成人和兒童頭部震顫：如何擺脫，替代藥物，藥片，練習

如果一個人有不受控制的節奏抽動或搖頭，那麼他們說他有“頭部震顫”。這個術語用於任何不同幅度的非自願振盪 - 從顫抖到緩慢搖擺。

流行病學

據統計，大多數時候頭部發抖都會出現在過度飲酒或患有帕金森病，甲狀腺功能亢進症或Wilson-Konovalov病的人群中。

大多數患有這種症狀的患者是老年人和老年人（超過65歲）。

頭部震顫發生在所有特發性震顫病例的35-45％。在這種情況下，超過一半的病例與遺傳病有關。對遺傳性病例的評估通常表明遺傳的常染色體顯性變異，但僅在個體患者中才能精確鑑定遺傳異常。

大多數患有頭部震顫的病例在斯堪的納維亞國家，後蘇聯領土和印度都很常見。最少的患者在美國和意大利註冊。

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原因 頭部震顫

不受控制的頭部振盪發生的原因很多，這決定了這種病理的形狀。

所以，往往是內分泌失調，嚴重的肝臟和/或腎臟疾病，以及呼吸器官。

中毒化學品也常伴有類似症狀。

頭部震顫海浪可能會出現不穩定自主神經系統的結果：除了發抖，這種情況可以在不必要的喜怒無常，情緒過度，緊張表示。

• 伴有骨軟骨症的頭部震顫是由於血流紊亂和由脊神經纖維干擾引起的營養性惡化引起的。伴隨著震顫，臉部會出現腫脹，心臟活動異常。
• 手和頭部震顫經常打擾患有酒精或藥物成癮的患者，以及暴露於壓力，恐懼的人。有時候這種情況會導致某些藥物過量 - 例如支氣管擴張劑或精神藥物。
• 頸部和頭部的震顫幾乎總是與頸椎骨軟骨症的現像有關。這種疾病影響的人的數量龐大，隨著病情的因素是很常見的：它是超重，有害食品營養，缺乏體力活動，對脊椎的機械損傷，脊柱的彎曲（例如，在長時間的久坐不動的工作）。
• 頭部和腿部的震顫伴有內分泌失調 - 當胰腺，甲狀腺或腎上腺破裂時。此外，腿部和頭部的震顫伴隨著感染性病變，帕金森病，亨廷頓舞蹈病以及老年性癡呆的發展。
• 傾斜時頭部震顫可能是驚恐發作，神經症以及頸部和頭部受傷的後果。這種情況經常發生在頭痛，頭暈，血壓變化的背景下。
• 通常情況下，這是頭部輕微震顫，這是身體任何疾病的第一個徵兆，與中樞神經系統，內分泌系統或代謝過程的異常有關。輕抽搐或顫抖是不利的症狀。如果你忽略它並且運行它，那麼震動只會隨著時間增加而增加，並且會導致更多的問題和不適。
• 大多數情況下，生命第一年的孩子頭部發生震顫，因為它與孩子周圍神經系統的音調和缺陷增加有關。尤其經常出現這種症狀的是快速或相反，長時間分娩的嬰兒以及早產兒。如果兒童的震顫是由病理性原因引起的（特別是侵犯中樞神經系統），那麼需要諮詢兒童神經科醫生。
• 一名1歲兒童的頭部震顫可能源自焦慮，恐懼或其他表達的情緒。除了頭部震顫之外，嘴唇，下巴，手臂和腿部也可能會抽搐。如果這種狀態是正常的，那麼它就會偶爾出現，並且總是與孩子的神經系統的過度壓力密切相關。情節持續時間不長，並獨立通過。在其他情況下，有必要緊急諮詢醫生。
• 青少年頭部的震顫往往伴隨著過度的精神壓力和任何個人經驗。例如，在檢查之前或在其他負責任的情況可能會影響之前的神經系統緊張。如果震顫伴有運動協調困難，嚴重頭痛，有侵略跡象的煩躁不安，睡眠不好，應立即聯繫醫生。
• 由於年齡相關的大腦退行性改變以及由於帕金森病或老年癡呆症，老年人頭部震顫可能出現。精確確定這種現象的原因只能根據專家的診斷結果進行研究。
• 然而，在夢中通常不會出現頭部震顫，對於2個月大的嬰兒，在快速睡眠階段可能會出現振盪運動。在這個年齡段，這種震顫被認為是規範的變種之一，但無論如何都應該向兒科醫生報告。

