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身体疼痛但不发烧
該文的醫學專家
最近審查：04.07.2025
原因 身体疼痛但不发烧
许多疾病都可能伴有疼痛、刺痛以及其他症状。让我们来看看不发烧的身体疼痛的主要原因：
- 食物中毒、肉毒中毒
- 自身免疫性疾病（系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺疾病、桥本甲状腺炎）
- 循环系统（白血病或淋巴瘤）或心血管系统疾病
- 良性和恶性肿瘤
- 免疫缺陷状态（压力、中毒、艾滋病毒）
- 增加体力活动、重体力劳动或高强度训练
- 病毒感染（流感、水痘、急性呼吸道病毒感染、肝炎、风疹）
- 传染病
- 炎症性疾病（肺炎、肾盂肾炎、支气管炎）
- 创伤（挫伤、擦伤、骨折）
- 昆虫叮咬，尤其是蜱虫
- 血管炎
- 内分泌系统疾病（糖尿病、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症）
- 胶原病
- 肌红蛋白尿
- 非感染性慢性肌炎（由于长期静态肌肉紧张、中毒、创伤、体温过低、寄生虫感染而发生）
- 厌食症
- 纤维肌痛
如果疼痛持续超过一周，则应就医。您需要咨询以下医生：治疗师、传染病专家、肿瘤科医生、风湿病专家、血液科医生、妇科医生。
症狀 身体疼痛但不发烧
人体的主要特征是自我调节能力。全身疼痛和虚弱的症状是对内外刺激的特定反应。通过这种方式，身体会报告需要治疗的疾病。
让我们考虑一下由各种原因引起的疼痛是如何表现的：
- 过度疲劳——虚弱、容易疲劳、嗜睡、食欲不振、经常头痛、烦躁。
- 流感、急性呼吸道病毒感染（风湿性感冒）、头痛、鼻梁不适和鼻塞。此外，还会出现全身乏力、疲劳和味觉障碍。
- 免疫缺陷状态——疼痛变成慢性症状，疲劳、困倦和精疲力竭也随之而来。患者会出现睡眠障碍、血压骤升以及所有身体系统功能紊乱。
- 中毒，中毒-虚弱，恶心，下腹部疼痛，腹泻。此外，可能出现头晕，患者出冷汗。
- 蜱虫和其他昆虫叮咬——颈部肌肉无力感加剧，皮肤发红，出现小皮疹、瘙痒、灼热。
以上所有症状最初出现时，体温不会升高。但如果不加以治疗，病情会恶化，并引发许多其他疾病。
最初的迹象
任何疾病都有一些特征性症状，表明其进展。让我们来看看许多病症中出现的、伴随疼痛的最初迹象：
- 肌肉、骨骼和关节虚弱、疼痛
- 头痛
- 头晕和眼前出现斑点
- 四肢肿胀
- 情绪波动频繁
- 食欲不振
- 睡眠障碍
- 冷漠
- 发冷
- 流鼻涕
如果上述症状持续超过5-7天，应就医。医生会进行诊断并确定不适的原因。
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身体疼痛、虚弱，无发烧
体力活动增加、感冒发作、压力、焦虑以及其他一些病理状况是导致不伴发烧的身体疼痛和虚弱的主要原因。在大多数情况下，良好的睡眠和充足的休息有助于恢复正常健康。但如果不适症状持续数天，则应就医。
专家指出，健康状况恶化的原因如下：
- 感染性感染——病理过程伴有睡眠障碍、不同部位的肌肉疼痛、头痛。患者感到虚弱、嗜睡、出冷汗、体温下降。
