螨虫过敏

尘螨过敏已成为现代社会一个令人担忧的问题。屋尘被认为是最常见的过敏原之一。屋尘由纤维成分、宠物毛发、人体上皮脱落碎片、微生物孢子、食物颗粒和蟑螂组成。在已知的过敏原中，最有害的是尘螨的排泄物。

什么是蜱虫过敏？

已发现约150种尘螨，它们喜欢栖息于潮湿、阴暗且温暖的居室角落。粉螨属和屋尘螨属的尘螨是最常见的家居螨虫。此外，粉螨对室内低湿度环境具有耐受性。在所有引起过敏的螨虫中，约80%是粉螨和屋尘螨，它们喜欢栖息于主人的床和地毯上。对粉螨和屋尘螨过敏是人体对尘螨排泄物产生的免疫反应，这些排泄物包括：幼虫皮屑、侧腺分泌物和排泄物。

尘螨过敏如何表现？

过敏反应是人体为了抵御外来物质或过敏原而产生的免疫反应。免疫系统会产生抗体，这些抗体会产生一种名为“组胺”的激素。由于体内组胺水平升高，就会发生一种称为过敏的反应。其症状包括打喷嚏、咳嗽、流泪、鼻窦炎、各种皮炎、呼吸困难，甚至支气管哮喘。

需要注意的是，螨虫过敏只发生在具有遗传易感性的人群中。在尘螨种类中，过敏是由尘螨属（拉丁语，意为“食皮螨”）引起的。

对蜱虫叮咬的过敏，或者更确切地说是免疫系统对其重要活动的反应，会导致皮肤刺激、瘙痒、发红或肿胀。事实上，尘螨不会叮咬，也不会吸血。它们是腐生菌，是人类的终生伴侣，寄居在我们每个人体内，以角质上皮脱落的鳞屑为食。

只有医生才能最终确诊“蜱虫过敏”。如果您持续咳嗽、鼻塞、晨起呼吸困难，那么您需要认真考虑。别忘了，过敏性鼻炎可能会导致严重后果——哮喘、鼻息肉，甚至引发其他过敏症状。在灰尘最多的情况下（例如清扫、换床单、拍打地毯），请监测您的身体反应。如果情况恶化，务必进行检查并进行特殊检测，以确定过敏原，从而确定是否为蜱虫过敏。

多少量的尘螨对人体有害？

微小节肢动物肉眼难以发现，而尘螨则只能用显微镜才能看到。它们的大小在0.1至0.5毫米之间。一克灰尘中可能含有数百至数千只尘螨。房间空气中含有尘螨尸体的碎片，以及它们的粪便颗粒，这些对过敏症患者来说最为危险。它们漂浮在空气中，不会长时间停留，而是进入人体呼吸系统。

屋尘螨过敏可能具有季节性。尘螨的数量取决于房屋内的小气候以及您居住的地区。螨虫最喜欢的庇护所是床，那里为微生物的生存创造了最佳条件——20-25°C 的温度和 75% 的湿度。在您的双人床上，除了您之外，还有多达两百万只尘螨在这里睡觉、进食甚至排泄。因此，床螨过敏在早晨最为明显也就不足为奇了。这会导致剧烈瘙痒、发红、皮肤肿胀或出现皮疹。

长期研究表明，尘螨浓度的高峰期是夏秋季节，从八月底持续到十月底。在制定治疗方案之前，建议确定过敏原的数量，其以每克灰尘中病原体的含量来衡量。如果尘螨数量超过100个单位，则应彻底清洁场所以降低风险因素。1500-2000个尘螨的数量可能导致慢性疾病。超过500个单位的尘螨数量可能导致有遗传性过敏症倾向的个体哮喘发作。

通过使用专门的检测系统，及时自我评估房屋污染情况，可以预防屋尘螨过敏。一些环保组织也会检查家中是否存在尘螨。

尘螨过敏治疗

药物可以缓解过敏和治疗蜱虫过敏。抗组胺药可以缓解肿胀和炎症，并最大程度地减少副作用。“Telfast”、“Erius”等现代药物对肝脏无毒，不会引起嗜睡。

“Telfast”片剂有30毫克、120毫克和180毫克三种规格。6-11岁儿童每日两次，每次口服1片（30毫克）；成人及12岁以上儿童每日一次，每次口服1片（120毫克、180毫克）。用于治疗季节性过敏、慢性荨麻疹和螨虫过敏。

“Erius”以糖浆和片剂形式提供。片剂应严格在同一时间服用，无需咀嚼，且无需考虑食物摄入量。12岁以上儿童和成人的药用剂量为5毫克/天。糖浆用于治疗儿童和成人，可用少量水送服。每日服用量为：1-5岁儿童 - 2.5毫升（1.25毫克），6-11岁 - 5毫升（2.5毫克），12岁以上儿童和成人 - 10毫升（5毫克）。本品用于缓解呼吸道过敏症状，并用于消除皮肤螨虫过敏。

