柠檬发膜的功效与配方

柠檬汁已被证明具有护发功效，您可以在舒适的家中尝试使用柠檬发膜。

对于那些头皮油脂分泌过多、头皮屑增多、脱发等问题，将柠檬汁兑水涂抹在头皮上，轻轻按摩一到两分钟，就能有效解决这些问题。最后，用加了柠檬汁（每升50毫升）的水冲洗头发，能让头发更加亮泽。

柠檬对头发的好处

据毛发学家介绍，柠檬对头发和头皮的益处在于它的有机酸（其中柠檬酸和苹果酸最为丰富），以及维生素和微量元素，尤其是锌。

头发的外层，即角质层，保护着毛干内的皮质层和髓质层，主要由α-角蛋白组成。α-角蛋白是一种纤维状结构蛋白，其分子由含硫的半胱氨酸氨基酸组成。角蛋白非常强韧，但角质层呈鳞状结构（更多详情，请参阅头发结构）。

头发的天然酸碱度 (pH) 为 4.5-5。研究表明，当头发接触 pH 值为 4-9 的液体时，其结构几乎保持不变；而当 pH 值过低或过高时，角质层蛋白质的结构会发生变化，头发会变得更加致密。柠檬汁的 pH 值为 2-3，因此用水和柠檬汁（或食醋）冲洗头发后，头发会开始变得光亮。

然而，这种情况只有在头发足够健康的情况下才会发生，也就是说，角质层鳞片紧密地附着在发干上，柠檬汁中的碳酸羟基酸无法渗透到发干中。如果头发被染发剂和吹风机过度吹干，酸很容易穿透附着力较差的鳞片，腐蚀角质层蛋白质，最终破坏头发。此外，碱性溶液也具有类似的作用。

因此，只有当你的头发比较健康，并且适合油性或中性（但容易出油）的头发时，才可以使用柠檬发膜。同时，发膜中的柠檬汁量应尽量少。

柠檬发膜配方

为了强健头发并刺激其生长，建议使用由牛蒡油或橄榄油（汤匙）、甘油（茶匙）和柠檬汁（茶匙）组成的发膜。

将此混合物涂抹于头皮，用毛巾包住头部，停留25-30分钟。用洗发水洗净，然后用洋甘菊或荨麻汤剂（每升水加3汤匙草药）冲洗。

蜂蜜和柠檬发膜

这种面膜对油性和中性头发都很有用，因为蜂蜜可以滋养头皮和头发，柠檬可以清洁。

准备工作：你需要大约100毫升水、一汤匙天然蜂蜜和一茶匙柠檬汁。你需要润滑头皮和头发，用毛巾包裹，保持约一刻钟。

如果头皮发痒，可在面膜中加入5滴鼠尾草油或薰衣草精油。

柠檬和鸡蛋发膜

如果你经常染发，头发就会缺水，用鸡蛋和柠檬汁做发膜或许能帮上忙——但只适用于油性发质。事实上，这种发膜不仅可以滋润头发，还能去除头皮上多余的油脂。

将1-2个生鸡蛋（用量视头发长度而定）和一茶匙柠檬汁混合均匀，涂抹在头皮和头发上10-15分钟后洗掉（不用洗涤剂）。

柠檬和开菲尔发膜

此配方也适用于那些头发容易出油的人，借助它的帮助，您可以稍微减少头发的油腻。

要制作150-200毫升1%浓度的开菲尔，取一茶匙柠檬汁和芦荟汁。其他步骤如上所述。

柠檬发膜可去除头皮屑

这种用于对抗头皮屑的组合物受到毛发病理学及其治疗专家——毛发学家的推荐。

持续一个月，每5-6天将一茶匙牛蒡油、一个蛋黄、一茶匙柠檬汁和五滴桉树油或茶树油混合后涂抹在头皮上。涂抹后，用毛巾包住头部，让发膜停留20-25分钟。

洗掉发膜后，可以用药用植物煎剂冲洗头发，例如甜三叶草、薄荷、牛至、鼠尾草或白屈菜（它们和柠檬一样，都含有锌）。顺便说一下，绿茶也有效。

一些关于柠檬发膜的评论提到了使用柠檬油（用于按摩头皮）以及使用新鲜柠檬汁的相同方法。他们说这种方法可以减少皮肤油腻并去除头皮屑。