适合孕期所有发质的发膜

怀孕期间，激素水平的变化会影响女性的整个身体，甚至头发也逃脱不了性激素的影响。

通常，到怀孕第四个月时，准妈妈会注意到她们的头发长得更快，而且看起来比以前更浓密、更健康。

但对一些人来说，激素水平的变化会导致头发状况恶化——脱发增加、头发干燥或油性增加。虽然所有这些变化都是暂时的（它们会在孩子出生后六个月内消失），而且不可能影响激素，但你可以采取适当的措施。孕期使用发膜就能起到作用。

据专家介绍，孕期使用发膜的基本方法与非孕期女性的建议并无二致。然而，给孕妇的第一条建议是合理的营养。例如，缺乏蛋白质、缺铁或缺碘都会导致头发干燥易断。

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干发发膜

解决头发干燥易断最便捷、最简单的方法是使用油性发膜并轻轻按摩头皮。此步骤每7-10天进行一次即可。在这种情况下，橄榄油或牛蒡油（1-2汤匙即可）应略微温热，为了最大程度地发挥发膜的功效，建议戴上浴帽，并在发膜上铺上毛巾（约半小时）。此外，使用任何发膜时，后一步都是必需的。

孕期干性发质，可以在发膜中添加几滴薰衣草、玫瑰、洋甘菊、柠檬、葡萄柚或依兰精油。但肉桂、丁香、薄荷、迷迭香、杜松、牛至、百里香和鼠尾草精油在孕期是绝对禁用的。

孕期油性头发护理面膜

对于油性头发和头皮腺体皮脂分泌增加的问题，毛发学家建议每周至少一次在头发和头皮上涂抹以下发膜：

• 来自开菲尔或酸奶；
• 将黑麦面包浸泡在荨麻或洋甘菊汤剂中；
• 来自蜂蜜和芦荟汁（比例为 2:1）；
• 由生蛋黄制成（为了使面膜更容易涂抹，在一个蛋黄中加入少许冷水）；
• 由稍微打散的蛋清制成；
• 由压碎并蒸熟的车前草、桦树或橡树叶制成；
• 由鲜榨苹果汁和面包酵母制成；
• 来自压碎的花楸果。

为了减少头皮的油腻，可以用芦荟汁、柠檬汁（柠檬水和水各占一半）、红醋栗，以及绿茶、洋甘菊茶或橡树皮汤剂擦拭头皮。洗完头发后，建议用加了新鲜柠檬汁或天然苹果醋的微酸性水冲洗。

防脱发面膜

建议在怀孕期间不要使用含有洋葱、大蒜、辣椒、芥末粉、伏特加或白兰地的防脱发面膜成分：怀孕期间使用的发膜不应刺激头皮并引起反射性血液冲动。

你可以准备一些草药汤剂，用它们多次润湿发根，以强化毛囊。合适的药用植物包括荨麻、柳兰、马尾草、牛蒡（根）、蒲公英和核桃叶。

正如孕期发膜的评论所示，当头发过度脱落时，用橡树皮和洋葱皮的浸液润湿头发和头皮会很有帮助。其制备比例为每升水加入3汤匙碾碎的橡树皮和4-5个洋葱的皮。将煎剂煮至少半小时，然后盖上盖子浸泡。您需要用温热的浸液润湿头发和皮肤，然后扎起头发几个小时。无需洗头，如果您觉得头发有异味，只需用清水自然吹干（无需吹风机）即可。

对于任何发质，您都可以根据这种汤剂，将蜂蜜和蛋黄混合，制成孕期发膜，这对头发有益。