- 身体疲惫、机械伤害和损伤。
- 造血系统疾病（淋巴瘤、白血病）。
- 恶性肿瘤。
- 昆虫叮咬和皮肤过敏反应。
- 关节病变（骨关节炎、类风湿性关节炎）。
如果疾病确实与关节疾病有关，那么不适感会在早晨，也就是刚睡醒后出现。活动身体和进行体育锻炼后，不适感会减轻。骨关节炎患者的风湿痛会在夜间出现。
被昆虫叮咬，尤其是蜱虫叮咬后，全身疼痛。患者会出冷汗，皮肤上会出现带有透明液体的小水泡——这是叮咬的痕迹。此外，还会伴有患处局部疼痛、全身嗜睡和虚弱，并可能出现头晕。
头痛和身体疼痛，无发烧
很多疾病都出现这种感觉，感觉整个身体都扭曲了。头痛和身体疼痛但不发烧可能表明存在以下病症：
- 神经系统和精神疾病
这些症状通常伴随临床抑郁症出现。抑郁症的症状通常伴有内脏器官功能障碍：泌尿生殖系统功能障碍、便秘。患者会抱怨虚弱感加剧，甚至难以起床。您需要咨询心理治疗师或神经科医生进行治疗。
- 传染病
感冒、流感或急性呼吸道病毒感染在早期阶段可能出现类似症状。患者主诉风湿痛和头痛，并放射至鼻梁和额头。可能出现严重虚弱、食欲不振和发冷。如果肌痛伴有冷汗和虚弱加剧，则提示食物中毒、肉毒中毒或肺炎。
- 寄生虫感染
蠕虫和其他寄生虫寄生在人体上，会引起代谢紊乱，甚至失血。患者会感到频繁头痛、神经紧张、睡眠障碍和虚弱。
- 醉酒
化学中毒、毒物中毒和食物中毒会破坏神经膜。这会导致风湿性关节炎、头痛、乏力、头晕。此外，还会出现恶心、呕吐、出汗增多等症状。
- 肿瘤疾病
恶性肿瘤的早期症状往往不明显，例如骨骼和关节的扭动，加上经常性的头痛，可能预示着淋巴瘤、白血病等恶性病变。
- 免疫缺陷
HIV感染也会出现类似症状。频繁的压力、长期用药、体温过低或过高以及营养不良都会导致免疫系统防御能力下降。
因此，大多数严重的疾病都可能隐藏在疼痛和头痛的症状背后。为了确保这些症状不会对健康构成威胁，有必要咨询医生，找出不适的根本原因。
发冷和身体疼痛，无发烧
想必每个人都经历过肌肉痉挛、全身颤抖、寒冷和起鸡皮疙瘩。不发烧的寒战和身体疼痛可能由多种原因引起。让我们来看看以下主要原因：
- 低体温症——这种情况下经常会出现不适和疼痛感。为了消除这些症状，需要进行呼吸练习并服用镇静剂。
- 高血压——寒战伴肌痛可能提示高血压。如果不加以治疗，可能会发展为中风。
- 疟疾——不适感伴有头痛、食欲不振和全身乏力。这些症状最常出现在曾前往异国的患者身上。
- 糖尿病——内分泌系统受损会导致许多器官和系统紊乱。这常常引起“鸡皮疙瘩”、骨骼和关节扭伤以及肌肉疼痛。
- 更年期综合征——通常发生在45岁以后的女性身上。为了改善您的健康状况，您需要去看妇科医生，他们会给您开一些药物来恢复您的激素水平。
- 消化系统——中毒或器官功能障碍引起的各种胃肠道疾病，伴有寒战、恶心和呕吐。也可能出现头晕、头痛和腹泻。
- 甲状腺——该器官功能下降会导致体温调节紊乱。由于激素分泌减少，许多器官和系统都会出现紊乱。为了消除病症，需要进行激素检测并接受药物治疗。
- 雷诺氏病是另一种引起疼痛和发冷的症状。患者会抱怨手部血管频繁痉挛。为了改善健康状况，建议保持双手温暖，并务必就医。
