脚跟肌腱损伤

跟腱损伤包括肌腱周围疏松组织的炎症、部分或完全破裂。

小腿肌肉通过跟腱连接到跟骨。跑步时，小腿肌肉帮助双脚抬离地面。跑步过程中，跟腱反复受到挤压，加上恢复时间不足，最初可能会导致跟腱周围组织（连接跟腱和跟腱鞘的脂肪组织）发炎。跟腱完全断裂是一种严重的损伤，通常由突然的强力拉伤引起。

跟腱损伤的症状

跟腱发炎的首发症状是跟腱后部疼痛，疼痛会在运动开始后的最初几分钟内加剧，之后通常会随着运动的进行而减轻。跟腱完全断裂会导致突然的剧烈疼痛，并影响受伤后的正常活动能力。

检查时，用手指挤压发炎的跟腱会感到疼痛。如果跟腱完全断裂，则可沿跟腱走向触诊缺损处，腓肠肌受压后无法产生正常的跖屈（汤普森试验阳性）。

跟腱损伤的治疗

肌腱炎症可以通过使用特殊的鞋垫来抬高足跟，并建议运动员进行小腿拉伸练习来治疗。也可以使用女士非甾体抗炎药 (NSAID)。患者应避免上下坡跑步，直到肌腱疼痛消失。肌腱断裂需要手术治疗。