攻击性行为

“侵略”一词源于拉丁语“aggredi”，意为“攻击、袭击”。现代生活节奏加快，身心压力增大，失眠以及频繁的压力环境导致人们的攻击性越来越强。

有些人在释放负能量后会冷静下来，继续生活；而有些人无法独自应对问题的重担，攻击行为会发展成一种精神疾病，而不仅仅是不良性格或对特定情况的反应。心理治疗师认为攻击行为是一种破坏性的人类行为，会给人带来心理不适和身体伤害。此外，无缘无故的攻击行为可能表明体内激素水平严重失衡，甚至可能患有阿尔茨海默病。无论如何，攻击行为都需要进行彻底检查，在任何情况下都不应拖延。攻击行为每年都在增加，这已不是什么秘密。不仅贫困国家深受其害，经济和生活水平相当富裕的国家也深受其害。

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攻击性行为的原因

心理治疗师和精神病学家确定了几种导致攻击性行为的原因，其中包括滥用抗抑郁药和安眠药；童年时期遭受的精神创伤；个人生活和工作中的问题（被解雇）；因没有休息而辛苦工作所积累的疲劳。

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攻击行为的动机

攻击性行为的动机有很多。让我们更详细地探讨一下。

• 病理性动机包括精神病、谵妄、幻觉等，是精神偏差和疾病的结果。
• 敌对动机——情绪崩溃、暴怒、仇恨、愤怒。
• 享乐主义动机——在这里侵略是获取快乐的工具。
• 专制动机（渴望权力）——表现出专制侵略的人会不惜一切代价地努力支配他人。
• 否认的动机是侵略，以此来违反既定的规范和规则。
• 心理自我调节的动机——借助攻击性，人们试图平衡自己的情绪状态。

还有保护动机、成就和获取动机、追随动机。

攻击行为理论

最流行的攻击性行为理论包括西格蒙德·弗洛伊德、E.弗洛姆和K.洛伦兹的理论。

科学家把攻击行为的理论分为四类，将攻击行为定义为一种先天的驱动力、一种倾向（所谓驱动理论）；一种由外界因素激发的需求（挫折理论）；情绪和认知过程；作为一种社会行为模式的攻击行为。

低年级学生攻击性行为的原因

教师和心理学家指出，近年来，小学生对同学和老师的攻击性越来越强。专家认为，首先是家庭环境不稳定，父母对待孩子和彼此都具有攻击性。结果，攻击性对这样的孩子来说成了常态。此外，父母教养方式的不一致（今天可以，明天就绝对禁止），也导致孩子感到困惑和痛苦。

与同学的冲突、学业迟缓、要求过高以及老师的偏见也会导致攻击行为。

攻击性行为的特征

心理学家指出，攻击性行为在儿童很小的时候就开始形成，当时他们实现愿望的道路上出现了障碍。引发攻击性行为的因素有三个：心理因素、生理因素和社会因素。

生物因素——遗传、药物滥用、酒精和精神药物、创伤性脑损伤、传染病。

社会因素——家庭、朋友、同事、反社会社交圈的影响。

心理因素——自我中心、情绪不稳定、冲动、焦虑、多疑、依赖。

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攻击性行为的特征

攻击性行为是指故意对他人造成身心伤害的行为。攻击性行为因性别而异。威胁他人（言语、眼神、手势）。攻击性行为的特征包括倾向于身体冲击，甚至暴力打架；破坏财产；勒索；羞辱和侮辱。

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攻击行为心理学

我们来回顾一下，“侵略”一词源于拉丁语“aggredi”，意为“攻击、袭击”。心理学家指出，侵略性（aggressionness）和侵略性之间存在差异：侵略性是人的性格特征，而侵略性是一种状态。顺便提一句，西格蒙德·弗洛伊德认为，侵略性是一种天生的行为形式，无法根治，只能被削弱。

儿童的攻击性行为

心理学家指出，幼儿（3岁以下）的攻击性行为是一个自然过程，父母不必为此感到恐惧。儿童攻击性行为的原因可能是过度兴奋、疲劳、饥饿或口渴、健康状况不佳。如果父母采取正确的方法，并且攻击性行为中不存在生理因素，孩子最终会摆脱攻击性行为。

