孕早期恶心：如何对抗和缓解？

对许多女性来说，怀孕是期盼已久、激动人心的时刻。除了愉悦的情绪之外，准妈妈们还会被一些不寻常的感觉所困扰。首先，这是孕早期的恶心。然而，这种症状并非胎儿发育异常的先兆。据统计，在怀孕第4至7周，60%的女性会出现中毒症状。而只有不到10%的准妈妈需要住院治疗。

在大多数情况下，中毒不会造成任何后果和并发症。轻度病例无需治疗。如果出现体重急剧下降、严重呕吐或虚弱，则必须寻求专科医生的帮助。

最常见的看法是，怀孕初期虚弱和恶心是必然的，如果没有出现这些症状则是一个危险信号。

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原因 孕早期恶心

大多数专家认为，哪怕是最轻微的荷尔蒙变化都可能引发恶心。风险因素：

• 消化系统病变；
• 遗传；
• 甲状腺或肾脏疾病；
• 经常有压力；
• 传染病；
• 肥胖;
• 中毒或醉酒。

此外，孕早期严重恶心的原因可能是准妈妈吸烟。在某些情况下，这是自我催眠的结果。许多准妈妈对过去的经历感到厌恶，或者只是过于关注自己的担忧。在这种情况下，孕妇或许应该去看心理医生。

虽然恶心并不代表任何疾病，但不应将其视为正常现象。频繁剧烈的呕吐不仅会对母亲的健康造成负面影响，也会对胎儿的健康造成负面影响。早晨空腹呕吐是可以接受的。

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發病

关于孕早期恶心的原因，存在着许多不同的理论。其中包括：反射性、激素性、免疫性、过敏性等等。然而，迄今为止，专家们仍未能确定确切的病因。

从受精那一刻起，孕妇的身体就开始接触各种刺激物。并非所有系统和器官都已做好充分准备来抵抗这些刺激，因此会产生一些特殊的反应。

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症狀 孕早期恶心

孕妇大约在怀孕4-5周时会发现自己的胎位有点奇怪。与此同时，早期中毒的迹象也开始出现。除了虚弱、持续的嗜睡和烦躁不安之外，准妈妈还会开始感到恶心、呕吐和嗅觉增强。

许多孕妇在怀孕初期，尤其是月经推迟之前，都会感到恶心。这种现象的原因很难解释。或许是因为恐惧、焦虑，又或许是自我催眠。

孕早期恶心的主要症状：

1. 呕吐。医生会区分几种呕吐形式：

• 轻度。特征为偶尔呕吐（每日最多五次）。一周内，孕妇体重可能减轻1-3公斤。孕妇一般情况正常。可能出现冷漠。检查结果未显示任何变化；
• 平均。呕吐次数增加到每天10次，新陈代谢紊乱。七天内，孕妇体重可能下降多达5公斤。血压可能下降，心率可能加快。如果及时开始治疗，预后良好；
• 严重。妊娠早期伴有头晕和恶心。呕吐频率高达每日20次。睡眠障碍，胃部无法容纳液体和水分。孕妇体重急剧下降，舌干。口腔中出现刺鼻的丙酮气味；

2. 皮肤病。这种疾病的发病率较低。通常表现为皮肤瘙痒；
3. 窒息或支气管哮喘。病情严重，伴有干咳；
4. 唾液分泌增多。可能作为独立病症出现，或伴随呕吐。

轻微的恶心无需治疗，会随着时间的推移逐渐消失。孕早期可能会出现不伴呕吐的恶心。这种情况通常发生在空腹或清晨。为了缓解这种不适感，只需吃一点东西即可。

然而，有一些症状表明需要联系医疗机构并接受检查：

• 每天呕吐超过10次；
• 怀孕早期发烧和恶心；
• 心率增加；
• 准妈妈的体重正在迅速下降。

如果您有这些症状，您应该咨询专家并接受治疗。

診斷 孕早期恶心

专家诊断孕妇恶心并不困难。为了确定病情的严重程度，孕妇必须接受检查和测试。医生可以测定血液中的胆红素、钠、钾、葡萄糖、氮、蛋白质和蛋白质组分的含量。尿液中，医生可以测定蛋白质、丙酮、胆色素和尿胆素的含量。血红蛋白（HT）水平可以用来判断孕妇身体的脱水程度。

恶心的仪器诊断包括：

• 超声波检查。腹腔检查不仅可以评估胆管和胆囊的状况，还可以评估肠道、肾脏和胰腺的状况；
• 酸度测试。该测试将显示体内酸度水平。如果测试显示胃pH值不超过2.0，则表明存在胃肠道疾病或炎症过程；
• 食管胃十二指肠镜检查。该检查允许专科医生评估胃、食管和十二指肠表面的状况。检查需要使用一种特殊的仪器——内窥镜。该检查通常在紧急情况下进行。

