油性头皮屑

头皮屑可分为干性头皮屑和油性头皮屑。油性头皮屑是指黄色的鳞屑块状物，不会脱落，而是长时间滞留在头发上。油性头皮屑形成的主要因素是皮脂腺的分泌功能异常。皮脂腺的分泌功能何时以及为何会超过正常水平？[ 1 ]

原因 油性头皮屑

医学专家将油性头皮屑称为脂溢性皮炎。尽管一些作者区分了这两个概念。主要病因是一种被称为条件致病真菌的物质，这种真菌处于休眠状态，存在于每个人体内。在适宜的条件下，真菌会被激活，在疾病发展过程中，单个死亡的颗粒会聚集成团块。我们肉眼可见的这些团块被称为头皮屑。

• 头皮屑的成因是皮脂腺过度活跃。它在人生的不同时期可能有所不同，但最常见于青春期青少年，在青春期被认为是正常的。

对于女性来说，头皮屑可能是由怀孕引起的，怀孕会导致激素水平变化。某些疾病、饮食习惯或日常生活习惯的改变也可能导致头皮屑。原因包括个人卫生不良、压力以及使用的护肤品与自身肤质和发质不匹配。此外，滥用吹风机、消化问题、维生素缺乏症、不良习惯以及遗传因素也可能导致头皮屑。

冬季气温变化导致头皮屑频发。头皮屑堆积在头发根部，油脂堆积，油光发亮，发梢干燥易断。如果不解决这一问题，头发不仅会像没洗过一样看起来不美观，还会散发异味，容易断裂。头皮状况恶化，最终导致脱发。

只有专科医生才能诊断并确定病因——借助显微镜检查、激素检测和毛发光谱分析。皮肤科医生或毛发科医生会检查皮肤和毛发状况，并识别是否存在炎症和损伤。虽然病因尚未完全查明，但一旦发现问题，必须立即处理。[ 2 ]

風險因素

干性或油性头皮屑都不会危及生命，但它会严重损害一个人的形象。毕竟，头发上沾满白色头皮屑，有时甚至弄脏衣服，都不符合美观和自信的形象。学会控制头皮屑，就能最大限度地降低风险。

• 这个问题并非乍看起来那么微不足道，也并非仅限于个人困扰。据互联网报道，超过三分之一的文明人都在与干燥头皮屑作斗争。

据说头皮屑的成因有很多，但这实际上意味着人们对这个问题的研究还不够深入。如果不找出并消除病因，就不可能立即永久地去除头皮屑。如果每个人都能自己诊断出问题所在，那么原因就没那么简单了。

多种患者群体都面临风险：

• 具有遗传倾向；
• 对于荷尔蒙失调；
• 感染、慢性疾病、服用某些药物后；
• 饮食不良、代谢紊乱；
• 持续的压力，长期的抑郁；
• 久坐不动的生活方式，滥用不健康的食物和习惯；
• 如果您没有适当护理头部或使用劣质化妆品。

增加患痤疮、酒精中毒、癫痫、牛皮癣、帕金森病、酒渣鼻、血管病变和营养错误的风险。 [ 3 ]

發病

正常情况下，皮脂腺每厘米皮肤上多达数百个，它们的作用是软化、滋润皮肤，并保护头发免受病原体的侵害。如果皮脂腺系统出现问题，导致油脂分泌量急剧增加，就会有出现油性头皮屑的风险。

简而言之，其发病机制如下：头皮屑是角质化的皮肤元素，由于皮脂腺活动增加而形成。在这样的环境中，真菌活跃地繁殖，并引起皮肤瘙痒和剥落。

• 在这种情况下，皮肤细胞无法获得足够的氧气，因为多余的皮脂会堵塞毛孔并阻止其呼吸。

角质化的鳞屑相互粘连，形成淡黄色的簇状物，覆盖在头发上。一段时间后，头发开始断裂脱落。这就是油性头皮屑的临床表现，医学上称之为脂溢性皮炎。

无论是干性还是油性头皮，酵母菌的数量都会急剧增加。这些微生物为了维持生命活动，需要利用皮脂——皮脂腺的分泌物。皮肤的屏障功能被削弱，这促使真菌活跃繁殖。头皮屑的典型症状变得明显，而且肉眼很难辨认。[ 4 ]

症狀 油性头皮屑

青春期大约有20%的青少年会受到油性头皮屑的困扰。此外，内脏器官疾病和营养不良也可能引起头皮屑问题。[ 5 ]

