为内置假体隆胸。它与植入假体隆胸相同，但对组织的损伤最小。由于采用了最新的内窥镜和激光技术，只需在腋窝处进行微创手术即可植入假体，因此该手术不会在乳腺区域留下可见的疤痕。

此类手术效果显著，并发症风险降至最低。采用内窥镜手术后，术后恢复时间显著缩短，疼痛轻微。植入后最初7-8小时内可能会出现一些疼痛，在这种情况下，可以注射止痛药来缓解疼痛。患者通常在术后第二天即可出院。

经过一周的时间，不适感逐渐减轻，触摸胸部时皮肤变得不那么敏感。

术后几周内，建议佩戴特殊绷带，以确保乳房正确成形。植入后的最终效果将在两到三个月内形成。

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乳房下乳腺增大

乳房下植入手术是通过在乳腺皱褶下方开一个特殊切口进行的。“乳房下”一词源于“sub”（乳腺正下方、下方）和“mammary”（乳房）的概念。因此，乳房下线是乳腺下部与胸部连接的位置，大约位于第五和第六根肋骨的高度。

切口位于乳腺下方，尽可能靠近乳房皱褶处。医生会在切口处形成一个“口袋”，以便植入假体。将囊膜向上推入，逐渐将其拉直，使其位于乳晕下方。由于切口位于皮肤皱褶处，因此术后疤痕几乎不可见。

这种植入方法对外科医生来说非常方便：这个角度可以最大程度地观察植入区域，并且可以将植入物安装在任何方便的位置——胸肌下方或部分胸肌下方。这种手术后的康复期比内窥镜手术稍长。

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非手术隆胸

那些由于某种原因不决定接受手术隆胸的患者可以使用非手术方法：即脂肪填充和使用填充剂的程序。

这种方法的主要优点是乳房增大后外观自然、有机，但也有缺点——乳房不会立即增大，而是逐渐增大，效果可持续一年半到两年，之后可以重复手术。

乳腺脂肪填充方法

此类手术的步骤如下：通过小孔从患者特定部位取出一定量的脂肪组织。然后，清洁脂肪组织，用特殊物质处理以提高其存活率，并通过其他小孔将其植入乳腺组织。在此过程中，整形外科医生塑造出所需的乳房形状。手术在全身麻醉下进行，有时还会结合抽脂术。

通常情况下，脂肪填充术后第二天即可回家。有时术后会出现肿胀和小血肿，但一段时间后会消失。

使用填充剂的程序

这是最快捷的丰胸方法之一。使用这种方法后，乳腺看起来非常自然。手术需要使用一种特殊的身体轮廓矫正剂，将其注射到乳腺组织中。这种方法需要局部麻醉或全身麻醉。效果几乎立竿见影，但注射的制剂会逐渐溶解，1-2年后必须再次进行手术。

丰胸药物

丰胸方法有很多。其中一种是膳食补充剂——一种天然添加剂，制造商承诺能够逐渐但确实地增大乳腺体积。这类补充剂的有效性尚未得到证实，然而，许多女性仍在继续寻找拥有美丽乳房的方法，而不是动手术。

膳食补充剂含有特定的草药配方组合，旨在刺激乳腺生长。这得益于所谓的植物雌激素——女性性激素的草药类似物。

乳膏形式的制剂可增强局部血液循环并改善胸部皮肤状况。

这类乳霜的一个例子是Bust Cream Spa，它含有脱氧雌二醇、玫瑰油和葛根提取物。这款产品能够滋养和保护乳腺皮肤，焕活肌肤。制造商承诺，每天使用3-4周后，乳房体积即可增大。

流行的美塑疗法具有大致相同的效果。在此过程中，顺势疗法制剂、结构蛋白或透明质酸被注射到腺体的皮下。通过这种方法，腺体的代谢过程得到改善，胶原蛋白合成增加，皮肤变得更柔软并获得弹性。

在丰胸产品中，常用的是天然酸的去角质效果、海洋裹敷、乳房粘土面膜等。所有这些方法主要作用于乳房皮肤，不会影响腺体内部组织。如果您相信评论，这些方法要么无效，要么效果极短。

