女性雄激素性脱发

雄激素性脱发（又称女性雄激素性脱发，AA）是一种与女性体内男性性激素（即雄激素）过度活跃有关的脱发类型。它是女性脱发最常见的原因，可在任何年龄发病，但最常发生在绝经后。

以下是女性雄激素性脱发的一些主要特征：

1. 头发稀疏：患有雄激素性脱发的女性，头发会变得稀疏，尤其是在头顶和前额附近。在健康头发的映衬下，头发稀疏的情况可能更加明显。
2. 脱发加剧：雄激素会加速脱发过程。头发的抵抗力下降，更容易脱发。
3. 遗传倾向：女性雄激素性脱发通常具有遗传倾向。如果女性有脱发家族史，则罹患此病的风险可能会增加。
4. 发际线保留：与患有雄激素性脱发的男性不同，女性的发际线通常保留，并且前额的头发通常不会变薄。
5. 随着年龄的增长，症状会恶化：女性雄激素性脱发会随着年龄的增长而恶化。

建议咨询皮肤科医生或毛发专科医生，以诊断和治疗女性雄激素性脱发。治疗方法包括使用米诺地尔或螺内酯等药物，或进行手术（例如植发）。皮肤科医生也可能建议改变头发护理和造型技巧，以改善雄激素性脱发患者的发质。

原因 女性雄激素性脱发

女性雄激素性脱发是由于雄激素（男性性激素）如睾酮及其双氢睾酮（DHT）作用于毛囊而引起的。在雄激素的影响下，毛囊对雄激素变得更加敏感，因此开始萎缩，长出细而短的毛发，最终导致皮肤稀疏粗糙。

主要原因如下：

1. 遗传易感性：遗传因素在雄激素性脱发的发生发展中起着重要作用。如果女性家族中有先祖患有此病，那么她患雄激素性脱发的风险可能会更高。
2. 雄激素水平：体内雄激素水平升高可能是雄激素性脱发的主要原因。这可能由多种因素引起，例如卵巢疾病、多囊卵巢综合征 (PCOS)、更年期激素变化等。
3. 衰老：女性的AA通常会随着年龄的增长而增加。与年龄相关的激素变化会增强雄激素对毛囊的作用。
4. 其他风险因素：某些疾病，例如肥胖、糖尿病和多囊卵巢综合征 (PCOS)，可能会增加患雄激素性脱发的风险。此外，不加控制地使用雄激素药物和雄激素类固醇可能会加重脱发症状。

發病

女性雄激素性脱发的发病机制与雄激素（男性性激素）对毛囊的影响以及毛发生长周期的变化有关。具体机制如下：

1. 毛囊对雄激素的敏感性：毛囊位于皮肤的不同部位，对雄激素的敏感性也不同。女性头顶和前额的毛囊对雄激素的敏感性比其他部位的毛囊更高。
2. 毛囊敏感性增强：当接触雄激素时，头顶和前额的毛囊对雄激素的敏感性开始增强。这意味着它们对雄激素更加敏感，并可能通过萎缩和减小尺寸来应对。
3. 毛发生长周期缩短：雄激素作用于毛囊，导致毛发生长周期缩短。这意味着毛发会变短、变细，其生命周期也会缩短。最终，毛发可能会停止生长并脱落。
4. 头发微型化：由于头发微型化，即头发直径和长度的减少，头顶和前额的头发变得不那么富有表现力，也更不明显。
5. 毛囊减少：在雄激素的影响下，一些毛囊可能会萎缩和退化，导致头皮中功能性毛囊减少。

这一过程会导致女性逐渐脱发，并在头顶和前额出现罕见的粗糙斑块。值得注意的是，女性AA通常是遗传性的，可以遗传。随着年龄增长以及其他风险因素（例如激素变化）的存在，AA的发病率也会增加。

症狀 女性雄激素性脱发

女性雄激素性脱发可表现出多种症状，具体取决于脱发的程度和性质。以下是该病症的一些主要症状：

1. 头发稀疏：AA女性最明显的症状之一是头发逐渐稀疏。头顶和前额的头发变得稀疏，密度降低。
2. 脱发：头顶和前额头发逐渐脱落会导致脱发。头发变得不稳定，在做造型或简单触碰时可能会脱落。
3. 头发微型化：由于微型化，留在头顶和前额的头发会变得更细更短。这意味着它们的直径和长度都更小。
4. 脆弱的头发：剩余的头发可能看起来脆弱无生气，缺乏活力和弹性。
5. 体积减少：头顶的头发会失去其自然体积并变得扁平。
6. 保留发际线：值得注意的是，女性AA通常不会影响前额发际线。前额的头发基本保持完整。
7. 随着年龄的增长症状会加重：女性雄激素性脱发的症状可能会随着年龄的增长而加重。

