秋季过敏

秋季过敏如今已是十分常见的现象。超过一半的秋季过敏症患者甚至没有意识到，他们的不适是由秋季的到来，也就是由秋季活跃的过敏原引起的。

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秋季过敏的原因

秋季过敏的原因多种多样：开花植物的花粉、闷烧树叶产生的烟雾，以及秋季微螨（它们通过呼吸道进入人体，快速繁殖，严重刺激黏膜）。豚草的开花也可能引起秋季过敏，这种植物的花期始于夏季，通常持续到十月中旬。这种黄色花朵的豚草花粉可以传播数百公里，并保持其活性。

当豚草花粉进入人体呼吸道时，它会刺激粘膜，导致其肿胀，并表现为流鼻涕、打喷嚏、瘙痒和流泪。最近，过敏症专家越来越多地指出，秋季活跃的家用霉菌对人体非常有害。每个家庭都会有少量此类霉菌（例如，在浴室、厨房、阳台或凉廊），但当气温急剧下降时（例如，长时间寒冷——没有打开暖气，霉菌“沉睡”了。打开暖气，出现了潮湿温暖的环境——理想的繁殖场所）。这种霉菌很容易在厨房和浴室的瓷砖之间，甚至浅色壁纸之间被发现。而对抗它的方法只有一种——清洗受污染的表面并将其擦干。因此，在通常潮湿的房间（例如浴室），如果供暖不足，建议额外加热房间（安装暖气片），以干燥空气。这是清除霉菌的唯一方法。霉菌会牢牢地附着在呼吸道和黏膜壁上，引发慢性秋季过敏、慢性支气管炎、扁桃体炎、鼻窦炎甚至支气管哮喘。

如何识别秋季过敏？

秋季过敏的症状与任何过敏的常见表现非常相似。它们表现为：

• 流鼻涕。
• 眼睛流泪、发痒。
• 咳嗽。
• 眼睛下面有黑眼圈。
• 鼻翼发痒、发红。

值得注意的是，秋季过敏的症状往往在过敏机制被触发时才会出现。具体过程如下：过敏原进入呼吸道，免疫系统将其识别为异物和危险物质，并开始产生抗体。抗体是一种保护性细胞，负责清除引起过敏的细菌。过敏患者体内爆发了一场“战争”，最终产生了组胺。组胺进入血液后，会引起皮肤瘙痒、流鼻涕、面部发红和鼻翼突出等秋季过敏症状。

秋季过敏的诊断

秋季过敏诊断通常通过过敏测试和/或血液检测来确定。过敏测试可以确定特定过敏原的存在（将少量过敏原皮下注射到人体，如果存在过敏反应，注射部位一段时间后会变红、出现瘙痒和灼烧感）。另一种诊断过敏的有效方法是血液检测。血液检测的结果将为您提供详细的过敏学信息。有时，通过血液检测，可以发现患者存在尚未显现的过敏症状。要进行过敏测试，您需要联系过敏症专科医生，并与其讨论进一步的治疗方案。您还应该联系免疫学家，因为任何过敏反应都是人体免疫系统的缺陷。

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秋季过敏的治疗

任何过敏症，包括秋季过敏症，都使用两类药物进行治疗：肠道吸收剂和抗组胺药。肠道吸收剂有助于清除体内的过敏原、过敏反应介质和毒素。抗组胺药可以抑制过敏症状，缓解过敏症状，因为它们可以消除粘膜肿胀。抗组胺药的选择必须由过敏症专科医生或免疫学家严格负责，因为它们副作用较大，如果选择不当，可能会对肾脏和消化器官造成损害。切勿轻信药房药剂师的处方，而应谨慎选择。

但是，如果您因某种原因急需缓解过敏症状，而又无法就医，可以自行服用一些减充血剂。这些药物包括：Diazolin（每日1片，建议饭后服用）、Edem（每日1片，饭后服用）、Karbopek（每日1片，饭后服用）。您不应过度服用上述药物，并且务必记住，这些药物不能连续服用超过5天。如果服用这些药物2天后您仍感觉没有好转，则必须立即就医。如果您感觉好转，也应该去看过敏症专科医生，因为上述药物只能暂时缓解症状，而不能治愈过敏本身。

秋季过敏的预防

为了预防秋季过敏，尽可能避免接触过敏原至关重要。因此，如果您对花粉过敏（例如豚草花粉），则应尽量避免接触这种植物。在现实生活中，即使您了解这一点，也不可能完全避免接触这种植物（例如，您在田野里行走，突然路过一株豚草，它的孢子会传播数公里，而且孢子仍然保持活性！）。如果确实发生了这种接触，您需要脱掉接触过敏原时所穿的衣服，并用热水清洗（花粉会附着在衣服上，长时间穿着会持续引起过敏）。很多时候，仅仅打开窗户，过敏植物的孢子和花粉就会进入房间。在这种情况下，在过敏植物开花期间，医生建议使用空调。如果您的空调配有高质量的过滤器，那就太好了，它肯定不会让花粉和孢子刺激您的粘膜。

在植物开花期，过敏症患者散步的最佳时间是早晨和雨后，此时花粉已经沉淀，不易飞扬。如果您容易患秋季过敏，在过敏加重期间，需要更频繁地更换床单，并提前熨烫好。每周至少进行三次湿洗，并记得拍打毯子、枕头和家具上的灰尘（佩戴防护口罩）。

如果您是慢性过敏症患者，并且确信秋季过敏不会轻易离您而去，那么开始服用抗组胺药进行预防是明智之举：Allergodil、Allergol、Zirtek、Edem、Zodak、Kestin、Tavegil 及类似药物（请参阅说明书了解使用方法和剂量）。为了增强虚弱的免疫系统，您可以服用紫锥菊根酊剂一周或十天（早晚各20滴，滴入半杯水中）。切勿忘记合理的营养和睡眠。在这种情况下，秋季过敏的预后将是积极的：它会逐渐消失，甚至在开始之前就结束。做好准备，保持健康！