头皮屑的症状很明显，肉眼可见。专家会区分脂溢性皮炎和液体性皮炎。脂溢性皮炎的症状如下：

• 腺孔扩张；
• 有光泽、坚硬的头发；
• 头皮变厚、变脏；
• 粉刺的形成；
• 在被忽视的状态下 - 具有凝乳状内容物的腺囊肿。

如果没有适当的干预，厚的形式可能会引起脓疱性炎症、疖病、痤疮。

液体头皮屑的症状：

• 光滑、橘皮状的皮肤；
• 将闪亮的线条粘在一起；
• 散落着白色的鳞片；
• 疥疮和脱发。

与第一种情况一样，未经治疗的脂溢性皮炎会引起化脓性形成，在某些情况下还会引起色素沉着。

在严重的情况下，头发会变得粘连，大量头皮屑堆积，并最终脱落。患者应咨询医生，通过目视检查和测试，查明病因，并开具有效药物来消除问题。

油性头皮屑在女性中比男性更常见。它可能是浓稠的，也可能是液体状的。您可以自行识别。头皮屑变厚时，颜色会发生变化：变成灰色，摸起来弹性下降。头发僵硬，油光发亮，令人不快。头皮屑很少，呈大片淡黄色鳞屑。头发在白天会变得脏兮兮的，粘在发根上，变得沉重。可能会出现皮脂腺囊肿、刺激、痤疮或黑头。

液体脱发的最初症状之一是头发干枯，看起来像是被植物油浸过一样。头皮上长满了鳞屑，扩大的毛孔被堵塞。这种情况会导致头发营养不良，最终导致秃顶。

• 理想情况下，如果出现白色斑块，患者应去看皮肤科医生，如果可能的话，最好去看更专业的毛发科医生。医生会通过检查、询问病史和检查来确定病因，并制定治疗方案。

头皮屑只能通过综合疗法才能治愈。药物治疗应与头发和皮肤的合理护理、饮食调整以及必要时的生活方式改变相结合。酗酒和吸烟成瘾的人无法拥有美丽、整洁的头发。[ 6 ]

並發症和後果

正常情况下，头皮上皮细胞每三到四周更新一次。如果出现代谢紊乱和皮脂腺功能障碍，这一过程会加速数倍；死皮细胞会大量脱落。这就是油性头皮屑的形成过程，这些头皮屑可能呈液体状，质地粘稠。

• 这不仅是一种外观缺陷，还会破坏整体的外观和形象。

头发的粗细和油性之间存在一定的相关性。事实上，每根头发都有自己的皮脂腺。因此，腺体越多，分泌物就越丰富。而且，浓密的头发也比稀疏的头发彼此接触更紧密。

• 如果对头皮屑问题置之不理，它会导致令人不快的后果和并发症——脓疱、疖子，并留下疤痕。在特别严重的情况下，甚至会导致秃顶。医学专家称之为脂溢性脱发。

出现厚厚的头皮屑时，会排出粘稠的油脂。脱落的细胞堵塞排气管，并在这些部位形成粉刺。还可能出现腺囊肿，以及细菌引起的分层继发感染。皮肤颜色变为灰褐色，头发摸起来僵硬。

• 当它变成液体时，大量的脂肪会从嘴里“漏出”，使皮肤和头发变得光亮，这可不是最好的感觉。

治疗期间也可能出现并发症，例如对洗发水、药膏或物理疗法的过敏反应。如果您周期性地受到头皮屑的困扰，则应根据习惯和疗效更换治疗方案。[ 7 ]

診斷 油性头皮屑

脂溢性皮炎伴有皮肤炎症和头皮表皮细胞层堆积。白色鳞屑或块状物清晰可见于头发上，有时也出现在衣物上，甚至患者本人和周围人身上。专业的诊断通常由皮肤科医生或毛发科医生进行。激素检测是诊断的重要组成部分。专家还认为，头皮屑的易感性与遗传有关。

• 有时头皮屑也可能是其他皮肤疾病的症状。医生会询问病史，并可能需要进行刮取样本和显微镜检查。在某些情况下，可能需要进行活检以明确诊断。

油性头皮屑的治疗取决于病因，包括全身和局部治疗。如果激素失衡，则需要药物来使其恢复正常。免疫力低下或存在疾病的患者建议使用免疫调节剂、维生素和矿物质复合物。治疗方案需根据个人情况而定。通常情况下，医生会开激素类药物、用于控制油脂分泌的药膏以及用于杀灭真菌的抗真菌药物。