由于不发烧的发冷和身体疼痛是许多严重疾病的症状，因此如果经常出现这种情况，就应该去看医生。
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流鼻涕、身体疼痛，无发烧
身体扭曲的原因有很多。但无论如何，这都预示着某种疾病的出现。流鼻涕和身体疼痛但不伴发烧可能与以下病症有关：
- 身体对病毒和感染的个体反应
- 过敏反应
- 鼻病毒感染（引起上呼吸道炎症）
- 单纯疱疹病毒
- 过度劳累
- 精神紧张、压力
- 免疫系统保护能力下降
疼痛感最常见的原因是感冒、流感和急性呼吸道病毒感染。全身疼痛伴有流鼻涕是身体对感染的反应。体温不升高可能与个体对不同病毒的反应有关。过敏原的作用也会引起不适，其中许多过敏原会引起鼻咽部肿胀、头痛和风湿痛。为了确定这些不适症状的确切原因，您需要咨询医生。这有助于避免严重的并发症。
持续身体疼痛，无发烧
慢性虚弱伴有风湿痛，应立即就医。许多严重的原因都可能引发不适症状。持续的身体疼痛且不伴发烧，通常会导致情绪和体力持续下降。患者会陷入冷漠状态，而传染病很容易在这种状态下出现。他们的成长依赖于免疫系统的保护功能。
- 许多患者会在特定时间出现不适，通常是在起床后或长时间工作后。这是由慢性疲劳、睡眠和营养障碍以及长期神经紧张引起的。为了恢复健康，充足的休息、合理的营养和尽量减少压力至关重要。
- 各种被忽视的感冒是导致骨骼和关节扭伤、流鼻涕和头痛的另一个原因。此外，还会出现中毒、味觉障碍和食欲不振的症状。潜伏期持续2-4天，之后体温升高，并出现急性症状。
- 中毒和中毒可能会导致全身疼痛，并持续很长时间。例如，肉毒杆菌中毒会导致冷漠、下腹部疼痛和冷汗。症状的严重程度取决于个体体质。
各种恶性疾病、内脏损伤、神经系统疾病和其他病理情况都会引起持续的疼痛。
怀孕期间身体疼痛但不发烧
孕期是每个女人最快乐、最期盼的时刻。然而，孕期的痛苦和看似无缘无故的症状往往会掩盖这一刻。孕期身体疼痛（不伴发烧）的原因可能与非孕期女性相同，也可能是孕期特有的原因。让我们仔细看看哪些因素会导致准妈妈不适：
- 奇怪的是，这种症状表明怀孕了。因为在此期间，女性体内会合成大量的松弛素，这种激素会使韧带和关节伸展。这种激素会影响全身，而不仅仅是骨盆韧带，因此会出现疼痛感。在怀孕初期，女性会感到疼痛，通常集中在腰部。这是由于子宫的生理性拉伸造成的。
- 维生素D和钙缺乏会导致骨软化症，从而引起疼痛。孕妇的身体需要充足的营养、维生素和矿物质。这些营养素的缺乏不仅会对孕妇的健康造成负面影响，还会对胎儿的发育造成不利影响。
- 联合炎（骨盆关节软化）会伴有严重的风湿性疼痛。这种病症通常伴随钙缺乏或松弛素分泌增加。在某些情况下，女性身体的个体特征也会诱发这种疾病。
- 血液循环受损导致的低血压会对肌肉营养产生负面影响。这会导致缺氧、疼痛以及骨骼和关节扭伤。缺铁性贫血也会出现同样的情况。
全身疼痛常常伴有下肢肿胀和酸痛、中毒、轻微体温波动、全身无力、情绪波动频繁、头晕、食欲不振等症状。这是由于身体压力增加和激素变化造成的。几乎每个女性都会出现这种症状。这很棘手，因为这是一个正常的、而且是必然的过程，没有它就无法生育。但不适感可以降到最低。健康的睡眠、良好的营养和良好的心情是最好的良药。
