餵養3歲以下的兒童

1至3歲兒童的營養是決定其正確發展的關鍵因素,當然,如果食物也是正確的。

你知道1至3歲的孩子需要多少卡路里嗎?一次吃多少食物給寶寶的肚子?你知道哪些產品在兒童飲食中沒有一席之地嗎?或者為什麼當他堅決拒絕準備好的菜時,不必強迫孩子吃東西?

所有的父母都應該明白,餵養1至3歲的孩子不僅會影響他未來的口味偏好,還會在很大程度上決定代謝系統的某些偏差。

儿童粥

儿童粥是健康饮食的重要组成部分,因为谷物产品是植物蛋白、碳水化合物、矿物质和各种维生素的来源。

如何给婴儿断奶?

大约15年前,医生建议母亲在孩子11个月大时断奶。这符合我国当时的医疗标准。如今,根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿应该在一岁半到两岁之间断奶。

儿童健康膳食食谱

将新鲜苹果洗净,去掉斑点和瑕疵,倒入沸水,用塑料擦丝器擦成丝。将苹果泥放入折叠的纱布中,用勺子挤出汁液。

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