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懷孕和生活方式

生活方式是決定人類健康狀況的關鍵因素。因此,談論懷孕和生活方式的時候,那麼我們必須記住,在生育期間婦女應該尊重一個健康的飲食(全所有的營養物質,維生素和礦物質)的原則,堅持工作和休息制度,走在清新的空氣,做專題鍛煉,如何獲得足夠的睡眠,而不是緊張。原則上,所有的這是在任何狀態下是有用的,但在準媽媽健康的生活方式的位置就顯得尤為重要。

孕期妊娠紋霜

在懷孕期間,腹部和胸部的皮膚不可避免地會伸展。在某些情況下,可能會形成妊娠紋 - 特殊的疤痕,這是由於皮膚纖維微創造成的。

懷孕期間按摩

當然,計劃懷孕時的一般健康或(如有必要)治療按摩可以而且應該完成。

少女懷孕

少女懷孕是一個多方面的問題,涉及父母,公眾,當然還有醫學。考慮這個問題的主要方面和警告選項。

凱格爾孕婦練習

Kegel為孕婦鍛煉可以在任何地方完成 - 無論如何 - 非常方便 - 躺著,坐著,站立,在移動中。

在懷孕期間刷牙

在懷孕期間定期清潔牙齒 - 在早晨和睡前,用牙膏刷牙,使用牙線(每天一次),口腔抗菌沖洗劑非常重要。

懷孕期間的牛仔褲

需要以正確的方式選擇懷孕期間的牛仔褲。他們不應該限制運動,導致不適,並以某種方式收緊腹部。這簡直是不可接受的。

在懷孕期間穿孔

懷孕期間穿刺一直引起未來母親的許多問題。畢竟,它是否影響懷孕的過程,不管它是否有危險。

在懷孕期間剝皮

專業美容師在懷孕期間不會容納面部脫皮。該州的許多婦女想知道為什麼。

懷孕期間的瑜伽

經驗豐富的教練總是在這樣一個非常具體的女性狀況上做腳註,例如懷孕,在此基礎上確定未來的媽媽在做瑜伽時可以接受什麼,以及什麼是不可接受的。

懷孕期間的游泳池

保持水生環境是孕婦鍛煉的最佳方式。

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