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2岁儿童的攻击性行为

两岁的孩子积极探索世界，他们好奇心强，思维开放。在这个年龄段，任何禁令和无法满足他们的需求都会导致孩子产生暴力攻击性反应。在这个年龄段，孩子们无法评估自身行为的后果。比如，在沙坑里推了朋友，结果摔倒受伤了。心理学家和老师不建议责骂表现出攻击性的孩子。最好是冷静地解释情况，并将孩子的注意力转移到其他事情上。歇斯底里通常不是性格不好，而是疲劳、饥饿或口渴。

3岁儿童的攻击性行为

三岁是儿童第一次年龄危机的时期。心理学家认为，在这个年龄段，孩子的愤怒、狂怒、歇斯底里和攻击性行为不应该让父母想要惩罚和再教育，而应该给予帮助、理解和解释。孩子对动物的残忍态度可能会引起担忧。为了纠正这些行为，最好联系儿童心理学家。

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7岁儿童的攻击性行为

七岁是儿童人格发展中又一次危机的时期。6-7岁，孩子们开始上学，置身于一个完全陌生、充满框架和限制的世界，危机因此更加严重。“七岁儿童”会与同龄人争吵，对父母粗鲁无礼，并且常常无视老师的权威。这听起来很矛盾，但心理学家确信，压制孩子的攻击性是毫无意义的。恶有恶报。父母惩罚孩子表现出攻击性，只会让情况变得更糟。七岁儿童的攻击性行为源于紧张的家庭氛围、父母之间频繁的争吵、对孩子的体罚、摔跤、观看动作片和惊悚片，以及解决冲突的错误动机——“你打他一顿”。

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学龄前儿童的攻击性行为

学龄前儿童攻击行为的产生可能与遗传因素、生物学因素以及脑部和躯体疾病有关。

心理学家们一致认为：如果家庭充满爱与信任，并给予友善的制止，孩子就永远不会表现出攻击性。家庭、周围的孩子以及大众媒体——这三个因素（如果孩子身体健康）会影响学龄前儿童的攻击性水平。

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低年级学生的攻击性行为

老师们注意到，具有攻击性的孩子数量每年都在稳步增长。然而，对孩子影响最大的是小学。也就是说，一位合格的老师，当然，在家长的参与下，能够有效应对1-4年级学生表现出的攻击性。6-10岁是孩子人格形成的关键时期，他们在团队中的地位也已确定，孩子们常常试图通过攻击性来证明自己的重要性。

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学童的攻击性行为

众所周知，学校对学生的行为有着严格的限制。如果初中生认为这是常态，那么高中生有时会提出抗议。通常，当学生的经济状况远高于老师，并且孩子自己也意识到这一点时，就会出现问题。富裕家庭的孩子会感到自己很特殊，并要求同学和老师也采取同样的态度。引发学生攻击性行为的原因有很多。重要的是，家长和老师不要对这个问题视而不见，而要尝试通过心理学家和心理治疗师的帮助来解决问题。

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青少年的攻击性行为

青少年的攻击性行为逐年增多。社会经济不平等、家庭环境不佳、学习困难、大众媒体、充斥暴力的电影——这些远非青少年表现出攻击性行为的全部原因。

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教师的攻击性行为

遗憾的是，教师的专业素养逐年下降。教师不仅要精通学科，还要具备与学生沟通、影响和熏陶学生的能力；在他们眼中，成为权威比教授复杂的数学计算要难得多。教师职业的声望正在下降。孩子们的攻击性行为往往会引起教师的反感。对学生大声呵斥早已是常态，而非例外。教育学是一门复杂的科学，并非每位教师都能精通。教师的攻击性行为不应被忽视，更不应被团队掩盖；这样的人在教育体系中不应有容身之地。一个经常大声呵斥学生、辱骂学生的老师，还能教什么？

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男人的攻击性行为

男性通常会公开地表现出攻击行为。心理治疗师认为，遗传、社会文化因素和生理因素等因素是导致男性攻击行为的原因。男性通常会对家人、妻子和孩子表现出攻击性。这种攻击性既可以是身体上的，也可以是道德上的，甚至包括经济上的。纠正男性的攻击性行为非常困难，因为几乎100%的男性都认为自己的行为正常，并且不愿与心理医生沟通。