並發症和後果
长期持续的疼痛感会对身体造成严重危害。这种情况的后果和并发症非常难以预测。
- 如果不适是由炎症或感染性疾病引起的，那么缺乏及时治疗会导致病情恶化。这些症状可能包括内脏器官的病理变化、缺氧、出血性和过敏性休克、各种化脓性过程等等。
- 中毒并发症会导致内脏器官的各种病变，以及组织瘢痕性改变。中毒时，胃肠道器官会受到影响，导致身体正常功能紊乱，并可能加重现有疾病的进程。
- 恶性疾病引起的身体疼痛，其并发症取决于肿瘤的位置、发展阶段和类型。越早查明疼痛病因，挽救生命的机会就越大。
- 经常性的剧烈体力活动，加上压力和神经衰弱，会导致疲劳，并可能引发各种损伤。这会对整个身体产生负面影响。
- 如果全身扭曲与蜱虫或其他昆虫叮咬有关，后果很快就会显现，可能是蜱传脑炎、埃立克体病、巴贝斯虫病、出血热以及其他一系列并发症。
为了避免后果和并发症，有必要寻求医疗帮助并进行一系列检查。这将帮助您制定治疗或预防方案。
診斷 身体疼痛但不发烧
为了确定全身乏力和身体扭曲症状的原因，您需要就医。治疗师会听取您的症状并制定检查计划。无发烧的身体疼痛的诊断取决于伴随症状。如果不适感与体力活动增加无关，则需要以下医生的检查：传染病专家、内分泌科医生、神经科医生、肿瘤科医生、风湿病学家、血液科医生。
全面的诊断方法有助于确定不适的根本原因。在此基础上，医生将开具治疗方案，以消除疼痛和其他病理症状。主要疗法可以辅以对症治疗以及综合治疗运动。
测试
出现疼痛症状是需要去医院就诊的原因，这意味着需要进行一系列检查。这将有助于确定疾病的病因以及如何治疗。检查是诊断的重要组成部分，检查分为以下几种类型：
- 临床——血液和尿液分析。从手指抽取毛细血管血，用于测定凝血、血红蛋白、白细胞、红细胞和血小板的水平。这种方法可以确诊或排除血液病、过敏性疾病和炎症性疾病。常规尿液分析对于识别感染性病变至关重要。尿液中可能检测到异物（沙子、结石）。在这种情况下，疼痛可能与肾脏和泌尿系统功能障碍有关。
- 生化检查——从静脉抽取血液进行分析。它能反映内脏器官的功能状态。医生由此可以获取有关新陈代谢和微量元素水平的信息。生化检查可以揭示早期严重疾病以及某些病症的易感性。
- 细菌学——将收集到的细菌材料接种到各种培养基中进行研究。用于分析的样本包括：血液、尿液、痰液、胆汁、粪便、鼻腔、阴道、尿道涂片以及脑脊液。借助这些样本，可以确定病原体的类型及其对抗生素的敏感性。
除了上述检查外，病史对于诊断也至关重要。医生会询问患者疼痛出现的时间、频率以及是否有其他症状。
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仪器诊断
使用各种机械设备检查内脏器官属于仪器诊断。如果检查无法明确诊断无发热疼痛的原因，则需要进行仪器诊断。根据疑似诊断，患者可能需要进行以下检查：
- 放射线照相术。
- 计算机断层扫描。
- 内窥镜检查。
- 心电图。
- 脑电图。
- 超声波检查。
- 磁共振成像等
一些仪器诊断方法需要特殊的准备。这样才能获得更准确的检查结果。
鑑別診斷