女性雄激素性脱发的症状可能会在情感和心理上造成困扰，因为它们会影响容貌和自尊。如果您有雄激素性脱发的迹象，务必咨询皮肤科医生或毛发专家，进行诊断，并寻求治疗和护发建议。

階段

女性雄激素性脱发通常根据脱发严重程度分为几个阶段。最广泛使用的分类方法之一是路德维希量表，该量表将女性雄激素性脱发分为三个阶段：

1. 第一阶段：在AA的这一阶段，女性通常会出现头顶头发逐渐稀疏的情况。头发变得更细，密度更低，但前额的头发生长线保持不变。
2. 第二阶段：在这个阶段，女性的脱发情况会加剧，头顶的头发会变得更加稀疏，它们可能会变得更短、更不坚韧，并且头发稀疏的迹象可能会更加明显。
3. 第三期：AA的这一阶段，脱发最为明显。头顶的头发逐渐稀疏，甚至露出头皮。额头上的毛发生长线通常保持不变。

该量表用于评估AA的程度，并帮助医生确定最佳治疗方案。需要注意的是，女性AA的个体差异较大，脱发程度也因人而异。此外，雄激素性脱发可能会随着年龄增长而加重。

形式

女性雄激素性脱发可表现为不同形式，并具有不同的脱发模式。以下总结了一些形式：

1. 弥漫性脱发：这种类型的脱发特征是整个头部均匀脱发。头发变得稀疏，脱发过程可能分布均匀。弥漫性脱发通常与雄激素水平升高以及其他因素（例如激素变化）有关。
2. 额叶脱发：女性患者额叶开始脱发，导致该区域头发稀疏。头顶和后脑勺的头发仍然较浓密。
3. 头顶脱发：这种脱发类型是指头顶头发稀疏和脱落。头顶脱发可能导致头顶区域出现无毛。
4. 遮盖性脱发：这类脱发的特点是女性会用不同的造型和梳理方式来掩盖头发稀疏的区域。例如，她们会留长发来掩盖头发稀疏的区域。
5. 其他形式：有些女性可能有不太典型的形式，如太阳穴脱发、颞部脱发、前额脱发或太阳穴毛发脱发等。AA 的形式因人而异。

女性雄激素性脱发的形式和性质可能有所不同，取决于遗传因素、雄激素水平和其他因素。

診斷 女性雄激素性脱发

诊断女性雄激素性脱发可能涉及多种方法和程序，以确定脱发程度、查明病因，并评估头发和头皮的整体状况。以下是一些主要的诊断方法：

1. 体格检查：医生对头皮和头发进行体格检查。医生会评估头发稀疏的程度、是否存在细小化（头发直径减小）、皮肤状况以及其他特征。
2. 家族史：医生可能会询问脱发家族史，以确定是否存在雄激素性脱发的遗传倾向。
3. 血液检查：可能需要进行血液检查，以检测可能导致雄激素性脱发的激素异常。这些检查可能包括测量雄激素（例如睾酮和双氢睾酮 (DHT)）以及其他激素（例如性激素和甲状腺激素）的水平。
4. 皮肤镜检查：为了更仔细地观察头皮和头发的状况，医生可能会使用皮肤镜，这样您就可以看到肉眼看不见的细节。
5. 头皮活检：在极少数情况下，可能需要进行头皮活检才能获得更准确的诊断。这种方法需要从头皮上取一小块皮肤样本，然后在实验室进行检查。

确诊后，医生可以确定AA的严重程度、病因以及其他可能导致脱发的因素。根据诊断结果，医生将制定个性化的治疗和护发方案，其中可能包括药物治疗、治疗方法以及头发和头皮护理建议。