及时采取有效预防措施，可以显著降低油性头皮屑的发生和复发风险。尤其要使用含锌、焦油、水杨酸的清洁洗发水，每周洗头不超过三次。需要注意的是，化妆品中的刺激性成分可能会刺激真菌生长，并加剧病理过程。

鑑別診斷

油性头皮屑似乎很难与任何疾病混淆，它可以通过目测来诊断。大多数人会选择依靠自身，通过化妆品或民间疗法进行自我治疗。

然而，表皮剥落和脱落也可能预示着其他疾病。如果您有疑问，但决心就医，专业的专科医生会进行鉴别诊断。鉴别诊断的目的是排除以下病症：

• 银屑病;
• 湿疹;
• 特应性皮炎；
• 乳头状皮疹；
• 晒斑;
• 过敏反应。

了解了油性头皮屑的诊断和成因后，您就可以选择治疗方法，尤其是专门的治疗性洗发水。它们的作用是对抗真菌和其他微生物，去除多余油脂，去除死皮细胞，并恢复发丝结构。如果您选择了错误的洗发水，那么其他患者常用的灵丹妙药对我们而言就无效了。

通常，每周两次使用针对油性头皮屑的药物，持续一到两个月。同时，建议补充维生素、控制饮食、休息并进行头皮按摩。

治療 油性头皮屑

用民间偏方或医学疗法治疗油性头皮屑。选择化妆品时，应考虑其抗真菌和抗炎症的活性成分。高质量的制剂能够有效治疗和预防头皮屑。

• 这类化妆品中最常见的成分是吡硫鎓、酮康唑和环吡咯胺。它们可以消除真菌及其后果，缓解炎症，帮助恢复头发和皮肤的健康。

许多公司都生产去屑洗发水。尤其是Clear，它提供了多种产品选择：Activsport（适用于染发）和男士产品。Head&Shoulders（海飞丝）则生产一种通用产品，用于对抗去屑、脱发和断发，以及一系列去屑产品——适用于细发、男士和清新发质。

如果洗发水效果不佳，则必须使用特殊的药膏。最有效的是硫磺软膏、硫磺软膏、硫磺水杨酸软膏和糊剂。

• 10%硫磺软膏可剥落并洗去鳞屑。
• “Sulsena”糊剂具有防腐性能，可防止病原体。
• 5% 硫磺水杨酸糊剂与洗发水结合使用：洗头前 3 小时将其擦入头部。

民间治疗方法包括使用各种面膜和植物汁液。他们使用常见的产品和药用植物：鸡蛋、开菲尔、洋葱、伏特加、柠檬、荨麻、金盏花。

然而，自我治疗并不总是有效。只有医生才能确定头皮屑的类型和成因，并在诊断后开出全身和局部治疗方案。[ 8 ]

油性头皮屑的治疗方法

治疗油性头皮屑的经典药物是“Sulsena”。它以洗发水和糊剂的形式生产。这些是具有长期作用的治疗和预防制剂，可减少皮脂分泌、瘙痒和头皮屑。如果结合使用，洗发水负责清洁，糊剂负责积极护理和对抗头皮屑。

• 苏尔塞纳（Sulsena）糊剂具有消毒和杀菌功效。其活性成分是二硫化硒。它能够强健根部，提升发色，保护球根。1%糊剂用于预防，2%用于治疗。

同名洗发水有效消除油性头皮屑的根源，去除头皮屑，并恢复头部油脂分泌正常化。它能消除刺激，令秀发洁净健康。

乌克兰制造商“Farmakom”推出了“Sebopyrox”911洗发水。这款洗发水具有抑制皮脂分泌、抑制真菌、去除角质层和脱落角质的作用。使用方法 - 标准洗发水：涂抹于湿发上，揉搓起泡，停留约10分钟，然后用水冲洗干净。如有必要，可重复此步骤。

热门系列“马力”推出一款含酮康唑的洗发水。它采用特殊配方，适用于所有发质。定期洗发不仅可以去除头皮屑，还能消除其根源。它还能预防头皮屑复发。它是标准用法。

Pharmaceris 波兰护理洗发水，适用于脂溢性头皮，可平衡油脂分泌，去除头皮屑，防止头发干枯和脱发。将本品涂抹于湿发上，揉搓起泡一至两分钟，然后冲洗干净。如果不慎入眼，请立即用清水彻底冲洗。