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風險因素

主要風險因素如下：

1. 家庭中出現這種情況;
2. 過度飲酒;
3. 藥物依賴;
4. 定期或混亂的藥物;
5. 高血壓的傾向;
6. 頻繁或嚴重的壓力，焦慮，恐懼;
7. 身體或精神枯竭;
8. 荷爾蒙領域的障礙;
9. 神經病理學。

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發病

為了解釋頭部震顫的病因和發病機制，很多理論的提出日期：這是精神分析，心理動力學，皮質內臟，社會和心理應激的影響。然而，沒有一個有說服力的理論能夠給出震顫發作問題的明確，詳盡的答案。

頭部震顫分為良性和病理兩大類。

伴隨著良性震顫，不受控制的跳動會在平靜或活躍的狀態下出現，或者在強大的緊張狀態之後出現。典型的是癲癇發作的頻率，緩解時間延長，沒有增加動力。

通常，患者不會注意到良性震顫：它是由周圍的人指示的。

病理性震顫與疾病和疾病狀態有關，並且是其直接後果。病理性震顫導致許多不適，並顯著惡化生活質量。

具有頭部震顫的心身症是明確的：由器官和系統的功能紊亂以及壓力，衝突情況，危機等精神創傷因素的影響發揮巨大作用。

如果以前只有少數疾病歸因於心身障礙，現在這個“範圍”已經變得更加廣泛。因此，在一次性或永久性壓力的影響下，往往會出現震顫 - 在機體對類似情況的生物適應延遲的情況下。同時，壓力並不總是有意識的。通常內在的傳入衝動的積累起著決定性的作用 - 是大量不同刺激的結果。不幸的是，在所有情況下，一般的心理情感背景遠未被人理解和認知。

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症狀 頭部震顫

取決於這種情況的潛在原因，震顫可以以不同的方式表現出來。然而，專家們發現了許多頭部震顫發展的典型特徵。

第一個標誌可以表示如下：

• 不受控制地朝一個方向或另一個方向點頭;
• 徒勞無益地試圖控制震顫（相反，結果，情況只會惡化）;
• 在夢中或平靜的狀態下沒有震顫;
• 同時不受控制地抽動舌頭並模仿面部肌肉組織;
• 在襲擊期間表現形式的增長和他們的逐漸沉降。

一個人無法控制的運動，不僅會導致身體不適，還會導致心理不適。患者失去自信，關閉，變得無法交流和煩躁。

形式

根據震顫的原因和表現，專家們會區分幾種通用分類。

• 頭部的基本震顫也被稱為家庭：它是由於這方面的不利遺傳而發生的。這種情況可以被認為是良性的。主要的跡像是上下或者側面的節奏動作：智力的可能性沒有受到侵犯。基本波動僅表現在壓力或壓力狀態下，主要在老年時期。
• 如果患有肌張力障礙，運動障礙，不受控制的肌肉收縮導致循環重複運動，則任何年齡的人都會出現頭部肌肉震顫。當患者處於特定的位置或以一定的角度移動頸部時，經常會觀察到張力振盪。振盪出現不規則，甚至可能在平靜的狀態下發生。這種震顫的影響通常可以通過觸摸身體的受累部位來緩解。
• 主要觀察頭部姿勢性震顫，主要表現在有自主神經功能問題的人群中，例如焦慮和憂鬱症患者。這種震顫可能是甲狀腺疾病，藥物和酒精飲料的使用所致，或者是遺傳性易感性的結果。當一個人試圖獨立地消除顫抖時，姿勢振動運動具有加強的性質。