鑑別診斷

女性雄激素性脱发的鉴别诊断包括识别此类脱发并排除其他可能的原因。有多种情况和因素可能导致女性脱发，并且可能出现类似的症状。以下是其中一些：

1. 甲状腺疾病：甲状腺功能减退症（甲状腺功能缺乏）和甲状腺功能亢进症（甲状腺功能亢进）都可能导致脱发。甲状腺检查可用于鉴别诊断。
2. 贫血：缺铁和贫血会导致脱发。血液检查可以帮助检测是否存在贫血。
3. 压力性脱发：严重的心理压力或创伤性事件可能导致脱发。医生可能会与患者面谈，以了解压力因素。
4. 癌症治疗：癌症化疗和放疗可能导致脱发。癌症治疗史可作为诊断的重要信息。
5. 药物性脱发：某些药物，例如抗凝血剂、抗抑郁药和抗癫痫药，可能会导致脱发。患者可能会报告服用此类药物。
6. 周期性脱发：这种疾病的特征是周期性脱发和头发再生。诊断可能需要观察和检查脱发模式。
7. 退化性脱发：这是一种与自然衰老过程相关的脱发形式。其特征是随着年龄的增长，头发数量逐渐减少。

鉴别诊断需要结合患者的病史、体格检查、血液检查和其他适当方法进行。在排除其他可能导致脱发的原因并确定诊断后，医生可以制定治疗和护发方案。

治療 女性雄激素性脱发

女性雄激素性脱发的治疗方法多种多样，具体取决于脱发程度、病因以及患者个体情况。以下是一些最常见的治疗方法：

米诺地尔（Regaine）

米诺地尔是一种可以喷雾、乳霜或液体形式涂抹在头皮上的药物。它可以促进头发生长并改善发质。米诺地尔无需处方即可购买。

米诺地尔是治疗女性雄激素性脱发最常见、应用最广泛的药物之一。以下是有关其用途和疗效的信息：

作用机制：米诺地尔通过刺激头皮血液供应和增大毛囊来发挥作用。这有利于头发更健康、更坚韧地生长。

应用：

• 米诺地尔有外用溶液或喷雾剂形式，可直接涂抹在脱发区域的头皮上。
• 通常每天使用两次。请务必遵循包装上的说明或医生的指示。
• 为了达到最佳效果，请持续定期使用米诺地尔。几个月后可能会出现初步改善迹象，但完全见效可能需要几个月到一年的时间。

效率：

• 米诺地尔可能有效改善雄激素性脱发女性的头发健康状况并减缓脱发。
• 疗效因人而异。对一些女性来说，米诺地尔可以完全恢复头发密度，而对另一些女性来说，它可以减缓脱发并改善发质。
• 重要的是要记住，停止使用米诺地尔可能会产生相反的效果，并且通过药物恢复的头发可能会再次开始脱落。

副作用：

• 在大多数情况下，米诺地尔耐受性良好，但有些患者可能会出现皮肤刺激、瘙痒、发红或干燥。
• 罕见的是，可能会出现过敏反应等更严重的副作用。

如果您患有雄激素性脱发，并正在考虑使用米诺地尔，请务必咨询医生，以获得适合您的建议。医生可能还会进行其他检查，以排除其他脱发原因，并制定最佳治疗方案。

阻断双氢睾酮（DHT）的药物

双氢睾酮是一种与AA患者脱发相关的激素。非那雄胺和度他雄胺等药物可以帮助阻断双氢睾酮的作用。这些药物通常需要医生处方才能使用。

阻断双氢睾酮 (DHT) 的药物通常用于治疗男性雄激素性脱发。在女性中，DHT 也可能是雄激素性脱发的原因之一，但女性对雄激素相关的激素变化更为敏感。因此，女性的治疗可能采用更为保守的方法。然而，在某些情况下，医生可能会开具以下药物：

1. 非那雄胺：该药物可以阻止体内睾酮转化为双氢睾酮 (DHT)。非那雄胺在女性中的使用频率低于男性，且通常剂量较低。由于女性服用非那雄胺可能会出现激素副作用，因此可能需要医生的监督和监测。

2. 度他雄胺：这种药物也能阻止睾酮转化为双氢睾酮 (DHT)。它可以作为非那雄胺的替代品，也可能引起女性荷尔蒙变化。

值得注意的是，这些药物在女性中的使用可能受到限制，并且需要密切的医疗监督，因为它们可能会影响体内的激素平衡。通常，在雄激素性脱发严重影响生活质量且对其他疗法无效的情况下，才会考虑在女性中使用这些药物。

