受伤的手指
該文的醫學專家
最近審查:07.07.2025
手指挫伤是一种常见的损伤,以至于很多人有时不会注意到。然而,手指是众多神经末梢的聚集地。人体几乎所有部位都布满了血管和神经组织。有些神经末梢负责感觉,使人不仅能感受到冷或热,还能感受到疼痛和快乐。有些神经末梢负责运动技能,它们将神经冲动传导至肌肉组织,并促使肌肉放松或收缩。这两组神经末梢同步、协调地工作。
例如针刺或针扎。微创伤的疼痛会立即沿着负责感觉神经的神经末梢传递到脊髓,再到运动神经末梢。信号由此传递到肌肉,导致肌肉收缩,手反射性地远离针头。整个过程只需几秒钟。手指和脚趾的尖端在这方面尤其敏感,因此手指挫伤并不像乍看起来那么简单和安全。即使是轻微的手指损伤也会显著降低一个人的身体活动质量,并影响其整体健康状况。
手指挫伤理所当然地在所有手臂和腿部损伤中占据首位;手指脱臼和骨折在外科手术中并不常见。挫伤是一种不损伤皮肤的损伤,因此会损伤软组织和皮下组织。由于手指的软组织很少,挫伤会损伤皮下组织、神经末梢,通常还会损伤手指的骨骼。
手指瘀伤如何表现?
轻微的挫伤会表现为疼痛、手指肿胀,通常还会有血肿。挫伤可能遍布整个指尖,也可能出现在指甲下方。脚趾挫伤尤其令人不适,因为剧烈的疼痛和肿胀会导致活动困难。如果手指远端指骨或指甲指骨挫伤,关节腔内可能会出血。挫伤和骨折无法通过疼痛症状区分,疼痛程度一样剧烈。挫伤虽然会引起疼痛,但运动功能尚可。骨折的肿胀程度会更严重,手指几乎无法活动。此外,手指挫伤不会像骨折或脱位那样出现异常位置、外翻或非典型倾斜。骨折时还会听到一种特征性的声音——摩擦音,这是骨头受伤时发出的。
手指受伤了该怎么办?
所有类型瘀伤的标准急救措施是:固定、冷敷10-12小时以及绷带包扎。手指瘀伤也应采取同样的急救措施。冰块、冷敷、装有冰水的瓶子或密闭容器均可起到冷敷的作用。手指上应使用加压绷带包扎,以限制皮下出血扩散并消肿。务必确保绷带不会阻碍手指的整体血液供应,也就是说,绷带不应包扎过紧。
手指受伤该如何处理?
如果瘀伤被诊断或自行确定为非常严重,除了冷敷和包扎之外,您还可以服用止痛药,最好是非甾体抗炎药(NSAID)类药物。这可以是双氯芬酸、布洛芬或奥索芬。酮洛芬或酮洛尔可以有效缓解疼痛数小时。10-12 小时后,当冷敷不再有效时,可以使用特殊的药膏或凝胶治疗手指瘀伤,其中双氯芬酸凝胶、双氯芬酸凝胶、多洛贝恩、吲哚美辛软膏是有效的。这些外用药物有助于缓解内部炎症,激活皮下组织毛细血管的血流,减少肿胀。通常,手指瘀伤会在 7-10 天后自行消退,两周后您就可以完全康复。
需要注意的是,手指挫伤比脚趾挫伤治疗更快。如果下肢手指挫伤,应该进行冷敷,包扎绷带,并稍微抬高腿部,就像所有挫伤情况一样。水平姿势下操作更方便。抬高腿部可以防止肿胀扩散,并帮助血液从手指流出。
使用民间疗法
用煮熟的土豆带皮敷在患处,就能有效消肿。土豆需要煮熟,用叉子捣碎,稍微冷却一下,以免太烫。用纱布包好敷在瘀伤处。敷料至少要敷四小时,之后才能换新的。通常情况下,敷三个土豆就能消肿。如果指甲受伤,并且指甲下出现血肿,就不要再敷土豆了。用木棍或火柴敷上碘酒网,覆盖在指甲板上。
除了土豆或碘酒(可以将其制成网格状涂抹于整个瘀伤表面)外,金盏花浸液也能有效缓解炎症和肿胀。将敷布浸泡在金盏花浸液中,敷两到三个小时。敷布上可以盖一层薄膜。所有保暖方法,包括土豆和金盏花敷布,都应考虑在内。
冷敷只在受伤后第二天有效。第一天应该进行冷敷,每隔一个半小时更换一次,以免冷敷变成热敷。
如果手指挫伤持续一周以上,并伴有持续肿胀,应立即就医。除了挫伤外,还可能存在骨折或脱臼,关节积血也很危险——血液在关节腔内积聚。在这种情况下,与其长时间治疗手指关节,不如花时间咨询医生。