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並發症和後果

如果病人的精神能力得以保存，那麼很難預料到特殊的並發症。然而，隨著時間的推移，頭部顫抖的襲擊可能會導致生活質量下降，社交溝通的喪失。

由於治療不足或不正確，病理過程常常擴散到其他器官和肌肉。

許多患者的不受控制的運動變得更加明顯和激烈。不僅在專業領域，而且在日常生活中都存在困難：一個人變得殘疾。

頭部震顫是一種嚴重的疾病，需要立即就醫。這種疾病可能導致肌肉骨骼系統失調，言語障礙，寫作，頸椎曲度。逐漸減少運動幅度，通常在這種背景下，頸部會出現無法忍受的頭痛和不愉快的感覺。

震顫表明，在身體內存在一些嚴重的違規行為，可能導致嚴重的問題：失去語言功能，無法移動頸部，導致殘疾。

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診斷 頭部震顫

診斷通常由神經科專家的醫生進行：神經科醫師或神經科醫師。

為了確定震顫的原因，醫生將進行一項調查：了解什麼情況下症狀首次出現，震顫持續多長時間，重複次數以及發生其他症狀的時間。

在此之後，醫生將檢查患者，評估他的反應和反應的質量。

另外，這些研究分配給：

• 分析：

1. 一般的血液檢查將有助於發現炎症跡象，這將間接懷疑傳染性或自身免疫性病理。
2. 的血液生化表示內臟，這可能導致神經系統的損傷的疾病的可能存在。特別要注意的是參數，如膽固醇（動脈粥樣硬化影響腦的變化血管），葡萄糖（血管改變糖尿病），膽紅素（有毒產品血紅蛋白分解），肌酐，尿素（可能涉嫌腎病），等等。

• 儀器診斷：

1. 放射成像，MRI和CT將有助於評估大腦結構和顱骨以及脊柱的狀態。
2. 腦電圖檢測具有病理活性的大腦區域。

此外，醫生可能會開其他型材專家諮詢 - 例如，vertebrologist（違反關於脊柱的一部分），外傷（如震顫是一種傷害的結果），腫瘤科醫生（如果有顱內腫瘤的懷疑），心理醫生（如果涉嫌違反的精神狀態）內分泌學家（懷疑有甲狀腺疾病）。

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鑑別診斷

鑑別診斷應做帕金森氏病，威爾遜氏病，並在檢測到患者震顫50歲以下的應排除肝變性。

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治療 頭部震顫

規定治療以減少表現並減少病態波動或頭部發抖的頻率。

主要的醫療措施是：

• 當天政權的正常化。

建立一種模式可以讓你每天入睡，醒來並同時進食。飲食應該通過富含維生素和礦物質的蛋白質，脂肪和碳水化合物的含量來平衡。有必要平衡身體和精神壓力的水平，以更多的戶外和戶外活動。

• 心理情緒狀態的正常化。

有必要重新考慮他們對生活的看法，建立與周圍人的關係，學會積極思考。有時這需要心理學家的幫助。

• 藥物的接收。

在震顫嚴重且經常重複的情況下，藥物被規定。

藥

如果沒有觀察到明顯的惡化，許多震顫病例在白天和晚上通過服用鎮靜劑成功治愈。在更複雜的情況下，可開出普利米酮和普萘洛爾。

鑑於這種情況的根源，醫生可以應用這種藥物：

• Adrenblockers用於治療高血壓患者。
• Primidone推薦用於老年患者。藥物的每日量應至少為0.75毫克。在治療過程中應該小心，因為可能會出現頭暈和嘔吐等副作用。
• β-腎上腺素阻滯劑僅在正常血壓值下使用。最佳使用40至100毫克藥物。副作用可能是血糖降低，支氣管痙攣，過敏。
• 氯硝西泮適用於驚厥性綜合徵，每天1-2毫克至三次。副作用是睡眠障礙，頭痛。氯硝西泮和普萘洛爾的可能組合。
• 維生素B ₆  處方的神經興奮性增加。最好使用可注射的藥物，每天4-8毫克。