丰胸药丸

如今，丰胸药丸很容易买到。种类繁多，但所有制造商都只有一个目标——让女性更有魅力，从而更快乐。

让我们尝试考虑最受欢迎的平板电脑，描述它们的特性和效果。

• Push Up natural 是一款荷兰产品，蕴含草本成分。它能够滋养乳房组织，使其更加美观富有弹性。每日服用5片，并伴有大量液体（至少2升/天）。药片应随餐服用，并均匀分散于一天中的各个时间段服用。制造商承诺20-30天内即可见效：提升乳腺弹性，使其体积增大1-2倍。孕妇和哺乳期妇女禁用。
• Maxibust 是由法国、瑞士和德国美容专家共同研发的一款药物。蕴含葛根提取物（泰国根），其中含有结构与雌二醇相似的植物雌激素。它能够促进乳房收紧和增大，同时改善头发、指甲、骨骼系统和皮肤状况。该药物的服用疗程为六个月。从月经周期的第一天开始，每天随餐服用 4 粒胶囊。连续服用 2 周，然后在下一个周期重新开始服用。根据制造商的说法，一个月后即可见效。不建议月经不调、体内有肿瘤的女性以及孕妇和哺乳期妇女服用。
• 瑞格隆（Regulon）——许多人都知道这种药物是避孕药。这的确是事实，但该药物的额外功效之一是增加乳腺体积。瑞格隆含有雌激素和孕激素的合成类似物。药片在月经周期的第一天服用，连续服用21天，不得漏服。停药7天后恢复服用。该药物属于激素类药物，因此可能会出现副作用，例如恶心、体重增加、头痛、抑郁和高血压。禁忌症包括妊娠、肝病、高血压、血栓形成、各种部位肿瘤和代谢紊乱。
• Janine 是一种激素类避孕药。其服用方法与 Regulon 相同，禁忌症和副作用也相同。建议在开始服用前咨询医生。
• 服用避孕药后乳房增大是一种相当常见的现象。这种药物属于含雌激素和孕激素的激素类药物，除了避孕效果外，还具有许多其他特性。Yarina 含有屈螺酮，可以防止体重增加、水肿发展并改善脂肪代谢。在这种情况下，乳房增大是由于激素活性增加、营养物质涌入乳腺组织以及组织营养改善所致。此外，该药物还能完美清洁皮肤，消除痤疮和脂溢性皮炎。Yarina 按照包装上注明的服用顺序口服。药片必须每天在同一时间服用，不得漏服，连续服用 21 天。此后，应停药一周。服用药物后乳房增大可能伴有疼痛感和乳房分泌物。如果副作用引起不适，应停止服用并注意其他药物。怀孕和哺乳期间禁止使用此药。

谨慎使用激素类药物——选择时，务必咨询妇科医生和内分泌科医生。长期使用丰胸激素可能会引发偏头痛、高血压和体重增加。

消费者评论表明，这种影响通常在停止服用药物后就会消失。

雌激素促进乳房增大

女性体内的月经周期会引起一系列周期性变化。排卵期雌激素水平最高，导致乳腺上皮肿胀。排卵期或月经期间乳房明显增大，这仅仅是由于乳腺充血和肿胀所致。如果没有受精，这些症状就会消退。

还有什么因素会影响乳房体积？除了雌激素水平外，频繁规律的性生活以及乳腺本身的脂肪细胞数量也起着作用。体重显著增加会使乳房增大，而体重减轻会导致乳腺弹性和体积下降，这已不是什么秘密。

如今，市面上有各种含有雌激素的乳膏、凝胶和药片，用于增大乳房体积。这些产品通常由合成或植物激素、雌激素类似物组成。它们由植物、谷物和大豆制成。

植物雌激素的结构与雌二醇相似，但其对受体的作用要弱得多。含有植物雌激素的制剂作用缓慢，能够促进组织增生，并激活腺体的血液循环。

外用药膏有其积极的一面：使用后，激素的总体水平不会改变，体重保持不变。

含雌激素的药物包括Estrogel、Divigel、Femoston、Premarin、Microfolin、Diane 35等。强烈建议不要在未咨询医生的情况下使用此类药物。

一般来说，此类药物一旦停止使用，其药效就会消失。

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丰胸按摩

按摩如何帮助丰胸？按摩的效果丝毫不逊于药片和药膏：按摩乳腺可以改善胸部血液供应和淋巴循环，清洁毛孔，改善肤色。按摩可以阻止停滞的分泌过程，使乳腺焕然一新，焕然一新。