不伴发烧的不适感可能由多种原因引起。鉴别诊断是从众多类似症状的疾病中识别出真正疾病的有效方法。如果标准检查无法确诊感染、炎症或其他病理过程，则可能怀疑患者患有纤维肌痛。每十个人中就有一人会患上这种病症，但尽管如此普遍，这种疾病尚未得到深入研究。
这种疾病的发病背景是频繁的压力、慢性疲劳、睡眠障碍和抑郁状态。疼痛感不会伴随体温升高。患者会感到全身酸痛、发冷、睡眠障碍、风湿痛以及健康状况普遍恶化。80% 的纤维肌痛病例发生在女性身上。医生们认为，“浑身起鸡皮疙瘩”和快速疲劳的主要原因是神经紊乱和大脑的病理性敏感性。
治療 身体疼痛但不发烧
任何疾病或症状的成功治疗都基于消除诱发因素。不伴发烧的身体疼痛也不例外。康复过程包括一系列改善健康状况的措施。通常，这些措施包括药物治疗、运动疗法、按摩和饮食疗法。
如果该疾病伴有睡眠障碍、紧张和焦虑，则医生会给患者开具抗抑郁药来对抗这些症状。非甾体抗炎药和类固醇激素可用于减轻肌肉组织炎症和缓解疼痛。
作为改善健康状况的其他对症方法，可以使用：按摩、瑜伽、针灸、各种冥想。此外，还需要调整饮食。均衡饮食是健康的关键。
药物
药物治疗是缓解身体疼痛的必要手段。医生会根据疾病的病因及其他症状选择并开具药物。让我们来看看一些常用的治疗无发热身体疼痛的药物，前提是不适是由炎症引起的：
- 吲哚美辛
具有显著镇痛特性的活性非甾体抗炎药。用于治疗胶原病、关节组织炎症、结缔组织炎性病变、肾病综合征等感染性和过敏性疾病。可缓解神经痛、脊柱和肌肉剧痛以及软组织创伤性炎症。也可用于缓解痛经、耳鼻喉感染性和炎症性疾病以及其他病症。
该药物有多种剂型：片剂、胶囊、直肠栓剂、安瓿注射液。片剂餐后服用，每次25毫克，每日2-3次。如有需要，剂量可增至每日150毫克。治疗持续时间因人而异，因此需由医生监控。
副作用包括头痛、头晕和嗜睡加剧。在极少数情况下，可能会出现恶心、呕吐、味觉障碍和胃肠道疼痛。患有食道和肠道溃疡、支气管哮喘或妊娠期及哺乳期妇女禁用。
- 布洛芬
镇痛、抗炎、解热。用于风湿痛、肌肉痛和关节痛。缓解中度痛经、术后疼痛、牙痛、偏头痛。消除软组织炎症、腰部阵发性疼痛、运动损伤和扭伤。
该药物有片剂、胶囊、直肠栓剂和乳膏等剂型。剂量和释放方式取决于疼痛症状的严重程度，因此由医生决定。疗程为2-3周。
副作用表现为胃肠道反应（恶心、呕吐、疼痛），也可能出现过敏反应，罕见情况下还会出现血小板减少症。主要禁忌症：支气管哮喘、胃溃疡和十二指肠溃疡、对药物成分不耐受、妊娠期和哺乳期妇女。对于患有慢性心力衰竭和肾病的患者，应特别谨慎使用本药。
- 布洛芬
具有抗炎和解热功效的止痛药。用于治疗伴有周围神经系统损伤、感染性和炎症性病变以及类风湿性疾病的严重疼痛综合征。该药有口服片剂、软膏和外用凝胶剂型。每日使用2-4次，具体取决于身体疼痛症状的严重程度。剂量根据每位患者的具体情况而定。
在大多数情况下，该药物耐受性良好。副作用最常表现为以下症状：恶心、呕吐、烧心、肿胀、支气管痉挛和过敏反应、血压升高。禁用于胃肠道溃疡、造血抑制、心力衰竭、高血压患者。
- 扑热息痛
具有抗炎特性的止痛药。用于对任何原因引起的中度至轻度疼痛综合征进行对症治疗。本品有片剂、糖浆和直肠栓剂等剂型。对扑热息痛过敏者、肾功能不全和肝功能不全者禁用。为达到稳定的疗效，每日服用1-3片。
