足部出汗

脚汗症更准确地说是足部多汗症。从头到脚，所有皮肤都含有分泌水分的腺体，从而发挥体温调节和排出体内毒素的功能。皮肤上大约有三百万个汗腺，其中约有三十万个位于足部。过度出汗可能纯粹是生理性的——在炎热的天气里，体温升高，身体试图调节体温平衡时。此外，在剧烈的体育活动或训练中，脚汗症并不被认为是病理性的。然而，过度出汗也可能是内部功能障碍的信号，此外，多汗症是真正的灾难，会引发很多焦虑，因为脚汗会伴有一种特殊的气味。汗味对嗅觉来说并不舒适，脚会散发出一种特别难闻的气味，不仅脚汗症患者自己能感觉到，周围的人也能感觉到。这种气味是皮肤上的细菌和分泌的汗液病理性结合的结果。此外，高湿度为真菌疾病的发展创造了有利条件，小孢子与已经存在的细菌结合会产生一种特殊的气味，这是真菌病的特征。

引起脚汗的因素多种多样，但最常见的原因是不遵守个人卫生规则。

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脚汗，原因

• 鞋子不舒服，窄小、紧绷，而且材质劣质。许多年轻人，无论男女，都喜欢穿着时尚却不舒服的鞋子。从足部卫生的角度来看，整天穿着聚氨酯或橡胶底的封闭式鞋子也是不对的。任何合成材料都会阻碍空气与皮肤的接触，鞋子、袜子和紧身裤也是如此。在封闭的“温室”环境中，微生物——细菌、微生物——会迅速繁殖，正是它们活力的产物，让汗液散发出独特的气味。
• 压力和情绪过度紧张。汗腺，或者更确切地说，其分泌功能，受神经系统的一部分——植物神经系统——以及脊髓的控制。反过来，植物神经系统又隶属于大脑，尤其是大脑中控制印象和感觉的区域。任何压力、恐惧和焦虑都会引起肌肉紧张，从而刺激某些激素的释放。身体会借助汗腺试图排出激素活跃活动的产物。
• 违反、不遵守个人卫生基本规则，足部护理不良、不定期。
• 内分泌功能障碍、内脏器官病变、肿瘤病变。在这些情况下，多汗症是一种代偿性症状，身体会自主尝试通过汗腺排出有害物质和毒素。
• 真菌，足部皮肤真菌病。这是一种通过接触传播的疾病，不遵守穿鞋和穿内衣“隐私”规则的人容易被感染，也就是说，他们允许自己穿别人的鞋或不穿鞋去公共场所（游泳池、浴室、桑拿浴室）。真菌病的治疗需要很长时间，而且很复杂，因为真菌病通常会蔓延到全身，影响手、腹股沟甚至头部。

脚汗主要通过保持规律的个人卫生来缓解。精心的足部护理不仅可以消除难闻的脚臭，也是预防真菌疾病的最佳方法。

脚汗如何治疗？

• 无论什么季节，每天至少洗脚两次；夏天可以增加洗脚次数。
• 遵循不吃油炸、辛辣和熏制食物的饮食。
• 一定要将脚擦干，不要让水分积聚，因为水分是细菌的舒适区。
• 水疗后，应定期使用具有抗真菌作用的专用乳膏和软膏（例如兰美抒、伊曲康唑、米克塞普汀）润滑足部（包括趾间及趾间区域）。即使未确诊真菌病，但足部出汗增多，也应涂抹软膏进行预防，至少持续一周。
• 任何乳霜、软膏、乳液都必须涂抹在清洁的脚部皮肤上，否则药用成分与微生物的结合会增加汗液的特殊气味。
• 橡树皮煎剂效果很好，以每升沸水50克橡树皮的比例煎煮。将沸水倒在橡树皮上后，至少浸泡一小时，然后将煎好的药液倒入装有温水的容器中，每天两次用它蒸脚，至少持续一周。橡树皮中含有的单宁（儿茶素）和萜烯类化合物具有抗菌和防腐作用。
• 茶树精油乳液效果持久，它含有抗菌成分桉油醇和杀菌物质——单萜。精油应以每50毫升植物油5滴茶树精油的比例稀释在任何植物油中。这种混合物可用于润滑足部和趾间皮肤，持续两周，最好在疗程后15分钟（让精油充分吸收）穿上干净的棉袜。
• 如果民间疗法和草药不能带来持久的效果，您可以使用药物制剂 - 特殊止汗剂（Dry Dry，Anticap）。
• 作为旨在消除植物血管病因出汗的综合治疗，您可以服用一系列镇静药物来正常化神经系统的状态 - Glycesed，Corvaltab，Corvalment，草药茶。

如果脚汗对家庭治疗没有反应该怎么办？

一种越来越流行的新方法是美容院注射肉毒杆菌毒素，它可以有效地阻断多汗症的病理过程。效果相当稳定且持久，六个月后你就会忘记脚汗的问题。

汗脚的治疗通常比较复杂：需要进行一些影响外部皮肤的治疗，但旨在恢复内部器官和系统功能的措施也同样重要。为了获得持久的效果，建议就这一棘手问题咨询皮肤科医生或美容师，进行检查并开始接受专业治疗。