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中风后的攻击性行为

中风后，攻击性行为是这种疾病的典型后果。中风后，患者会变得易怒、脾气暴躁，并且情绪波动剧烈，缺乏动力。家属应该耐心等待，并尽一切可能帮助中风幸存者。由于患者需要完全的平静和积极的情绪，康复的成功取决于此。

中风后的攻击行为与患者心理物理状态的变化有关。

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攻击性行为的形式

言语和身体攻击都是攻击行为的形式。

言语形式——用言语羞辱和侮辱他人。这种侵犯可以是直接的，也可以是间接的。

身体侵犯可以是直接的（例如身体羞辱）、间接的（例如造成物质损害）和象征性的（例如威胁和恐吓）。此外，还有一种实际的侵犯形式，表现为造成身体伤害。

心理治疗师将攻击行为定义为一种有动机的破坏性行为，它违背公共道德的规则和规范，并造成道德、身体和物质上的伤害。

攻击性行为是对问题情况的一种反应，会导致压力、挫折等。

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攻击性-被动行为

攻击性-被动行为，或称被动攻击，是一种行为，是对问题情境的反应，在这种情境中，一个人试图压抑不满，将其深藏于心。例如，推迟一个重要的、决定命运的决定。容易出现攻击性-被动行为的人总是认为自己是受害者。他们常常害怕做决定，并且容易上瘾。

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攻击行为的诊断

攻击性行为由专家诊断，目前已有数十种专门用于诊断攻击性行为的心理测试。问题在于，遭受攻击行为困扰的人几乎总是拒绝承认这一点。

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攻击性行为研究

在过去的几十年里，心理治疗师一直关注着全球人口中攻击性行为的增长。攻击性不仅在发展中国家呈上升趋势，在经济繁荣的国家（例如美国）也同样如此。科学家们已经确定了以下攻击性研究领域：生理学研究、精神分析研究、行为学研究、认知理论研究、动物行为学研究，但这远非全部。

攻击行为的性别差异

科学家指出，男性的攻击性行为远高于女性。男性也更有可能虐待儿童和动物。研究（包括动物研究）表明，攻击性行为的性别差异主要与男性和女性体内睾酮水平不同有关。体内睾酮（一种男性性激素）浓度越高，攻击性越强。男性以身体攻击为主，而女性则以言语攻击为主。

纠正攻击性行为

攻击性行为可以由专家矫正，也可以由自身进行矫正。儿童、青少年和成人的攻击性行为矫正方法各有不同，通常由合格的心理学家进行，幸运的是，目前已经开发出足够多的方法。关键在于患者是否有意愿进行自我矫正。通常，了解情况的学校心理学家（正如人们所说）会帮助学生应对攻击性行为。

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预防攻击性行为

预防攻击性行为由专业人员负责。预防攻击性行为的方法有很多，包括心理、药物、教育和身体干预。

预防学校攻击性行为

所有学生，无论高年级还是低年级，都会或多或少地受到攻击性行为的影响。为了减少攻击性行为，低年级学生的家长不仅需要合理安排学生的日常生活，还需要合理安排他们的休闲时间，尤其要鼓励他们积极参与体育运动。众所周知，孩子/青少年越忙，他们参与各种无聊活动的时间就越少。然而，过度劳累也会对学生的身心健康产生负面影响，因此，凡事都需要适度。如果攻击性行为过度，就必须咨询专业人士。

小学生攻击行为的预防

几十年来，心理学家和教师一直致力于预防低龄学生的攻击性行为。首先，必须找出6至10岁儿童攻击性行为的根源，尽可能消除其根源；如果由于多种原因无法消除，则需要进行心理情感矫正。预防低龄学生攻击性行为的一个重要方面是合理安排他们在学校的闲暇时间。

预防攻击行为的游戏

心理学家开发了许多游戏技巧，可以减少成人和儿童的攻击性行为。

“拳头里的玩具”——孩子闭上眼睛，把一个漂亮的玩具放在他的手掌里，让他用力握紧拳头。然后，睁开眼睛，看看手里拿着什么。心理学家声称，这个简单的游戏可以缓解紧张情绪，转换情绪。

“愤怒袋”：我将沙子和谷物倒入一个小亚麻袋中，当你感到愤怒和攻击性行为激增时，你可以打它、踢它。