为了达到最佳效果，所有药物均应按照说明使用。请务必记住，部分药物需凭医生处方使用。

治疗油性头皮屑的洗发水

油性头皮屑的洗发水选择是治疗的关键。这是一个个性化的过程，因为即使是相同的诊断，不同的人可能需要不同的产品。

应按照说明使用治疗油性头皮屑的洗发水。它们含有能够杀死真菌并减轻头皮屑强度的活性成分。

• 含有吡硫鎓锌的洗发水可直接作用于真菌，减少其数量和活性。
• 焦油疗法可以减少头皮屑和头皮屑的产生。焦油除了其他功效外，还能治疗脂溢性皮炎。
• 含硫化硒的洗发水会抑制表皮细胞的更新，消除真菌损害。其特点是会导致头发褪色。如果出现不良反应，应彻底洗掉洗发水。
• 洗发水成分中的水杨酸能有效去除油性头皮屑，因为它会使皮肤干燥。为了弥补表皮的干燥，该产品通常与护发素一起使用。
• 含有酮康唑的化妆品承诺效果显著。酮康唑被认为是一种高活性抗真菌成分，可以永久去除头皮屑及相关症状。

如果所选的洗发水无效，则需要寻找其他治疗方法。药膏、民间疗法和天然面膜可能会有所帮助。

Vichy Dercos 去屑洗发水（适合油性发质）

在针对油性头皮屑的化妆品中，薇姿产品脱颖而出。该品牌提供全系列的去屑护理洗发水，适用于所有发质：干性、油性、中性。法国薇姿去屑洗发水专为油性发质设计，能够调节皮脂分泌，恢复头皮平衡。

• 皮脂调节复合物由四种均衡的成分组成，可以调节油性并限制头皮屑沿头皮的扩散。

使用这款洗发水后，头发更加蓬松，轻盈易打理。本产品经皮肤科医生测试，具有低致敏性。

• Vichy 干发护理适用于患有头皮发痒和头皮屑的男性和女性。

使用疗程为4周。定期用洗发水清洗可去除所有可见的头皮屑，效果可持续一个半月。

得益于洗发水的关键成分二硫化硒，天然微生物群（即皮肤上存在的微生物菌株）得以保留。该产品有效清洁并清新头发和皮肤表面，即时见效，舒缓瘙痒。

Ducray Squanorm 去油性头皮屑洗发水

如果没有对皮肤和头皮进行适当的护理，油性头皮屑是无法根治的。洗发水中的清洁和治疗成分可以温和地去除皮肤上的鳞屑，并经常使用以消除其形成的原因。Ducray squanorm 去油性头皮屑洗发水在同类产品中具有许多优势：

• 减少刺激；
• 使脂肪的产生正常化；
• 优化死细胞的脱落；
• 消除真菌；
• 消除红肿和血凝。

法国品牌 Ducrot 的洗发水适用于所有发质，如同普通洗发产品一样。使用方法：涂抹于头发上，按摩后冲洗干净。再次洗发时，泡沫需停留三分钟。疗程持续 6 周（每周使用两次）。在此期间，这款洗发水能够有效去除头皮屑，并长期防止头皮屑复发。

产品有效成分：

• Kertiol——舒缓、消除刺激和瘙痒；
• 水杨酸 - 具有抗炎、抗真菌的作用，可以去除角质并洗去皮肤和头发上的头皮屑；
• 棕榈干提取物 - 恢复活力，强化发根，刺激头发生长。

无论白色结块的原因是什么，这款洗发水都能有效去除。洗后，秀发将变得柔顺健康，焕发亮泽、柔软蓬松。

油性头皮屑面膜

由于皮脂腺过度活跃，皮肤上会覆盖一层油性膜，毛孔无法供氧，从而引发瘙痒。角质颗粒相互粘连，形成白色鳞屑状的团块。这就是油性头皮屑，需要通过药物和适当的护理来治疗。

• 油性头皮屑的护理方法之一就是使用面膜。大多数人更喜欢使用天然成分制成的家庭疗法，但你也可以购买药店产品，例如松节油。

各种植物和食品都可用于制作面膜：柠檬、金盏花、洋葱、蜂蜜、蛋黄酱、芦荟、荨麻、蔬菜、水果、发酵乳制品、草药。家用化妆品的优势在于：天然、原料新鲜，并且可以根据成熟的配方自行制作。

• 自制面膜配方：

取等量的蜂蜜、蛋黄酱、柠檬汁、芦荟汁、蓖麻油，再加入两瓣大蒜。将所有材料混合，揉搓至发根。将发膜放在帽子下保温，静置45分钟。然后用温水和洗发水洗头。

水果和蔬菜疗法效果良好：南瓜、西葫芦、黄瓜、草莓、醋栗、苹果皮。用它们煮粥或榨汁涂抹在头皮上。浸泡时间 - 每次30分钟，每周1-2次。头皮屑逐渐消失，油腻感恢复正常。