在开始使用DHT阻断药物治疗之前，请务必与医生讨论可能出现的副作用和风险。只有医生才能评估您的具体情况，并根据所有因素和情况，提出最佳治疗方案。

激素疗法

如果雄激素性脱发与激素失调有关，医生可能会开一些激素药物，例如避孕药，以纠正体内的雄激素水平。

激素疗法是治疗女性雄激素性脱发的方法之一，尤其适用于因体内雄激素（男性性激素）过量而导致脱发的情况。使用激素药物可以帮助平衡雄激素水平，改善头发健康。以下是一些常见的激素疗法：

1. 使用口服避孕药（避孕药）：患有雄激素性脱发的女性可以服用口服避孕药，因为它们可以降低体内雄激素水平。含有抗雄激素成分的避孕药，例如环丙孕酮。

有几种口服避孕药可用于治疗女性雄激素性脱发，特别是含有抗雄激素成分的口服避孕药。以下是其中一些，但重要的是要记住，特定药物的选择及其剂量应与医生协调，因为这取决于患者的个体特征和病史：

• 屈螺酮：这种药物具有抗雄激素作用，常用于治疗女性雄激素性脱发。它可以作为优思明（Yasmin）、优姿（Yaz）等多种避孕药的成分。

使用方法：含有屈螺酮的制剂通常需要遵医嘱每日服用片剂。疗程和剂量取决于具体药物。

• 环丙孕酮：这种抗雄激素药物也可能包含在一些避孕药中。例如达英-35等。

使用方法：通常按照医生的指示每天服用环丙孕酮片。

• 屈螺酮/炔雌醇（Yaz、Yasmin、Ocella）：这些避孕药结合了屈螺酮和炔雌醇，可能对治疗雄激素性脱发有效。

使用方法：该类制剂通常按照医生的指示每天服用。

• 仿制药：在某些情况下，您的医生可能会建议使用含有屈螺酮或其他抗雄激素成分的口服避孕药的仿制药（非品牌药）。

务必记住，口服避孕药的使用应在医生的监督下进行，医生将确定最佳治疗方法并选择合适的药物。此外，还应遵循医生关于剂量和使用规律的指示。雄激素性脱发的治疗可能需要较长时间，且可能无法立即见效。

1. 激素注射：在某些情况下，如果雄激素性脱发很严重，医生可能会决定定期注射激素以降低雄激素水平。
2. 米诺地尔（落健）：米诺地尔是一种直接涂抹在头皮上促进头发生长的药物。虽然它不属于激素类药物，但可以与激素疗法配合使用，以增强疗效。

需要强调的是，激素疗法需要医生的监督和监测，因为它可能存在副作用，需要定期检查。此外，激素疗法的效果可能要经过几个月的治疗才能显现，所以您需要耐心等待。

在开始任何激素疗法之前，建议咨询合格的医生或皮肤科医生，以根据个体患者确定适当的方法和剂量。

头发护理程序

定期护理头发和头皮可以改善头发和头皮的状况。这包括使用温和的洗发水和护发素，避免过度揉搓和造型头发，以及呵护头皮。

洗发水和护发素可以作为女性雄激素性脱发综合护理的一部分。它们有助于改善头发和头皮状况，但并非主要的治疗方法。以下是一些选择和使用洗发水和护发素的指南：

1. 强韧发质洗发水：您可以选择专门针对强韧发质和减少脱发而设计的洗发水。含有生物素、咖啡因、烟酰胺和维生素等活性成分的洗发水可以帮助改善发质和促进生长。
2. 温和配方洗发水：避免使用会导致头皮干燥的刺激性洗发水。配方温和且不含硫酸盐的洗发水可能更适合敏感头皮。
3. 含保湿成分的护发素：滋润头发和头皮有助于减少断裂，改善发质。含有甘油、芦荟、透明质酸和其他保湿成分的护发素可能会有所帮助。
4. 咨询医生：选择特定的护发产品前，请咨询医生或皮肤科医生。医生可以推荐适合你发质和头皮状况的产品。
5. 定期使用：请按照包装上的说明定期洗发和护理，这一点至关重要。洗发频率可能因发质和需求而异。

