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健康飲食的基礎知識

你的飲食和適當的營養建議

食慾與真正的飢餓明顯不同,你不能混淆這樣的概念。

減肥的健康食品:亮點是什麼?

健康的飲食不僅僅是一時的心血來潮或者是短期的飲食,而是一種生活方式

所有人的權力:權力選擇和菜單設計的原則

什麼是理想的食物?在採訪前二十年,當代Berthelot傑出的作家和法國阿納托利法國科學院院士,Berthelot在他的一位英雄的口中插入了“理想的食物”。

兩種營養理論:理想的食物和理想的營養

一般理想食物和理想營養的概念是基於嚴格的科學假設。她是在科學發展的基礎上供給的理論lassicheskoy形式,我並形成由熟悉最大的科學家,尤其是十九世紀和二十世紀的作品的影響。

營養和人類進化的問題

設計理想食物和製作食物的理想,為所有飢餓者提供食物,預防多種疾病並最終改變人的性質的想法似乎極具吸引力。

理想的食物和完美的食物

越來越清楚的是,理想的食物應該充分個性化。

關於麵包的一些評論

從全穀物中製備麵粉,穀物和其他產品自古以來就被廣泛使用,並且保留了當前的重要性。全麥麵包長期以來一直是各國最常見的食品之一,特別是在烏克蘭。

新生兒營養問題

與餵養新生兒有關的錯誤令人驚訝,並且基於均衡營養理論。眾所周知,在包括人類在內的高等生物體中,由於空腔和膜消化,食物被消化。

牛奶營養和牛奶不耐症

讓我們根據古典理論和新理論,考慮一些重要營養問題的不同解決方案的具體例子。其中一個問題與牛奶營養有關,另一個則與牛奶不容忍有關。

關於營養文化

正如各國進行的特別分析所顯示的那樣,食物的充足生產本身並不能確保將人體健康維持在最佳水平。需要高營養文化。

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