以海盐为基础的“Aquamaris”和“Salin”即使对婴儿也是安全的，可用于对抗螨虫和其他过敏原的过敏。

使用以下剂量即可达到鼻喷雾剂“Aquamaris”的治疗效果：

• 对于1至7岁的儿童，每天3-4次，每个鼻道注射2次；
• 7-16岁儿童，每日5-6次，每次2针；
• 成人每日需注射 3 次，每次 6 至 8 次。

为了预防目的，Aquamaris 喷雾的使用方法如下：

• 1-7 岁——每天 1-2 次，每次每侧鼻孔喷 1-2 次；
• 7-16 岁——每天注射 2-3 次，每次 2 次；
• 成人每天最多可注射 2-3 次，每天 3-4 次。

Aquamaris 滴剂适用于不同严重程度的儿童和成人。建议每天每侧鼻孔滴入 2 滴，每日 2 至 5 次。单次滴入 1-2 滴或每日滴入两次即可达到预防效果。该药能有效清洁鼻黏膜，且患者耐受性良好。

用于治疗蜱虫过敏的鼻喷雾剂“Salin”的处方量为：婴儿和儿童喷1次，成人每侧鼻孔喷2次。喷洒时，请勿将头向后仰或将瓶子倒置。

Tafen 鼻喷雾剂属于弱激素类药物，用于治疗孕妇和6岁以上儿童的蜱过敏。该药物适用于蜱过敏的早期和晚期。疗程开始时的剂量为每次100微克，每日两次，每个鼻孔。维持剂量为每次50微克，每日两次，或早晨单次喷洒，每次100微克。如果漏服，应尽快补服，但不得晚于下次服药前一小时。停药时应缓慢递减剂量。

在家治疗螨虫过敏，你可以自己制作生理盐水，每杯水加半茶匙盐。鼻腔冲洗可以有效清除鼻窦中的灰尘颗粒、螨虫和其他微生物，从而显著缓解疼痛。

免疫疗法是根据皮肤测试结果来识别潜在危险刺激物后开出的处方。蜱虫过敏的治疗可以持续一年，并可获得长达12年的稳定疗效。巩固疗效的关键在于确保低过敏性生活方式。

如何除掉尘螨？

消灭尘螨需要持之以恒。对抗尘螨过敏的基本规则如下：

• 尽量减少灰尘积聚的地方——除掉毛发，用镶木地板或油毡代替地毯，卧室尤其如此；
• 每周至少在 60° 的温度下使用杀螨剂清洗以杀死蜱虫；
• 如果可能的话，用百叶窗代替窗帘（尘螨最喜欢的地方）；
• 卧室不是饲养宠物的地方，这有利于蜱虫的活动；
• 将书籍、餐具和衣服存放在封闭的柜子里；
• 用防过敏材料和填充物代替羽绒枕头和羊毛毯，经常在阳光下晒干床上用品并晾干；
• 优先选择带有“NOMITE”标志的填充物，它为容易患家庭过敏症的人群提供最大程度的保护；
• 使用特殊的防过敏床罩；
• 每天对房屋进行湿式清洁，用加了 5 汤匙盐的水清洗地板；
• 处理软垫家具（如果不能用皮革代替）和地毯时，请使用基于苯甲酸苄酯、单宁和硼酸盐的特殊溶液；
• 优先使用带有 HEPA 过滤器的吸尘器，使用吸尘器进行湿式清洁只能使用抗过敏、杀螨剂添加剂；
• 使用臭氧发生器、光催化空气净化器或带有紫外线灯的空气净化器，可以显著减少螨虫群落，从而减少螨虫过敏的表现；
• 保持室内湿度不高于50%；
• 用特殊的抗尘螨产品喷洒家具；
• 经常给房间通风，不要在公寓内吸烟；
• 确保及时清洁和更换空调过滤网，尽量减少尘螨过敏的危险因素；
• 将毛绒玩具和电脑从卧室中移走，因为那里积聚了大量灰尘，因此也会产生尘螨；
• 记住，多尘的地方是引起尘螨过敏的主要原因，即使是难以触及的地方也要尽量清洁；
• 摄入足够的维生素C；
• 谨防交叉过敏反应，食用虾、贝类、节肢动物等时要小心。

人们在提升家居舒适度的同时，也无意中改善了尘螨滋生的环境。研究表明，全球20%的人口因螨虫过敏而出现健康问题。切勿忽视如何对抗这种隐形螨虫的建议，切勿自我保护，也不要对已经出现的疾病症状视而不见。

关于尘螨的重要事实

• 尘螨一直与人类密切共存，通过农产品和鸟类进入人类的家中；
• 家蜱体型虽小，但数量众多；
• 尘螨的身体是透明的，不能忍受阳光；
• 蜱虫无法在冰冻中存活；
• 尘螨不咬人，不吸血，也不是感染的携带者；

• 大多数蜱虫喜欢温暖、潮湿的环境；
• 并非所有过敏者都会对蜱虫产生特殊反应；
• 屋尘螨过敏是一种常见疾病；
• 灰尘过敏不仅可能由尘螨引起，也可能由灰尘的其他成分引起；
• 过敏反应的表现症状和严重程度各不相同。