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鑑別診斷

还需要进行鉴别诊断。有必要确定准确的诊断。恶心可能伴有多种疾病，例如胰腺炎、胃炎、食物中毒、胃癌。

治療 孕早期恶心

准妈妈们最关心的问题是：在怀孕初期该如何缓解恶心。有很多有效的方法可以解决这个问题。但是，切勿自行用药。为了避免伤害自己和孩子，最好进行检查并遵照医生的建议。

孕早期恶心的治疗方法

恶心的治疗包括消除病因。其主要目标是恢复新陈代谢、水盐代谢，并改善重要器官的功能。重度和中度呕吐需住院治疗。轻度恶心可在门诊治疗。

为了消除孕早期夜间恶心的症状，第一步是检查孕妇的饮食。应少量多次地进食，每天大约3-4次，并保持冷藏。

药物治疗包括使用有助于消除恶心和呕吐的药物：

• 吗丁啉。该药用于治疗胃肠动力障碍和严重恶心发作。它通过阻断神经元细胞中的多巴胺受体发挥止吐和抗恶心作用。禁忌症：内出血、癫痫、腹痛、高血压。根据说明书，该药每日剂量为1-2片，应分3次服用。吗丁啉应餐后服用；
• 塞鲁卡。有助于缓解孕早期持续性恶心。用于缓解频繁呕吐、恶心和胃痉挛。剂量由主治医生单独开具。由于该药物可能对胎儿状况产生负面影响。平均每日剂量为10-15毫克，分2-3次服用。副作用：口干、虚弱、冷漠、肌肉痉挛。如果女性遵循专家建议并正确服用该药物，其整体状况将显著改善，排便功能也将加快；
• Regidron。孕早期腹泻和恶心会导致体内大量液体流失。为了补充水分，医生会开这种药。该药的每日剂量为每公斤体重30/60毫升溶液。一包药物可溶于一升温水中。禁止在溶液中添加糖或其替代品，因为它们会降低疗效。尽管该药物安全，但最好在医生的指导下服用；
• 聚苯胺（Polyphepan）。这是一种肠道吸收剂，有助于缓解腹泻、恶心和呕吐，并具有解毒作用。饭前一小时服用。孕妇禁止自行服用此药。医生会根据检查结果确定剂量和疗程。

为了消除孕早期的恶心和呕吐，可以进行物理治疗。物理治疗包括：

1. 鼻内电泳术。该手术使用B族维生素；
2. 电睡眠；
3. 大脑的电击。

执行这些程序有助于抑制大脑呕吐中心的活动。

传统药物治疗恶心的有效性

为了摆脱不适症状，许多人求助于民间疗法。在怀孕初期，对抗早晨或晚上恶心的最有效方法是：

• 蔓越莓汁。准备蔓越莓汁需要清洗并捣碎约150-200克蔓越莓。将沸水倒入捣碎的蔓越莓中，煮十分钟。您可以添加柠檬汁和糖。当出现第一次呕吐感觉时，应立即饮用。
• 土豆汁。土豆必须用搅拌机或绞肉机切碎。怀孕初期，饭后恶心时，服用约2汤匙的土豆汁。
• 为了消除怀孕初期的胃灼热和恶心，建议喝南瓜汁或南瓜籽。

孕早期夜间恶心会导致睡眠障碍和烦躁不安。为了摆脱这种不适感，您可以尝试草药治疗。最有效、最安全的方法是使用柠檬香蜂草煎剂。每1升水加入6汤匙柠檬香蜂草。柠檬香蜂草应加入沸水浸泡3小时。每天服用4-5次，每次0.5杯。

用薄荷（20克）、缬草根（15克）、万寿菊花（20克）和西洋蓍草（20克）泡制的茶也同样有效。将0.5升沸水倒入这些草药混合物中，浸泡3小时。过滤后，每天服用6次，每次3汤匙。

另一种有助于缓解孕早期恶心呕吐的良方是茴香。它有助于促进消化，舒缓胃部。煎汤时，将1茶匙茴香放入一杯沸水中浸泡。10分钟后，将汤汁彻底过滤。您可以添加蜂蜜或柠檬汁。

治疗恶心的顺势疗法

许多专家倾向于开一些顺势疗法药物，以减少呕吐发作并改善孕妇的整体状况。目前，以下顺势疗法药物最受欢迎：

1. 可可林。该药片可缓解恶心、止吐，并促进食欲。每日三次，每次两片。该药无副作用。禁忌症包括个体不耐受；
2. 乌贼墨。该药以药用乌贼墨汁为原料研制而成。该药用于治疗呕吐、持续恶心、便秘和疼痛。疗程和剂量由主治医生决定；
3. 吐根。该药有助于缓解严重的恶心和唾液分泌增多。每日服用三次。剂量由专家确定；
4. 秋水仙。对于食物引起的恶心和发冷，建议每天服用三次，每次三粒。

預防

为了避免孕期出现呕吐和恶心症状，您应该做好充分的备孕准备。有计划的备孕有助于避免各种不适症状的出现。

另外，我们也不能忽视营养。孕妇的饮食应该多样化。每天应该少量进食3-4次。

建议不要过度运动。同时，如果天气允许，每天至少要在户外散步三个小时。冬季应注意保暖，以免受冻。

草药冲剂适用于缓解呕吐和恶心。服用前，请咨询专科医生。

值得注意的是，几乎所有准妈妈都会经历恶心。然而，只要倾听身体的感受并遵循医生的建议，女性就能轻松度过这个阶段，充分享受成为母亲的喜悦。

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