按摩动作必须以从乳头区域向周围轻抚的动作开始和结束。不应过度挤压乳腺，也不应拉伸皮肤。

抚摸后，我们会进行轻柔的揉搓。为了方便起见，您可以使用按摩膏或其他丰胸霜。揉搓时应该不会感到疼痛。您可以先用指尖揉搓，然后再用指关节，从下向上交替揉搓。揉搓时间至少应为四分钟。

您可以用指尖轻轻敲击，模拟振动。我们以抚摸动作结束整个过程。这种轻柔的按摩每天早晨进行时，都会单独进行。

更复杂的按摩类型包括道教气功疗法、指压穴位疗法和印度手法疗法。

道家疗法的基础在于促进催乳素的分泌，催乳素是一种女性激素，负责哺乳期间乳汁的分泌。除了哺乳期，催乳素也会在刺激乳腺时合成。按摩可以通过轻柔的动作来实现，通常是画圈，用指尖围绕乳头并进一步沿着胸部周围按摩。如果一侧乳房略大于另一侧，则对较小的乳腺也进行同样的按摩，以平衡两者的大小。研究发现，向内画圈可以增大乳房。相反，向外抚摸则会减小乳房体积。除了增大乳房体积外，按摩还有助于预防乳腺病。

指压穴位按摩是指按摩身体上负责乳腺血液循环和淋巴回流的特定穴位。这些穴位位于颈部、后脑勺、锁骨上区域以及肩胛骨之间。用拇指按摩这些穴位，每个穴位按压6秒钟。

无论您选择哪种乳腺手动操作方法，请记住，如果您身体不适、有心脏问题、腺体中有不明来源的肿块或怀孕，则不应进行这些操作。

丰胸运动

想要通过锻炼丰胸的女性需要了解哪些知识？我们常常认为某些锻炼有助于丰胸。然而，我们不应该混淆乳房和乳腺的定义。乳腺本身并不包含可以通过锻炼丰胸的肌肉：乳腺由脂肪和结缔组织组成。乳腺细胞负责哺乳期乳汁的分泌，而乳腺中没有肌肉纤维。

乳房组织的数量不可能增加，只能通过增加脂肪组织体积来实现。而脂肪组织的增加需要整体体重的增加。

胸肌可以增大：它们会收紧胸部，使其更加突出，但胸部的大小不会改变。为了使胸肌有助于乳腺的明显增大，需要经常去健身房锻炼。只有这样，饱满的胸肌才能提升胸部，改善体态，乳腺也会看起来更大。

女性经常进行锻炼以增强胸肌，却常常会适得其反：由于剧烈运动会消耗乳腺中的脂肪组织，导致乳房缩小。因此，在为自己制定锻炼计划之前，最好先咨询健身教练或运动疗法专家。

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丰胸产品

每个女人都应该了解丰胸产品。我们遵循传统医学的建议，并分析了丰胸产品的评论，整理了一份此类产品的评级，供您参考。

• 卷心菜。这种蔬菜可以稳定睾酮水平，对抗癌细胞。由于富含纤维，卷心菜有助于清除体内自由基，改善血液循环。为了丰胸，你可以吃任何类型的卷心菜：花椰菜、白菜、皱叶甘蓝、大白菜等。然而，其他蔬菜和水果的效果也丝毫不逊色：西葫芦、南瓜、黄瓜、苹果和石榴。
• 奶茶。这种饮品营养丰富，能够促进血液循环，强化血管，并促进吸收。茶和牛奶的搭配可以互补，取长补短，增强其功效。饮用这种饮品，可以增强免疫力，增强神经系统，改善肤色和皮肤状况，包括胸部。
• 豆类。祝贺豆类、豌豆和扁豆爱好者——所有豆类代表都被公认为增加乳房体积的最佳食品之一。得益于这些产品，乳房变得有弹性，体积增大。但是，早餐、午餐和晚餐不应该只吃豌豆：要注意你的消化系统和他人的神经。
• 蜂蜜核桃。这道菜能有效滋润肌肤，改善胃、肝、肾功能。如果搭配一些干果，更是让人欲罢不能！这道美味还能滋润你的乳房——乳房皮肤会变得柔软有弹性。但别忘了，这道菜的热量很高，而且随着乳腺的增大，很容易让你增重几公斤。
• 不饱和脂肪酸。坚果、种子、橄榄、鳄梨等富含这类必需物质。这些食物能够饱和乳腺的脂肪组织，从而增大乳房。
• 亚麻籽。富含天然雌激素。亚麻籽常用于沙拉、鸡尾酒、汤和粥中。唯一的条件是亚麻籽不能经过热处理，只能生吃。如果找不到亚麻籽，可以用茴香来达到同样的效果。

