面部治疗按摩
該文的醫學專家
最近審查:04.07.2025
阿夸维瓦(Acquaviva)描述了一种类似的按摩方法,他使用解剖镊子进行按摩;镊子的两端都由可更换的橡皮筋保护。镊子顶部有一个球,按摩师握在手中。按摩师用镊子进行轻柔摩擦或深度揉捏,具体取决于他用镊子抓住的皮肤厚度。这种按摩方法仅见于文献。
治疗性面部按摩,又称雅克按摩,是一种利用挤压机制来治疗组织的塑性按摩。它于1907年提出,包括对皮肤进行轻度挤压和振动。
雅克特 (Jacquet) 推荐这种按摩技术用于治疗油性、易长粉刺的皮肤的“皮肤张力减退”或“疲倦的皮肤”。
如今,这种按摩也适用于以下症状:
- 油性、多孔皮肤。
- 脂溢性皮炎、痤疮。
- 存在渗透和堵塞。
- 痤疮后现象。
- 皮肤松弛。
- 面部肌肉张力减退。
行为技巧是沿着特定的线路(皮肤肌肉束方向)挤压皮脂腺的内容物。挤压是通过用手指末端的指骨沿着皮脂腺排泄管的走向捏来进行的。
理疗按摩的主要手法包括:抚摸、揉捏或深层捏压、振动或深层捏压并结合振动。由于对皮肤和皮下组织产生深层机械作用,这种按摩方式可以促进血液循环,改善营养,促进皮脂腺分泌过多的分泌物,从而增加皮肤弹性和肌肉张力。
俄罗斯按摩学校创始人A.I.波斯佩洛夫教授在其著作中阐述了油性皮肤治疗按摩和老化皮肤塑形按摩的作用机制。他提出的技术原理是:在不过度保湿皮肤表面的情况下,加热皮脂腺导管,确保动脉血液良好回流和组织最大程度的引流,为此,他运用了抚摸、按压和“干热”疗法。
治疗按摩技术
- 抚摸。
抚摸面部时,用双手手指的掌心。手掌在面部皮肤上轻松滑动。手的接触力应充分。
从额头开始,沿着主要按摩线进行抚摸(每条线抚摸 2 次,数为 4):
- 第一条线——从前额中间到太阳穴;
- 第二线——从鼻根到颞腔;
- 第三条线——从嘴角到耳屏;
- 第四条线——从下巴中间到耳垂。
每次划动都以轻轻的保持结束
- 揉捏或深度捏捏。
用所有手指的第一指骨抓住整个面部皮肤,沿着按摩线尽可能紧密地捏住(2 次):
- 第一条线——从下巴中间到耳垂(数到8);
- 第二条线——从嘴角到耳屏(数到8);
- 第三条线——从鼻翼到耳轮(数到8);
- 第四行 - 在脸颊上,以蜗牛形状深深地捏出一个圆圈 - 较小的圆圈似乎适合较大的圆圈(捏从下颌角开始 - 总共捏16个);
- 第五行 - 揉捏鼻部肌肉,用食指的指腹进行;其余 II-V 手指固定在下颌下方;用 I 指的指腹在鼻子两侧进行挤压,从鼻底开始到鼻梁的两个点:
- 在鼻翼上(4 捏 2 次),
- 鼻翼上方(4 捏 2 次);
- 第六行——揉捏额头肌肉,从眉骨到发际线四个点进行,每行重复2次;用手指抓住额头肌肉,向头皮边缘方向做挤压动作;数到四,重复2次:
- 从鼻梁;
- 从眉毛内端开始;
- 从眉毛中间;
- 从眉毛的外端开始。
B. 此后,进行深度挤压动作,沿着相同的按摩线进行更表面的挤压。
- 振动或伴随振动的深度捏合。
振动捏法与不带振动的深捏法类似,但鼻部除外。每次捏法都具有突然性,并且交替抓捏和释放皮肤是其特点。
注意!振动时,面部肌肉不应移动,当肩部和前臂的肌肉收缩时,振动会传递到组织。
- 接下来交替揉捏、振动、再次揉捏(平均1-2次)。
- 抚摸。
治疗性面部按摩后,进行背部颈部按摩:
- 从后面揉捏颈部肌肉重复3次(参见颈部按摩第2动作);
- 揉捏肩胛带的肌肉(参见颈部美容按摩,第 6 个动作);
- 抚摸脖子两侧。