最常见的副作用包括：贫血、肾绞痛、恶心、上腹部疼痛和皮肤过敏反应。过量服用会产生肝脏毒性。患者会出现嗜睡、头晕、恶心和呕吐等症状。为了消除这些症状，必须就医。患者需住院治疗，并接受解毒剂N-乙酰半胱氨酸的静脉注射。
- 莫瓦利斯
一种具有镇痛作用的选择性环氧合酶-2抑制剂。它能阻断参与炎症过程的酶的作用。用于治疗风湿痛和疼痛综合征。孕妇、溃疡性胃肠道病变患者、对本品成分不耐受者以及有明显“阿司匹林”三联征者禁用。
该药物有多种剂型：片剂、胶囊、注射液和直肠栓剂。给药方法、剂量和疗程由主治医生处方。副作用会影响许多器官和系统。最常见的是恶心、呕吐、腹泻、贫血和皮肤过敏反应。也可能出现支气管哮喘发作、头痛、情绪波动和心动过速。过量服用会增加副作用。建议洗胃以消除副作用。
以上所有药物均需凭医生处方使用。自行用药可能会加剧身体疼痛症状，并引发身体诸多不良反应。
维生素
维生素是人体正常运作所必需的物质。缺乏维生素会导致所有器官和系统正常功能的紊乱。大多数情况下，可以通过均衡饮食来补充维生素的不足。但即使是均衡的饮食也无法提供人体所需的维生素，从而导致维生素缺乏症，根据严重程度，可表现为维生素缺乏症或维生素缺乏症。因此，患者可能会出现不伴有发烧的身体疼痛、指甲易碎、脱发等症状。
为了预防疼痛和其他疼痛症状，建议服用维生素复合物。尤其要注意补充维生素A、C、D、E和钙。以下复合物有助于缓解身体不适：
- Vitrum钙+维生素D3是一种复合配方，通过调节体内钙代谢来补充钙缺乏。它含有碳酸钙和胆钙化醇。缺乏这些物质会导致骨骼和肌肉扭曲、骨质疏松和激素变化等症状。
- Alphabet 是一款均衡的维生素复合物，可增强活力。每日应服用三片不同的片剂。每粒胶囊包含每日特定时段所需的一组维生素和矿物质。
- Duovit 是一款维生素和矿物质复合产品。它能够激活新陈代谢，促进新陈代谢过程，提高效率。它富含增强耐力、缓解疲劳和预防过早衰老所需的最重要物质。
任何维生素制剂最好遵医嘱服用。因为医生才能确定是缺乏哪种物质导致身体疼痛。
民间疗法
缓解疼痛而不退烧，不仅可以通过传统医学方法实现。传统医学也是缓解不适、恢复身体正常功能的方法之一，它借助草药、酊剂和汤剂。让我们来看看一些流行的传统药方：
- 将牛蒡根和车前草叶彻底洗净，倒入沸水，小火慢炖45分钟。待汤汁冷却后过滤。用纱布浸入冷却的液体中，敷于身体疼痛部位，最好过夜。这种方法可以缓解疼痛。疗程为30天。
- 如果疼痛是慢性的，服用阿多尼斯·维纳利斯草药浸液会有所帮助。将8-10克干阿多尼斯·维纳利斯草药浸液加入250毫升沸水中，浸泡1-1.5小时。过滤后，每日2-3次，每次服用1汤匙。疗程为30天。如有必要，可重复治疗，但需间隔两周。
- 如果疼痛局限于身体的某个部位，卷心菜敷布会有所帮助。将新鲜的卷心菜叶彻底清洗，用婴儿香皂揉搓起泡，再撒上食用皂，敷在疼痛部位。敷布应使用绷带固定，敷敷30-40分钟。敷布次数取决于疼痛症状的严重程度。
在使用上述食谱前，您应该咨询医生。因为可能会引起过敏反应。
草药治疗
另一种替代疗法是草药治疗。药用植物有助于治疗多种疾病，因此选择合适的药物有助于缓解疼痛症状。让我们来看看，当您感觉不适并出现扭动症状时，可以使用哪些草药：