虽然洗发水和护发素可以改善整体头发健康状况，但它们并不是可以预防或逆转雄激素性脱发的药物。

头发修复治疗

中胚层疗法、血浆提升、激光疗法和毛发移植等程序可被视为刺激毛发生长和改善毛发质量的补充治疗方法。

美塑疗法

可以作为治疗女性雄激素性脱发的方法之一。该疗法涉及皮内注射特殊混合物，这些混合物含有生物活性物质、维生素、氨基酸和其他促进头发强韧和生长的成分。以下是有关中胚层疗法治疗女性雄激素性脱发的更多信息：

作用机制：美塑疗法可以改善头皮血液供应，刺激毛囊，强化发根，促进新发生长，并改善现有发质。

过程：

• 该过程是通过在脱发区域的头皮上进行小注射来实现的。
• 医生可能会根据患者的具体需求，使用含有独特成分混合物的注射剂。
• 中胚层疗法通常分多次进行，间隔从几周到几个月不等。

结果：

• 几次治疗后可能会看到效果，但可能需要几个月的治疗才能达到最佳效果。
• 中胚层疗法可以改善头发的质量和质地，减少脱发并促进新头发的生长。
• 值得注意的是，效果可能是暂时的，可能需要定期维护才能维持结果。

副作用：

• 可能的副作用包括注射部位轻微发红、肿胀或不适。但这些副作用通常是短期的，会自行消失。

在医疗监督下：中胚层疗法应在合格的医生或皮肤科医生的监督下进行，他们将确定适合您具体情况的成分和技术。

注意事项：

• 不建议孕妇或有严重医学禁忌症的妇女接受美塑疗法。
• 在接受中胚层疗法之前，务必咨询医生并讨论您的期望和可能的风险。

与其他雄激素性脱发治疗一样，中胚层疗法的效果因人而异。在开始中胚层疗法之前，建议您咨询医生，了解该疗法是否适合您以及预期效果。

Plasmolifting，也称为 PRP 疗法

富血小板血浆疗法（Platelet-Rich Plasma Therapy）是一种治疗女性雄激素性脱发的疗法。该方法利用患者自身的血浆来刺激头发生长并改善发质。血浆提升疗法的原理如下：

作用机制：

• 该过程首先从患者体内抽取少量血液。
• 然后用离心机处理血液，分离出富含血小板的血浆（血小板）。
• 由此产生的 PRP 血浆含有促进组织愈合和刺激毛发生长的生长因子。

过程：

• Plasmolifting 是将 PRP 血浆注射到脱发区域的头皮中。注射是在毛囊区域鞘内进行的。
• 该过程可能需要间隔几周到几个月的几次治疗。

结果：

• 治疗开始几个月后即可看到血浆提升的效果。
• Plasmolifting 可以改善头发的质地和质量，并促进新头发的生长。
• 由于效果可能是暂时的，因此可能需要定期维护以维持结果。

副作用：

• 等离子整形术通常被认为是一种安全且副作用较小的手术。然而，注射部位可能会出现短期发红、肿胀或不适。

咨询医生：Plasmolifting 应在合格医生或皮肤科医生的监督下进行，他们将确定适当的技术并解释在您的情况下可以预期的效果。

注意事项：

• 在进行血浆提升术之前，建议您咨询医生并讨论可能的风险和预期。

等离子整形术可有效治疗女性雄激素性脱发，尤其是在脱发早期阶段。然而，疗效可能因每位患者的个体特征而异。

激光疗法或低强度激光疗法（LLLT）

可能是治疗女性雄激素性脱发的一种方法。这种方法使用低强度激光波刺激毛发生长并强化现有毛发。激光治疗的原理如下：

作用机制：

• 激光疗法在毛囊层面发挥作用，通过刺激线粒体和增加三磷酸腺苷 (ATP) 的产生，从而促进毛发生长。
• 人们还认为激光疗法可以减少炎症并改善头皮微循环。

过程：

• 激光治疗程序通常使用发射低强度激光波的特殊设备（例如激光头盔、梳子或胶囊）进行。
• 患者按照说明书或医生的建议，将该设备佩戴在头皮上一段时间。
• 治疗的持续时间和治疗频率可能因设备和医生的建议而异。