借助所列产品，您不仅可以改善乳腺状况，还可以丰富饮食并增强体质。

丰胸草药

哪些草药会影响乳房发育？只有那些能够维持体内雌激素平衡、促进催乳素分泌、并减少睾酮含量的草药。

最有效的草药包括胡芦巴、红三叶草和锯棕榈。胡芦巴种子含有影响催乳素和薯蓣皂苷合成的物质，能够激活腺体细胞的繁殖。为了达到这一效果，我使用以下方法：

• 将一汤匙种子倒入一杯沸水中，煮5分钟。冷却后，根据口味加入蜂蜜、柠檬汁和生姜。这种饮料每天应喝几杯。疗程为1个月；
• 你可以把种子浸泡在饮用水中3个小时。然后加入蜂蜜，把水和种子一起喝，作为甜点。

治疗前，请务必进行血液激素水平检测。如果您的催乳素或雌二醇水平升高，则禁用本治疗。

还有许多其他植物会影响乳房大小。其中，莳萝、啤酒花球果和野山药是比较常见的。它们可以一起冲泡，或者代替茶，也可以添加到食物和沙拉中。

• 取5-6个啤酒花球果，倒入一杯开水，浸泡。每天三次，每次服用1/3杯，持续一个月；
• 取鼠尾草和野山药，研成粉。每日两次，每次一茶匙，用一杯水送服；
• 取等量的甘草根、啤酒花球果和牛至草，混合。将一汤匙混合物倒入一杯沸水中，浸泡40分钟。每日三次，每次100毫升，饭前饮用；
• 用稀释的人参酊剂润滑乳腺； - 取2汤匙锦葵根，倒入0.5升水，煮沸15分钟。空腹服用100毫升，每日三次。

服用草药制剂之前，请咨询医生：如果存在肿瘤、怀孕、月经周期紊乱和生殖功能障碍，则禁用此类治疗。

棉花糖丰胸

蜀葵属于锦葵科，主要生长在湖泊和河流沿岸的潮湿地区。

植物疗法主要使用植物的地下部分。药蜀葵的成分和药理作用与亚麻籽非常相似。药蜀葵自古以来就被用于治疗妇科疾病，预防恶性肿瘤和化脓性脓肿。刚产后的妇女可以饮用药蜀葵茶：它有助于恢复体力，净化身体。

药蜀葵能够增大乳腺体积，这可以用其中含有的植物雌激素来解释。然而，用于治疗呼吸系统和消化系统疾病的标准处方对此却无济于事。为了增大乳房，你需要取一汤匙药蜀葵根，倒入沸腾的牛奶中，煮五分钟，然后冷却。全天小口小口地服用。

乳房会逐渐增大，但速度非常缓慢：治疗两个月后才能看到初步效果。治疗开始一年后，您才能评估最终效果。

如果您因某种原因不喝牛奶，可以使用另一种配方：将两汤匙药蜀葵根倒入两杯水中，煮沸后静置10-20分钟。过滤汤剂，饭前30分钟服用100毫升。此疗法的疗程不变——1年。如果您对药蜀葵不过敏，此疗法非常有效。

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隆胸术后康复

隆胸手术后的康复期通常进展顺利。在极少数情况下，可能会出现并发症，例如腺体结缔组织压实、血肿、皮肤瘢痕形成、乳晕敏感度丧失等。

术后住院时间由主刀医生根据组织损伤程度和患者健康状况决定。术后一段时间内，可能会出现乳腺肿胀、内压感和乳房疼痛。拆线通常在术后第6-7天进行。术后疤痕逐渐消退，到第10个月基本消失。

手术后一个半月到两个月内，建议女性佩戴压缩胸罩。

手术后一年才可以进行母乳喂养。

每年您都应该接受一次专科检查和控制超声检查。

隆胸费用

我国隆胸手术的平均价格：

• 通过乳房下方的切口在腺体下进行植入 - 费用为 1200 美元起。
• 通过胸肌下方乳房切口进行植入 - 费用为 1400 美元起。
• 通过在乳腺下乳晕周围的切口进行植入 - 费用为 1,300 美元起。
• 通过胸肌下乳晕区域周围的切口进行植入——费用为 1,500 美元起。
• 通过腋窝切口植入——2100 美元起。
• 隆胸——1000 美元起。