- 覆盆子、玫瑰果和山楂的混合茶具有良好的免疫刺激功效。所有原料按等量取用，混合后倒入沸水。浸泡至完全冷却后即可作为茶饮。
- 为了强身健体，缓解疼痛，可以将薄荷、圣约翰草、菩提树和柠檬香蜂草混合（每种草药各一汤匙）。倒入沸水，浸泡15-30分钟。全天少量服用。
- 将250毫升热水倒入10克圣约翰草，慢火煮20-30分钟。冷却后过滤汤剂，每日2-3次，每次1/3杯，饭前服用。
- 将20克芹菜叶和根捣碎，倒入500毫升水中煮沸。水量应减少一半，即250毫升。过滤后，白天服用。
草药的选择取决于不适症状的病因。为此，最好咨询草药医生。
顺势疗法
任何疾病的治疗都需要综合方法。顺势疗法是一种替代疗法，用于治疗传统疗法无法达到预期效果的情况。让我们来看看一些常用的顺势疗法药物，它们可以帮助缓解严重的关节和肌肉疼痛、因体力活动增加引起的不适或天气不稳定引起的疼痛。
- 附子 6 – 用于缓解肌肉和关节疼痛、骨折感以及身体对触摸的疼痛敏感。
- 山金车6 – 有助于缓解运动时全身起鸡皮疙瘩、频繁体力消耗、身体和四肢酸痛、肌肉疼痛和痉挛。改善夜间睡眠，恢复健康。
- 毒葛6号——对关节、肌腱和纤维组织有显著疗效。用于缓解不伴发热的身体疼痛。可消除肌肉酸痛、关节疼痛和撕裂感。
- 芸香6号——作用于神经末梢，因此能够有效缓解全身不适。它可用于缓解肌肉和骨骼的疼痛敏感、身体某些部位的麻木以及因眼疲劳引起的剧烈头痛。
所有上述顺势疗法制剂均需每日服用1粒，每日3-4次，持续3-7天，直至感觉好转。选择药物时，不仅要注意其适应症，还要注意疼痛的特征以及伴随症状的存在。为了避免顺势疗法自我用药引起严重的副作用，最好咨询顺势疗法医生来选择药物。
預防
身体疼痛的预防及其治疗都基于找出疼痛的根本原因。预防措施包括一系列旨在增强免疫系统保护功能的措施，让我们来了解一下：
- 及时寻求医疗帮助和治疗是一项重要规则，它不仅有助于预防慢性疾病的发展，还有助于预防疼痛症状的出现。
- 均衡的饮食能为身体提供维持正常功能所需的营养物质。暴饮暴食或饮食不足都会引发多种疾病，造成胃肠道损伤，并对皮肤和整体健康产生负面影响。
- 体力活动——如果不适与体力活动增加、骨骼或关节疾病有关，那么运动疗法结合按摩和物理疗法将有助于改善健康状况。
- 心理健康是导致许多病症发展的另一个因素。如果疼痛是由频繁的压力、神经紧张、抑郁或冷漠状态引起的，那么你应该咨询神经科医生。医生会开一些抗抑郁药或镇静剂来缓解全身疼痛症状。
上述预防方法是健康的基础。它们支持身体的正常运作，并预防各种疾病。
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預測
无发热的身体疼痛是一种令人不适的症状，大多数情况下是由各种身体疾病引起的。改善健康状况的预后取决于正确的诊断和处方治疗。鉴于引起不适的病症种类繁多，目前尚无万能的治疗方法。只有合格的医疗护理才能保证积极的预后。延迟治疗会导致不适感加重，而消除不适感则相当困难且耗时。
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