物理治疗

临床上常用的物理治疗方法包括达森瓦尔化疗法和液氮冷冻按摩。为此需要使用专用设备。

高频达森瓦尔电流以低电压和低电流强度的脉冲正弦波作用。该疗法使用梳状真空电极：用它轻轻梳理受油性头皮屑影响的头发。通过这种方式，可以刺激皮肤，从而反射性地刺激血液循环、新陈代谢和血管张力。

• 该设备具有吸收、烧灼、消炎和消毒的功效。该疗程可与洗发水和其他去屑产品同时使用。

头皮冷冻按摩的本质是，寒冷会导致血管收缩，然后急剧扩张。因此，作用部位的血流量增加，改善了毛囊的营养，使脂肪分泌正常化。因此，冷冻按摩后使用的治疗剂效果更佳。

诊所提供综合治疗。特别是，他们采用新技术来干燥、清洁和活化头皮。例如，臭氧疗法、维生素微注射、紫外线照射和激光治疗。

草药治疗

传统医学能够有效应对许多问题，包括油性头皮屑。然而，有时效果并非立竿见影：需要坚持不懈和耐心才能见效。然而，草药治疗至少有两个优势：经济实惠，以及天然疗法安全无害。

• 在实践中，治疗性漱口水使用草药有用部分的汤剂、油和酊剂：叶、根茎、花。

草药可以平衡水分，舒缓刺激，强化毛囊，并暂时抑制致病真菌的繁殖。在使用植物的治疗功效之前，必须确定头皮屑的成因，并排除传染性皮肤病。您还应该考虑头皮屑的性质，因为不同的植物对干性和油性头皮屑有不同的疗效。

• 有用药物的处方在制备方法上是相似的。
  • 将1汤匙荨麻叶倒入一杯沸水中，静置一天，过滤。每晚将药液涂抹于头发上，每周2次，至少持续2个月，无需冲洗。
  • 一杯水中加入2汤匙捣碎的牛蒡根，煮约10分钟。冷却后涂抹于皮肤，每周两次。
  • 用菩提树花浸液冲洗洗过的辫子。冲洗用的量比揉搓用的量要多，大约1升，这样冲洗效果才会更均匀。菩提树花能给头发着色，所以深色头发用效果更佳。

預防

与任何疾病一样，预防油性头皮屑比去除它更容易。为此，首先要做的是查明病因，必要时可寻求医生的帮助并进行医生开具的检查。治疗后通常会讨论预防，以避免复发。如果所有预防措施均无效，则需要开始治疗。

预防措施应全面，从健康的生活方式开始，到优质的护发。许多去屑产品同时具有预防作用。头发应每周洗两到三次，但不要过度干燥，以免弄脏头发。优质的预防性洗发水：

• Mirolla Sulsen forte；
• 治疗师的头皮屑预防；
• 威尔瑞尔；
• 佩霍蒂内特；
• 杰森天然去屑剂。

此类产品的廉价版本有“Nizoral”、“Keto-plus”、“911”、“Sebozol”、“Mycosoral”。

合理的饮食应包含维持头发和真皮健康所需的维生素和矿物质。应避免饮酒、吸烟、食用油腻和辛辣食物。面粉类甜食对头发也不好。最好用天然发酵乳制品、坚果和水果来代替。

为了防止头皮屑，请减少使用吹风机、吹风筒等美发工具。梳子等配件应采用天然材料制成，脏了应更换干净的。

积极休息，适度运动不仅能缓解压力，还能对皮肤和头发的健康产生积极的影响。除非您不怕冷或热，否则室内外都不应佩戴头饰。

預測

通常情况下，油性头皮屑的治疗是正常的。白色斑点可以自行消失，无需药物干预。预后良好；这取决于病因、对问题的忽视程度、卫生习惯以及对去屑疗法和技术的合理选择。如果患者愿意改变饮食和生活方式，戒除有害产品和习惯，其疗效会更高。

油性头皮屑是许多人的头皮屑，想要摆脱它，需要花费一些钱，但需要付出足够的努力和耐心。疗程包括一系列步骤，从使用著名的“Sulsena”膏体清洗开始，到使用特殊设备进行沙龙护理结束。除了疗程之外，还要注意饮食、不良习惯和其他可能引发头皮屑的行为。全面的护理方法可以确保消除不适症状，并完全恢复皮肤和头发。