另外，根據醫生的判斷，可能需要使用Anaprilin，Antelepsin或diazepine等藥物。

肉毒桿菌從頭部的震顫

在單獨的震顫病例中顯示使用相對較少量的肉毒桿菌毒素（肉毒桿菌毒素）。通常情況下，這種治療持續約六個月。

Botox做什麼？

肉毒桿菌毒素A的注射給藥減少了生理震顫的振動幅度。

在肘部區域注射50個單位使得幾乎一半的患者可以使振盪減輕30％以上。

許多專家試圖引入更高劑量的藥物（多達100個單位）。

注射時可伴有手部弱點形式的副作用。

建議患有頭部震顫的患者將藥物注射到腰帶和乳頭肌的區域。建議用量為40-400單位。

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格蘭達辛伴有頭部震顫

格蘭達欣是一種安定藥，一種二氮雜卓藥。它被認為是調節精神狀態的好工具，有助於消除各種營養障礙。藥物的抗焦慮作用沒有補充鎮靜和祛瘀作用。

格蘭達欣積極用於治療神經症，抑鬱症，壓力症，戒斷綜合徵，重症肌無力和肌病。

標準格蘭達辛規定的數量為50-100毫克（這是一個或兩個片劑），一天最多三次。最大允許日劑量為300毫克（對於老年患者 - 150毫克）。

長期使用該藥物可引起消化不良，睡眠障礙，興奮性增加。

Anaprilin與頭部震顫

Anaprilin通常用於治療動脈高血壓，心律紊亂。該藥具有良好的效果，用於預防或治療特發性震顫：為此目的，通常每天三次給藥20mg。如有必要，醫生可以增加劑量 - 每天2-3次，可達40-80毫克。

治療可伴隨著增加的疲勞感，睡眠障礙，焦慮和緊張。

Anaprilin服用一個療程，之後逐漸減少藥物劑量，以免引起戒斷綜合徵（以心絞痛發作，血壓升高，心髒病發作為特徵）。

在牛皮癬患者中，該藥可能會導致疾病惡化。

舒緩意味著手和頭部的震顫

藥物的名稱	描述	應用和劑量
纈草根，酊劑	該藥穩定了神經和心血管系統的功能，抑制了興奮並增強了對中樞神經系統的抑制。	酊劑是從3歲開始規定的： 孩子的滴數應該等於年數; 成人 - 每天20-25滴，每天3次，含水。
益母草，酊劑	該藥具有舒緩作用，可使心臟活動正常化，穩定血壓，改善消化。	酊劑從3年起使用。確切的劑量由醫生決定。
西番蓮（激情花萃取物）	具有鎮靜能力的藥物，有助於應激，植物血管張力障礙。穩定情緒背景，有助於保持心理平衡。	片劑需要1-2個。一天內，吃飯前，用水。在睡眠障礙的情況下，在睡前半小時服用兩片。

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維生素

為了加強神經系統並減少震顫的表現，醫生建議在食物配給中包含一組單獨的維生素。它們可以從食物中獲得。如果這是不可能的，那麼維生素製劑應另外購買，在藥房。

• 維生素。A促進神經元的強化，抑制年齡相關變化的發展。這種維生素含有很多胡蘿蔔，杏，桃，雞蛋（即 - 在蛋黃中）。
• 維生素。B ₁  抗擊神經症，心不在焉，並且消除了許多壓力情況的後果。它可以在燕麥片，蕎麥，乳製品，海帶中找到。
• 維生素。B ₆  對孩子的神經系統尤為必要。在成人中，他可以預防睡眠障礙的發展。維生素被發現在香蕉，肝臟，李子和桔子。
• 維生素。B _12是  維持任何年齡的神經系統，特別是老年人_所必需的。維生素可以從海鮮，雞肉，肝臟，牛奶，雞蛋中獲得。
• 抗壞血酸是一種“普遍的”維生素，維持免疫力和增強神經系統所必需的。大量維生素存在於柑橘，獼猴桃，甜瓜，甜椒，捲心菜，西紅柿，菠菜中。
• 維生素E有助於“消除”疲勞和神經衰弱的症狀。維生素E是通過使用堅果，雞蛋和植物油獲得的。

在藥店，你可以購買和全面的多種維生素手段 - 例如，VITRUM-Superstress，Vitabalans-Multivit，Pentovit等。但是，他們必須委任一名醫生，所以不如去它的意見..