结果：

• 经过几个月的定期使用，激光治疗就能看到效果。
• 激光疗法可以强化现有头发，改善头发质地，促进新头发的生长。
• 可能需要支持会议来维持结果。

副作用：

• 激光疗法被认为是一种安全且副作用较小的治疗方法。然而，部分患者在治疗后可能会出现头皮暂时发红或发热的情况。

咨询医生：激光治疗应在合格医师或皮肤科医生的监督下进行。医生可以根据您的具体情况推荐最佳的设备和技术。

注意事项：

• 在开始激光治疗之前，建议您咨询医生并讨论可能的风险和预期。

激光疗法可有效治疗女性雄激素性脱发，尤其是在脱发早期阶段。然而，疗效可能因每位患者的个体特征而异。

毛发移植（毛发移植）

这是治疗女性雄激素性脱发最有效的方法之一，尤其适用于中度至重度脱发。植发手术的具体流程如下：

过程：

1. 准备：手术前，外科医生会评估头皮状况并决定从哪里取哪根头发进行移植（最常见的是后脑勺区域，因为该区域的头发通常对雄激素性脱发有抵抗力）。

2. 毛发提取：毛发提取主要采用两种方法之一：条带法 (FUT) 或毛囊提取法 (FUE)。

   • FUT（毛囊单位移植）：在这种方法中，外科医生从供体区域取出一条带有毛发的皮肤，然后将其分成微小的毛囊。
   • FUE（毛囊单位提取）：在此方法中，使用微型工具逐个提取单个毛囊。

3. 接收区域的准备：在移植毛囊之前，头皮上的接收区域需要做好准备，以接收毛囊。

4. 毛发移植：将毛囊精确地移植到头皮的接收区域，通常使用微型仪器和专门的技术。

5. 愈合和恢复：术后需要时间愈合。医生可能会为患者提供头皮和头发护理指导。

结果：

• 移植的头发将在手术后几个月开始生长。
• 结果因人而异，但移植的头发通常看起来很自然，并且可以持续生长很长时间。

副作用：

• 手术后，头皮可能会出现短暂的发红、肿胀或不适。移植部位也可能出现小痂皮，通常会在几天后消失。

咨询医生：

• 在决定进行毛发移植之前，务必咨询经验丰富的毛发外科医生或皮肤科医生。医生会评估头发状况，确定合适的方法，并解释预期效果和可能的风险。

头发移植可以有效治疗女性雄激素性脱发，但它是一种严肃的医疗程序，是否进行头发移植应与合格的医生合作做出。

生活方式的改变

保持健康的生活方式，包括健康饮食、锻炼和压力管理，可以帮助改善头发健康并防止进一步脱发。

值得注意的是，雄激素性脱发的治疗效果可能因患者的个体特征而异。治疗应在医生的监督下进行，医生将根据患者的具体需求制定最佳治疗方案。为了获得最佳效果，尽早开始治疗至关重要，因为雄激素性脱发在早期阶段更容易得到有效控制。

預防

预防女性雄激素性脱发可采取多种措施，以降低患病风险。需要注意的是，雄激素性脱发通常具有遗传倾向，并非完全可以预防。然而，以下措施有助于降低雄激素性脱发的风险：

1. 健康的生活方式：保持健康的生活方式有助于保持头发和头皮健康。这包括健康饮食、规律运动以及避免吸烟等不良习惯。
2. 头发护理：温和且适当的头发护理有助于保持头发健康，并降低脱发风险。这包括使用温和的洗发水和护发素，避免过度揉搓和拉扯头发，以及使用温和的发型和配饰。
3. 均衡饮食：食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物有助于保持头发和皮肤健康。铁、锌、生物素和B族维生素等营养素尤为重要。
4. 减少压力：压力会对头发健康产生负面影响，并导致脱发。因此，学习如何通过放松、冥想和其他技巧来管理压力非常重要。
5. 咨询医生：如果您有雄激素性脱发家族史，或出现早期症状，请咨询皮肤科医生或毛发科医生。尽早就诊有助于确诊并制定合适的治疗方案。
6. 药物预防：在某些情况下，医生可能会开一些预防性药物，例如非那雄胺，以降低患雄激素性脱发的风险。但这些药物只能在医生建议下服用。

需要注意的是，雄激素性脱发的病因多种多样，预防也只在特定情况下有效。最好咨询医生，评估您的风险，并在必要时制定个性化的预防或治疗方案。