腿部受傷

膝关节韧带扭伤

当这些韧带过度使用时，例如在运动或严重摔倒时，可能会发生膝盖扭伤。

跑步活动造成的足部损伤

穿着“不合适的”鞋子或承受重物都可能导致足部损伤。足弓损伤有哪些类型？该如何应对？正确的态度是解决问题的关键。

趾甲损伤

脚趾甲损伤可能出乎意料。重物可能掉落在脚上，指甲可能撞到坚硬的表面而被压碎，或者穿着不舒服的鞋子跑步时指甲可能会收缩变蓝。是什么原因导致脚趾甲损伤？又该如何应对呢？

挫伤、扭伤、腿部韧带撕裂

腿部韧带挫伤、扭伤以及内部撕裂是最常见的腿部组织损伤形式。这些损伤可能单独存在，造成困扰，也可能伴有其他更难以承受的损伤，例如骨折、颅骨损伤、胸部损伤以及身体其他部位的损伤。

脚趾骨折：急救

如果脚趾骨折了该怎么办？

腿部骨折

如果你摔断了腿而附近没有医生该怎么办？