物理治療

醫師 - 物理治療師可以建議以下對身體的作用方法來消除病理性震顫：

• 鍛煉身體療法練習，練習影響頸部肌肉，肩帶，背部;
• 鍛煉放鬆和伸展肌肉;
• 戶外活動，有氧運動，水上有氧運動;
• 舞蹈班;
• 游泳。

根據疾病發病的最初原因指定特殊的理療程序。它可以是藥物電泳，泥療，醫學睡眠，磁療等。

溫泉治療，水療程序，歡迎。

替代治療

替代療法提供了各種補救措施，消除頭痛。最有用的食譜是：

• 我們需要9湯匙。湖 燕麥，倒入三公升開水，放在小火上煮一小時。之後，關上蓋子並堅持8-10小時，過濾並使用，而不是茶或水。這種輸液很好地平息和規範了神經系統的工作。
• 乾燥的艾菊色（可以是植物的其他部分，但它的顏色具有更明顯的效果）建議每天咀嚼15分鐘。吞沒質量是沒有必要的。
• 用洋甘菊色，艾草葉，酸橙花，纈草根莖洗澡和洗澡很有用。要煎湯，取10湯匙。湖 選取草藥，倒入500毫升開水，堅持半小時左右。過濾後的液體倒入浴中。洗澡程序應持續至少15分鐘。如果是晚上的時間，在睡前不久就很好。

草藥治療

在費用構成方面，以及獨立地，用於製備有震顫的肉湯和輸液，您可以使用這樣的藥草：

• Amorpha半灌木 - 消除驚厥，舒緩（特別推薦用於消除神經性震顫）。
• 纈草 - 具有中樞神經系統鎮靜劑和舒緩的效果，標準化心血管系統的活性，降低了反射性興奮和改善腦內的神經細胞制動響應。
• 西番蓮 - 具有明顯的鎮靜作用，有助於神經系統功能障礙，興奮性增加，運動過度。
• 牡丹避孕是一種具有明顯抗驚厥性質的植物。它用於治療神經衰弱性疾病，植物血管疾病。
• 藍色的藍色 - 減少運動活動，減少反射興奮，改善睡眠質量。
• Stefania - 推薦劑量促進肌肉鬆弛，增加驚厥閾值（應該小心，因為膨脹的植物劑量會導致直接相反的效果）。

開花伴有頭部震顫的艾菊

艾菊是一種最適合消除病理性震顫的植物。治療艾菊很簡單，不會繁重：只需每天在植物的五六朵花的嘴上咀嚼。咀嚼時間為15或20分鐘。燕子咀嚼的花不需要，他們吐出來。

這種非標準治療的持續時間至少為一個半月。課程可以在休息一個月後重複。

增加聲稱的劑量不應該：大量的這種植物可能對身體有毒。

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同種療法

被用於消除頭震顫最優順勢療法被認為Prazeodimium silitsikum 30，30C或Tsinkum silitsikum 12，其被取三個粒料的量舌下在早晨和晚上兩餐之間。

在服用Silicea 12後有陽性結果的證據（每天兩次也是三粒）。

應該單獨選擇順勢療法製劑，因為這種治療不僅考慮到特定的病理學，而且還取決於患者的體質和其他特徵。

通常，順勢療法的治療不伴有任何副作用。但是，有少數這類藥物引起過敏反應的人的數據。首次服用片劑或顆粒劑時應考慮到這一點。

手術治療

並非所有情況下都伴有頭部顫抖和擺動，因此適合使用手術治療。如果震顫與脊柱的手術病理（主要是頸椎）或中樞神經系統中的某些病症有關，則該方法是可能的。例如，一些患有特別嚴重疾病的患者可以顯示小腦的手術刺激。手術包括在丘腦內植入特殊電極，並將編程的脈衝發生器皮下注射到鎖骨區域。該裝置的工作方式是抑制引起肌肉抽搐的衝動。

手術並不總是順利的：個別術後並發症是可能的。例如，在手術後的一些患者中，言語被破壞，手指運動技能和協調能力惡化。因此，同意手術治療，有必要提前與醫生交談，仔細權衡此步驟的所有可能的風險和後果。

用頭部震顫鍛煉

如果頭部震顫是由於患者神經系統過於敏感以及無法控制自己的情緒而引起的，建議諮詢心理治療師。本領域技術人員將給予患者一組建議，其將允許控制震顫並使其發生的頻率最小化。

通常在這種情況下，像自我暗示這樣的練習有助於：“我不緊張，我對自己和我的能力充滿信心，我可以控制自己......”。

病人必須學會保持放鬆狀態。要做到這一點，一個人應該躺在他的背上，逐漸放鬆所有的肌肉群。一個很好的補充是呼吸練習，以及定期的冥想練習。

這種治療的全過程通常有助於擺脫僵硬，自我懷疑，墮落的自尊，這將直接作為消除頭部震顫的積極時刻。

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瑜伽與頭部的震顫

東方醫學的專家經常推薦所謂的手指瑜伽：比如阿拉斯（職位）被稱為印度手印。

通過只經常應用兩個手印可以消除頭部的震顫。

1. “風”：將拇指的基部按到同一隻手的食指尖上。同時，拇指略微從頂部按下索引。其餘的手指應該筆直，但不要緊張。
2. “生活”：他們連接一個大的無名指和小指。保持其他手指筆直。

練習應該在白天進行幾次。在手印過程中，情況是很平靜的，而且這個人本身並沒有將任何感情和恐懼置於腦海。最好的條件是冥想的狀態。病人越早開始練習，最終效果會越好。

按摩與頭部震顫

在按摩過程中，使用諸如撫摸，摩擦，揉捏和振動等基本動作。撫摸開始和結束會話。

所有的動作都是從遙遠的部分向中心進行的。

在此過程之前，正確準備它非常重要：

• 房間需要在半小時內通風（如果一年的時間允許，那麼窗戶也不能關閉）。
• 女按摩師的手和指甲必須穿著整齊，乾燥。所有的配件應該從手中移除。
• 按摩最好花在活躍的時間 - 不要在睡覺之前。
• 進行按摩的沙發或床應該對病人舒適。
• 患者不應該煩擾任何東西：窗戶沒有陽光，沒有額外的聲音或其他因素。這很好，如果輕音樂響起，光線就會消失。
• 在按摩過程中，您可以使用舒緩芳香的油或面霜。
• 為了改善效果，最好在洗澡或淋浴前立即進行按摩。
• 用柔軟，不清晰的動作，按摩臉部（眉毛和鼻翼），頭部的枕部和頸部。

您可以沿著脊椎以及四肢（包括腳和手掌）按摩整個背部表面。

預防

預防震顫的第一個基本條件是遵守健康的生活方式。有必要對任何形式的含酒精飲料，香煙和藥物說“不”。

如果你堅持一天健康的製度，有機體會感激你，在這個制度中不僅有工作，而且有休息的時間。夜間睡眠應給予7-9小時（提供全面睡眠）。

有必要“強化”你的神經系統：不要關注負面情況，只想體驗積極的情緒。為此目的，只能與愉快的人溝通，只看好電影，在生活中尋找更積極的時刻。

閱讀發展文獻，參加文化活動，使您的社交生活多樣化 - 引導積極的生活方式，但不要超負荷自己。過度的體力消耗以及過度的情緒也不會對神經系統有益。

有任何可疑的症狀，按時去看醫生是非常重要的。

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預測

談論這種症狀的預後，就像一個震顫的頭部，你可以，只能清楚地知道這種狀態的原因。無論如何，你不應該隱藏和隱藏這種疾病：你很可能無法從這個問題中解脫出來。獨立地，頭部的震顫沒有通過，但可以加劇。在第一個不利的跡象申請醫療保健：據統計，大部分此類病例可以及時消除。